1) vuoi andare in modo "decente" in bici? Allenati... quando sei stanco ti devi allenare ancora. Quando hai finito di allenarti vai a correre visto che è l'unico modo per migliorare ancora. Non ti va bene? Allora non ti lamentare se gli altri ti mollano.
O perlomeno lamentati mentre ti allenati...
2) Se vengo staccato penso a tutto fuorché lui sia drogato. Noto con molto dispiacere che molti hanno la carogna addosso a riguardo.
Drogati NO al massimo dopati! 
3) Per me il peso di una bici si defisce con un numero interi positivi. La virgola non dovrebbe esistere... figuriamoci la doppia cifra decimale!
??? 
4) Compact. Non esiste proprio. La mia prima bici aveva il 41x23 come massimo rapporto e nessuno mi ha aiutato a tornare a casa dopo le prime cotte. Ma ci sono sempre arrivato. La comodità non è una parola che si deve associare al ciclismo.
Stavo giusto pensando di sostituire il 39!
5) Le belle bici e curate in ogni particolare mi piaccono da morire... ma non avendo i soldi per potermi permettere gioielli da 8000 euro ed essendo un essere umano (pregi e soprattutto difetti) godo come un riccio se stacco un proprietario di questo ben di Dio.
Questa è invidia...
6) In allenamento ci si allena... in gara si corre. Mai confondere le due cose.
MAI!!!
7) Pro alle GF. I pro facciano i pro e gli amatori gli amatori. Provate ad infilarvi in una corsa di professionisti e poi fatemi sapere cosa succede. Provate anche a raccontargli la baggianata che alla Maratona di NY tutti possono correre insieme... provate.
Ne ho talmente tanti davanti che non fa alcuna differenza
8)
Integratori. "Da quando prendo l'alga a pois blu della Corea del Nord vado più forte". Mamma mia, ogni volta che sento discorsi del genere mi viene in mente Beppe Grillo nella sua ultima e famigerata apparizione TV dove, paragonando articoli alimentari del supermercato "normale" e quello "tedesco" disse: "il cibo per gatti Kit&cat (o come si chiama) sarà più buono certamente del suo omologo "tedesco" ma... me lo deve dire il gatto!!!"
In effetti...
9) Le tabelle per allenarsi servono e non servono. Servono se si ha una base storica valida altrimenti è una perdita di tempo che leva il piacere di pedalare. Primi anni gran giri in bici... poi si pensa alle tabelle
Ho una sola metodologia di allenamento... ad m.i.n.c.h.i.a.m(Michele docet)
IO RUSO!!!
10) "Lui va forte perché ha tempo per allenarsi"... vero e non vero. Anche se si ha il tempo bisogna avere la voglia di allenarsi e se non lo si ha "quasi" sempre è possibile ricavarselo.
Un asino non sarà mai un cavallo
E adesso via con gli insulti... e non dimenticate che in fondo vi voglio bene!
Questa è la parte che aspettavo con maggior enfasi!!!
cry
o guardati...