Con sensore misuro b+ non sono mai riuscito a fare il pairing, sennò è un'alternativa molto valida. Anzi, con il prezzo di due anni di abbonamento zwift/rouvy ci viene un misuratore di potenza, che invece si abbina perfettamente a golden cheetah.
Per gli allenamenti (ma non solo) anche Golden Cheetah (link) é ottimo, gratuito e open source. Forse un po' ostico il primo impatto, ma in poco tempo si impara ad apprezzarlo e offre moltissimi strumenti per l'analisi delle uscite/allenamenti.
- si possono importare allenamenti oppure crearseli (modalitá ERG oppure distanza/pendenza)
- si possono importare file di uscite giá fatte e riprodurle
- si possono scaricare video sincronizzati con la velocitá alla quale sista andanto
- funziona off-line, quindi non serve connessione ad internet
Qui c'é il thread dedicato: link
Non ho esperienza con il Misubo, ma dalla v3.6 di Novembre in poi é stato aggiunto anche per windows il supporto Bluetooth (link). Non usando Windows non so dirti per esperienza personale se funziona, ma su Linux va benone (al contrarion dell' ANT+ che mi perdeva il segnale ogni tanto per un paio di secondi).Con sensore misuro b+ non sono mai riuscito a fare il pairing, sennò è un'alternativa molto valida. Anzi, con il prezzo di due anni di abbonamento zwift/rouvy ci viene un misuratore di potenza, che invece si abbina perfettamente a golden cheetah.
Non ho esperienza con il Misubo, ma dalla v3.6 di Novembre in poi é stato aggiunto anche per windows il supporto Bluetooth (link). Non usando Windows non so dirti per esperienza personale se funziona, ma su Linux va benone (al contrarion dell' ANT+ che mi perdeva il segnale ogni tanto per un paio di secondi).
Tra l'altro con il Bluettoth non devi connettere i sensori direttamente come con l'ANT+, il che ti permette di usare configurazioni differenti.
Non vorrei andare fuori tema (in caso si potrebbe continuare nella discussione apposita...), ma se vai nelle impostazioni Bluetooth del pc riesci a vedere il Misuro? Se sí hai provato a connetterlo o aggiungerlo ai dispositivi conosciuti? A me é capitato di recente con la fascia cardio, GC non la vedeva piú, ma facendo il pairing dalle impostazioni del pc poi viene rilevata correttamente.bluetooth mi funziona, anche su mac, con parecchi sensori. Quando avevo il misuratore Stages, si connetteva subito via bluetooth. Con misuro b+, invece, niente da fare.
puoi usare sino a 5 dispositivi diversi, quindi ogniuno da casa propria può accedere con il proprio tablet/pc/smartphone
qui è spiegato bene
io nn ho provato zwift ma in effetti, a quanto ho capito, di la c'è sempre tanta gente, su rouvy meno
ci sono cmq i giri di gruppo o le gare dove puoi vedere prima quante persone ci saranno live
oppure ti "iscrivi" alle varie sfide (devi completare un tot numero di percorsi in un determinato lasso di tempo)
di solito i percorsi inseriti nelle sfide sono sempre abbastanza frequentati
anche se mi par di capire che da quel punto di vista nn c'è proprio storia con zwift
rouvy è sicuramente piu dispersivo
io uso quasi sempre un partner virtuale, ovvero, una volta scelto il percorso mi cerco uno che abbia fatto il tempo che mi
sono prefissato di fare in modo da avere costantemente un termine di paragone (e se lo fai in modalità allenamento
puoi pure sfruttare la scia, che nn c'è se invece vuoi finire in classifica nella modalità cronometro)
ciao
a
Grazie per le informazioni! Considerando il prezzo dell'abbonamento ad 1/3 penso che molti passerebbero volentieri a Rouvy, perchè è molto bello vedere le strade reali. Gli eventi li avevo visti, ma sembravano sempre già iniziati... mi soffermerò meglio! Poi con questa formula potrei tranquillamente pagare l'abbonamento annuale anche se qualche mese non lo uso.
infatti, a me hanno offerto l'annule a 8 euro al mese ed ho accettato, anche nei mesi estivi può tornare utile per fare un po di scarico o riempire una domenica di brutto tempo
ciao
a
Usi il garmin per controllare il rullo (che userai in modalità slope) ,e farai come prima.Mi collego anch'io alle discussione, ho appena comprato un nuovo rullo "Elite Direto X" e vorrei poterlo utilizzare, almeno fino quando non avrò il misuratore di potenza anche sulla bici da strada, per seguire tabelle basate su Frequenza Cardiaca e Cadenza, attualmente ho gli allenamenti su Garmin connect che con il rullo classico eseguivo sul Garmin 810, vorrei chiedervi quale programma posso utilizzare per fare questo lavoro?
