Il problema è che qui non si parla di basi..quelle le hanno tutti gli appassionati, tutti sanno cos'è l'FTP, le zone allenanti etc..ma per ogni materia ci vogliono profonde conoscenze.
Sapresti strutturare un microciclo ,un mesociclo, un macrociclo? Sai come realizzare al meglio una fase di tapering? Conosci profondamente la fisiologia per combinare e strutturare al meglio gli allenamenti? Sai valutare al meglio il carico di allenamento individuale? Sai creare un modello di prestazione?! Sai quando e come effettuare test funzionali? Sai creare un piano di allenamento sapendo i punti deboli dell'atleta in base al modello di prestazione delle gare che va ad affrontare?!
Sai analizzare i file di un misuratore di potenza? Riesci a capire se il tuo allenamento sta dando i frutti che ti aspettavi? Sai come variarlo "in corsa"? Etcetcetc te ne potrei fa mille altre domande, per farti capire che come per ogni cosa ci vogliono profonde conoscenze. Anch'io ho le basi della nutrizione avendo letto libri di nutrizione ma non direi mai che sono un dietologo. Per ogni mestiere ci vuole professionalità! E come se mi sentissi un medico solo perché ho la passione per dott.house.
Se lavori in palestra spero tu abbia dei titoli(non un corso di un fine settimana).
Scusami se sono stato rude, ma in ogni cosa non ci si improvvisa, altrimenti saremmo tutti tuttologi.
Sapresti strutturare un microciclo ,un mesociclo, un macrociclo? Sai come realizzare al meglio una fase di tapering? Conosci profondamente la fisiologia per combinare e strutturare al meglio gli allenamenti? Sai valutare al meglio il carico di allenamento individuale? Sai creare un modello di prestazione?! Sai quando e come effettuare test funzionali? Sai creare un piano di allenamento sapendo i punti deboli dell'atleta in base al modello di prestazione delle gare che va ad affrontare?!
Sai analizzare i file di un misuratore di potenza? Riesci a capire se il tuo allenamento sta dando i frutti che ti aspettavi? Sai come variarlo "in corsa"? Etcetcetc te ne potrei fa mille altre domande, per farti capire che come per ogni cosa ci vogliono profonde conoscenze. Anch'io ho le basi della nutrizione avendo letto libri di nutrizione ma non direi mai che sono un dietologo. Per ogni mestiere ci vuole professionalità! E come se mi sentissi un medico solo perché ho la passione per dott.house.
Se lavori in palestra spero tu abbia dei titoli(non un corso di un fine settimana).
Scusami se sono stato rude, ma in ogni cosa non ci si improvvisa, altrimenti saremmo tutti tuttologi.