Il mio era un discorso generico verso i cibi tecnici, ben vengano altri prodotti ma se l'alternativa al preload (uno a caso) sono 2 fette biscottate allora meglio continuare a comprare cibo preparato.
la colazione del ciclista.(parte 4)
- Creatore Discussione ares c50
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- Watchers 93
Il mio era un discorso generico verso i cibi tecnici, ben vengano altri prodotti ma se l'alternativa al preload (uno a caso) sono 2 fette biscottate allora meglio continuare a comprare cibo preparato.
Alludi alle mie colazioni "spericolate"?
5 banane, cioccolato fondente 90%, frullato latte di avena con mele, carbo e proteine, cafferino amaro
Se a te stanno bene colazioni da neanche 100 kcal liberissimo di mangiarti 2 fette biscottate pre uscita.
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
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- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
In che senso messo insieme???
ma tutto messo insieme?
io 5 banane me le sentirei sullo stomaco per ore
Nessun problema con le banane.
Erano piccole comunque...
Certo che no! Scusa ma avevo frainteso, credevo si parlasse solo di "preload" non di una colazione vera e propria...
pedalone della bassa
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Per me il "problema" all'inizio è stato capire più il quanto che il cosa mangiare. Pensare a colazioni da 6-800 kcal era impensabile. Alcuni prodotti tecnici possono aiutare all'inizio ad arrivare a certe dosi, adesso sono il primo che li evita conoscendo alternative decisamente più gustose e appaganti.
Prodotto apposito Herbalife "sostituito del pasto". Che, per me, sostituto non è, ma aggiunta.
e che c_ _ _ o vai dal fruttivendolo 2 volte al giorno
? se questa è la colazione per spuntino?? peperonata (cit)
Vado spessoe che c_ _ _ o vai dal fruttivendolo 2 volte al giorno
il preload risolve tante situazioni quando si è impossibilitati ad avere delle colazioni o un pre che sia, non avendo la possibilità di farle.
Io dal lunedì al sabato esco in bici allo stacco pranzo.. partendo dal lavoro
esco di casa alle 7:30 non avendo certezza se alle 13 avrò la possibilità di uscire in bici.
Pertanto, dal momento che comunque ho ancora dei chili da perdere, non faccio una colazione da Pre uscita o qualcosa che ci si avvicini.. ma mi limito al minimo sindacale (200kal) in prevalenza da cho per poi proseguire a Vista.
Non posso uscire? 30 gr di whey e frutto e ho risolto lo spuntino
Posso uscire? 100 gr di preload e se ne riparla nel pomeriggio con un altro spuntino.per arrivare a cena e fare infine un pasto a Modo.
Appena le giornate mi consentiranno di uscire al mattino presto...si ritornerà a colazioni più tradizionali.
No problem la domenica.
Ma al.momento mi devo arrangiare.
Io dal lunedì al sabato esco in bici allo stacco pranzo.. partendo dal lavoro
esco di casa alle 7:30 non avendo certezza se alle 13 avrò la possibilità di uscire in bici.
Pertanto, dal momento che comunque ho ancora dei chili da perdere, non faccio una colazione da Pre uscita o qualcosa che ci si avvicini.. ma mi limito al minimo sindacale (200kal) in prevalenza da cho per poi proseguire a Vista.
Non posso uscire? 30 gr di whey e frutto e ho risolto lo spuntino
Posso uscire? 100 gr di preload e se ne riparla nel pomeriggio con un altro spuntino.per arrivare a cena e fare infine un pasto a Modo.
Appena le giornate mi consentiranno di uscire al mattino presto...si ritornerà a colazioni più tradizionali.
No problem la domenica.
Ma al.momento mi devo arrangiare.
Una volta ero lì lì per cedere a un invitante aringa con cipolla, poi per vergogna dato che non ero solo mi sono trattenuto. In compenso mi sono spinto fino ai gamberi. 1-1?
