in germania aringa e trota affumicata l'ho mangiata...Una volta ero lì lì per cedere a un invitante aringa con cipolla, poi per vergogna dato che non ero solo mi sono trattenuto. In compenso mi sono spinto fino ai gamberi. 1-1?
L'aringa era a Norimberga in effetti.
Assolutamente Daccordo con Te.
perchè corta...il tempo di mettere il liquido nel preload (o viceversa) non è lo stesso di metterlo nei fiocchi?
vero, ma se devo prendere uno shaker lo faccio tecnico sul serio...maltodestrine e whey...perchè imho 500ml di preload non sono a pari calorie di 200g di avena..mentre con le malto forse è più facile...
che in sede, o più spesso in macchina.. una cosa e mettere un po d acqua nello shaker..gia dosato da casa col preload.. e berlo.
Come l’ho sempre fatto io, il pre load, tenuto con la consistenza di un budino, bastano 200ml di acqua + 200g di “miscela” (e un frullatore simil betoniera
altrimenti si impacca tutto ). So di gente che se lo mette in borraccia 
, sempre 200g ma in 500ml (in borraccia da 750 chiaramente), ma convengo con te che non sia proprio una cosa tecnica, la vedrei meglio in una rando (ma di quelle che stai in giro 20-30 ore, mica le granfondo travestite da rando ).
"Non penso facciano chissà che danni" però eri qua l'anno scorso e sei qua anche quest'anno
eh...ma qui è la colazione
p.s. concordo...
volevo scrivere qualcosa el genere anch'io, ma non volevo scendere nell offesa, o nel permalosità ella gente, magari a ragione.... tusei riuscito a far passare il msg, senza clamore
Qualcuno che sostituiva il fondatore supremo dell'obiettivo dimagrimento ci doveva stare
Vi quoto un po’ tutti, anche se forse siamo un po’ OT come discussione...@Cillo , per me, le colazioni + "sazianti" sono:
o il "pancake" con 250 gr di albume, 30 gr di crema di riso e 15 di uva sultanina
o il "porridge" con latte, whey e fiocchi di avena
domattina è il turno di toast con uovo e tonno
nuovo esperimento
Questa è la discussione sulla colazione, mi auguro che ci sarai anche una volta raggiunto il "peso forma"
Ovviamente, infatti ho scritto che siamo OTQuesta è la discussione sulla colazione, mi auguro che ci sarai anche una volta raggiunto il "peso forma"
anche nelle tue contrarietà e assurdità ti faccio un bocca al lupo per continuare il tuo percorso, io cmq ti supporterò, è una guerra anche e soprattutto psicologica e rimanerci di testa piu un anno non è facile..... pero permettimi na battuta....tu che dovresti privarti quasi di tutto sgarri con un cucchiaino di Nutella e poi ci dici pure che soffri di gastrite....sei fantastico, io comq sto a tuo fianco...
www.dissapore.com
Tutte anche io.(in cerca di alternative)
che colazione sei? quale vi attira/attirerebbe?
Il giro del mondo in 30 colazioni | Dissapore
Difficile dar torto a chi ama smodatamente la colazione (a proposito, se vi sentite rappresentati dall’attacco vedete di frequentare assiduamente TBR, l’ammaliante sito che recensisce ogni colazione, dolce salata o brunch). Ma si fa presto a dire COLAZIONE: sintesi perfettissima di molti modi...
Organizza il giro del mondo delle colazionitutte...cioè le proverei tutte..anche se so' benissimo che ci sono cibi che non fanno parte della mia dieta (abituale) ...ma se vado all'estero cerco, nel limite del possibile, di provare qualcosa di locale...magari non prima di una GF
Francia tutta la vita(in cerca di alternative)
che colazione sei? quale vi attira/attirerebbe?
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Difficile dar torto a chi ama smodatamente la colazione (a proposito, se vi sentite rappresentati dall’attacco vedete di frequentare assiduamente TBR, l’ammaliante sito che recensisce ogni colazione, dolce salata o brunch). Ma si fa presto a dire COLAZIONE: sintesi perfettissima di molti modi...
se c'è l'uovo intero non metto il cacao, o meno (la metà)...quella quantità se uso solo albume(250g)...per la parte grassa... farina 60g...