So già che il rullo ha un Pm integrato ma vorrei fare un discorso più completo quando l'avrò anche sulla bdc.
Grazie per la risposta, la modalità slope si attiva dall'app del rullo?Usi il garmin per controllare il rullo (che userai in modalità slope) ,e farai come prima.
dovrai usare il cambio per indurire o allentare il rullo per rispettare i battiti che hai impostato
si,certo.tutti i rulli interattivi permettono di eseguire esercizi sia in modalita erg( l app dice al rullo di frenare piu o meno a seconda della potenza che devi tenere. tu non fai nulla pedali e basta, catena di solito su corona piccola e pignone che tiene dritta la catena);Grazie per la risposta, la modalità slope si attiva dall'app del rullo?
Ho letto che dall'app Elite è possibile indurire il rullo come se fosse un classico wheel-on.
Grazie mi è già più chiaro, con la modalità slope si riescono a fare lavori tipo Sfr ? Userei una vecchia bici muletto 2x9vsi,certo.tutti i rulli interattivi permettono di eseguire esercizi sia in modalita erg( l app dice al rullo di frenare piu o meno a seconda della potenza che devi tenere. tu non fai nulla pedali e basta, catena di solito su corona piccola e pignone che tiene dritta la catena);
modalita slope e quando simula una salita e tu usi il cambio per spingere di piu o andare piu piano. la pendenza della salita la decidi tu per i workout, mentre se usi app tipo rouvy,sara' il percorso a dare la pendenza,e anche qua devi usare il cambio
infine c'è la modalita resistenza,che è tipo quella dei vecchi rulli con filo.non la userei mai
La cadenza di pedalata dipende sempre dal ciclista è mai dal rullo. Se sei in erg e pedali a 40 o 100 pedalate per tenere per es 200watt il rullo regola il freno di conseguenza. Se sei in slope sarai tu ad alleggerire o indurire usardo il cambio o la pendenza.Grazie mi è già più chiaro, con la modalità slope si riescono a fare lavori tipo Sfr ? Userei una vecchia bici muletto 2x9v
Grazie mille, volendo aumentare la pendenza, potrei farlo tramite un app, tipo quella di elite, ho visto che si possono creare allenamenti pendenza-tempo in quel modo potrei ricreare il mio allenamento e simulare una salita ad esempio di 5 minuti all'6% e potrei aggiustarmi con i rapporti per tenere la cadenza desiderata. Se non ho capito male credo sia possibile farlo. Ho visto anche Rouvy ha una parte di allenamento magari provo.La cadenza di pedalata dipende sempre dal ciclista è mai dal rullo. Se sei in erg e pedali a 40 o 100 pedalate per tenere per es 200watt il rullo regola il freno di conseguenza. Se sei in slope sarai tu ad alleggerire o indurire usardo il cambio o la pendenza.
certo che è possibile farlo...oppure, in modalità erg, imposti la potenza da tenere e tieni la cadenza che preferisci, poi ci pensa il rullo ad impostare la resistenza...Grazie mille, volendo aumentare la pendenza, potrei farlo tramite un app, tipo quella di elite, ho visto che si possono creare allenamenti pendenza-tempo in quel modo potrei ricreare il mio allenamento e simulare una salita ad esempio di 5 minuti all'6% e potrei aggiustarmi con i rapporti per tenere la cadenza desiderata. Se non ho capito male credo sia possibile farlo. Ho visto anche Rouvy ha una parte di allenamento magari provo.
solo 14 gg la prova, e cmq un unico account supporta 3 utenti, quindi puoi organizzarti con qualche amico e dividere la spesa!
puoi usare sino a 5 dispositivi diversi, quindi ogniuno da casa propria può accedere con il proprio tablet/pc/smartphone
qui è spiegato bene
io nn ho provato zwift ma in effetti, a quanto ho capito, di la c'è sempre tanta gente, su rouvy meno
ci sono cmq i giri di gruppo o le gare dove puoi vedere prima quante persone ci saranno live
oppure ti "iscrivi" alle varie sfide (devi completare un tot numero di percorsi in un determinato lasso di tempo)
di solito i percorsi inseriti nelle sfide sono sempre abbastanza frequentati
anche se mi par di capire che da quel punto di vista nn c'è proprio storia con zwift
rouvy è sicuramente piu dispersivo
io uso quasi sempre un partner virtuale, ovvero, una volta scelto il percorso mi cerco uno che abbia fatto il tempo che mi
sono prefissato di fare in modo da avere costantemente un termine di paragone (e se lo fai in modalità allenamento
puoi pure sfruttare la scia, che nn c'è se invece vuoi finire in classifica nella modalità cronometro)
ciao
a
Ciao,Assolutamente! Sono anni che la usiamo in 3...
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