perchè non correte???
peccato k da ferragosto in poi se corri tutte le domeniche fai poi 6-7 gare massimo
no fino al 19 agosto non corro...il prossimo mercoledi mi tolgono il tutore per la clavicola e poi riniziare ad allenarmi
si si frattura in una gara il 30 giugno
cerca di andare di mattina presto e allenati...ma la tua squadra fa gli junior???
non aspettare il prossimo mese inizia gia a muoverti adesso se non trovi + niente dove pensi di andare??
o nel lazio...se non trovo niente fuori regione mi cerca di portare il mio d.s. in toscana ma preferisco averne una nel lazio
io ti dico solo di far attenzione k in toscana non tutte le squadre sono belle da correrci dentro
si infatti..metti non trovo una squadra nel lazio...vado in una squadra in toscana tranquilla dove non fanno selezione per andare a correre...non voglio essere escluso...a sto punto non corro per niente...quindi ora vedo bene. Ti ho detto preferirei trovarla nel lazio
ora non prendo niente per il recupero muscolare...ma la vedo dura...prendo solo sali minerali ma non mi fanno un c****
ma dipende anche cosa mangi...io non prendo niente ne amino acidi niente di niente e sto beneio ho imparato ad alimentarmi andando in bici con un dilettante anno scorso
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