Discount?Dopo aver visto che anche @never give up! fa il pastone con i biscotti del discount mi sono sentito finalmente realizzato e mi sono dato all'eremitaggio.
Da buon ciclopatrizio solo roba da boutique del biscotto
Discount?Dopo aver visto che anche @never give up! fa il pastone con i biscotti del discount mi sono sentito finalmente realizzato e mi sono dato all'eremitaggio.
Allora ci si può ancora lavorare.Discount?
Da buon ciclopatrizio solo roba da boutique del biscotto
Sono lontanissimo...Allora ci si può ancora lavorare.
Finché non fai almeno una decina di colazioni di fila con i biscotti nei sacconi a 1€ al kg c'è margine di miglioramento
Occhio che troppe fibre poi ti intasano e sai che dolori in bagno con le costine a pezzetti?!Sono lontanissimo...
Stamattina mix con fiocchi avena e galbusera più integrale...
Integrale..
Ossia?Inoltre dopo essere stato "sverginato" dai soggetti qui presenti sto sempre più mollando la bici in favore di qualcosa di più adatto a un panzone come me
Hai sbagliato tutto.per decenza, e perchè alla fine il risultato non è stato affatto quello che avevo in mente, ho evitato di postare la foto della colazione post Otzy
la tipa dell'albergo, comunque, mi guardava male dopo il 4° giro con il piatto pieno di roba
oggi ho ripreso la "normalità"
250 ml di albume, 30 gr di crema di riso, 10 gr di uvetta e via andare
i frollini dell'eurospin da 1,15 euro/kg vanno bene...?Allora ci si può ancora lavorare.
Finché non fai almeno una decina di colazioni di fila con i biscotti nei sacconi a 1€ al kg c'è margine di miglioramento
Perfettii frollini dell'eurospin da 1,15 euro/kg vanno bene...?
ho preso un sacco per provare e mi è durato una settimana, quindi pienamente promossi...
Le Macine ok, ma le Gocciole proprio no.
Voglio sperare che "5/6 biscotti" sia stato un errore di battitura e che volessi scrivere "56 biscotti"
Voglio sperare che "5/6 biscotti" sia stato un errore di battitura e che volessi scrivere "56 biscotti"
Mischi le proteine, farina raffinata, frutta camuffata da acqua zuccherata colorata aromatizzata.visto che è un po' che non prendo insulti e critiche........(che poi, critiche da chi non riesce a dimagrire*.........)
* non che io sia diventato un fruscello, per carità, ma oramai a 79 stabili da un po' (pre Solden 78,6) mi sento un pò meno ciccione
post allenamento (30 minuti di palestra per la parte bassa + 30 minuti di agile in bici)
Vedi l'allegato 301571
pane + 2 uova + una scatoletta di tonno
+ 20 gr di fondente
per buttar giù il tutto........bicchierazzo di succo di ananas