yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.274
- 20.500
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Se il tuo reggisella può basculare sui lati, potrebbe essere quello
Se il tuo reggisella può basculare sui lati, potrebbe essere quelloHo montato sul mulo una dimension 143 visto che è la stessa che ho sull’altra bici.
trovando un po’ di disconforto sulla parte sinistra delle ossa ischiatiche sono andato a rivedere se avessi regolato male il piano.
Per pigrizia non ho preso la livella che ho in cantina ma ho scaricato l’app per telefono.
così ho visto che sull’asse verticale (quello più lungo della sella) è perfettamente in bolla, l’app però ti mostra anche l’asse orizzontale tende di tre gradi a sinistra (questo poi coincide con il disturbo che avevo).
Ora mi chiedo dipende dalla sella (che ho ancora qualche giorno per restituire) oppure dal reggisella?
Tolgo una mano dal manubrio e porto il filo nel punto,assicurandomi dell’appoggio consono in sella..il tutto a fine workoutDa quello che ho avuto modo di capire, le esperienze riportate sono molto contrastanti....c'è chi si è trovato bene/meglio avanzando e chi, come nel caso di @Maceio e @phanther68 (se non ricordo male), con la Scratch hanno fatto il contrario, prendendo come riferimento il CA a 12,5cm dal fondo, anzichè a 12cm come indicato anche da Prologo.
Nel mio caso specifico, con la Scratch mi sto attenendo alle indicazioni di Juri, quindi prendendo come riferimento il CA a 12cm dal fondo....al momento sto giocando solo con l'inclinazione (provando a ridurla fino a metterla in bolla senza spessori in punta), quindi i pochi mm che ho guadagnato in lunghezza (e che al momento non ho compensato) sono dovuti a questa modifica, e non a un effettivo arretramento della sella.
Curiosità: come fai a effettuare la prova filo a piombo da solo?
In realtà il reggisella è di quelli a vite unica che quando lo avviti chiude i binari della sella. Ma non c’è nulla che ne permette una regolazione sul asse orizzontale. L’asse verticale invece lo regolo con la mezzaluna zigrinata. Se serve faccio una fotoSe il tuo reggisella può basculare sui lati, potrebbe essere quello
Anche io ne ho uno così, però si muove anche sui latiIn realtà il reggisella è di quelli a vite unica che quando lo avviti chiude i binari della sella. Ma non c’è nulla che ne permette una regolazione sul asse orizzontale. L’asse verticale invece lo regolo con la mezzaluna zigrinata. Se serve faccio una foto
Domani guardo con più attenzione per vedere se può ballare. La vite laterale nel tuo cosa fa?Anche io ne ho uno così, però si muove anche sui lati Vedi l'allegato 306083
Allarga o chiude i due morsetti sui binariDomani guardo con più attenzione per vedere se può ballare. La vite laterale nel tuo cosa fa?
Ragazzi appena fatto il giro di 40km che mi ero prefissato. Sensazioni Perfette per ora, eccetto un leggero dolore nella zona lombare. Potrebbe essere che sono qualche mm alto? Da premettere che apparentemente ho abbassato qualche mm il reggisella rispetto all altezza con la san marco shortfit che avevo montato prima. Che mi consigliate? Così domani mi faccio un altro giro. Per ora la vorrei lasciare ancora in bolla perché non ho avuto particolari pressioni nelle parti molli.
Non penserai mica di cavartela con un semplice "mi sto trovando veramente bene"?Ragazzi, come dicevo qualche giorno fa ho provato la sella prologo scratch e mi sto trovando veramente bene. Ora devo montare a mio padre la shortfit che prima avevo montato sulla mia bici. Mi sapreste dire come posso metterla in bolla? Io avevo seguito il metodo proposto da san marco, ovvero quello di mettere in bolla da centro anatomico preso a 70mm fino alla punta. È giusto? Oppure mi consigliate di fare altro?
Non penserai mica di cavartela con un semplice "mi sto trovando veramente bene"?
Scherzi a parte, eravamo rimasti alla messa in bolla e al dolore lombare avvertito dopo il primo giro da 40km.....hai poi apportato qualche modifica, oppure hai lasciato tutto inalterato?
Per la Shortfit (che ho avuto e con la quale non sono mai riuscito a trovare la quadra su come regolarla), potrei consigliarti di fare una prova con il metodo Juri....appoggia un piano rigido alla sella e, dopo aver misurato la "luce" in corrispondenza del CA (ovvero lo spazio tra parte inferiore del piano rigido e il piano della sella), prova a mettere in bolla utilizzando una brugola in punta di pari spessore.
Non ho idea di quanto si possa discostare dal metodo suggerito da San Marco.....se hai tempo e voglia, sarei curioso di sapere che differenza di "luce" hai riscontrato tra i due sistemi di riguregolazione dell'inclinazione.
Con il CA a -12 o -12.5 dal retro?Ho comprato la livella laser e finalmente sono riuscito a mettere a puntino le misure del mio biomeccanico perché con il piombo non mi trovavo. La prima uscita di 40 km con la scratch l'ho fatta praticamente con 1 cm di arretramento in più. Appena sistemata con la livella laser, dolori spariti...per ora
Che sono conici e di conseguenza autocentranti.. difficile che la sella si posizioni fuori piano laterale a meno di problemi nel reggisella.Allarga o chiude i due morsetti sui binari
Secondo le tue prove di quanto avanzamento e variazione altezza parliamo? 5mm. e + 2mm. potrebbe essere un buon punto di partenza?
Ieri giro di prova con la Flite regolata come dicevo sopra, arretramento - 5 mm. e alt. sella + 2 mm. rispetto alle mie misure normali.Non saprei dirti perchè usata solo un paio di volte e la seconda sotto acqua battente con i denti che battevano.. quindi la sella era l'ultimo dei miei pensieri
Diciamo che alla prima prova mi ha dato questa impressione ma va verificata nel tempo.. farò sapere
Se ha arretrato 1 cm e lo calcola ai 12 vuol dire che praticamente lo ha individuato ai 13….Con il CA a -12 o -12.5 dal retro?
Io parlo di Space avendola utilizzata per un po’ di tempo…Giulio una precisazione, il c.a. a 12,5 è relativo alla Prologo Space e non alla Scratch, giusto?
Quindi con questo c.a. saresti praticamente più disteso... ? la Space è una sella a V pertanto la parte larga inizia prima rispetto a Scratch, quindi posizionandola con c.a. meno avanzato ci toccheresti con le cosce... quindi giusto il c.a. a 12,5, diversamente la Scratch che è rastremata in punta quindi si può posizionare “più sotto”... io la Scratch ce l’ho a 11,5 e mi sembra di stare meglio con gli ischi e la pressione...Io parlo di Space avendola utilizzata per un po’ di tempo…
ma a mio avviso con la M5 non cambia il concetto…
Ma sei così sicuro ci sia tutta qs differenza?Quindi con questo c.a. saresti praticamente più disteso... ? la Space è una sella a V pertanto la parte larga inizia prima rispetto a Scratch, quindi posizionandola con c.a. meno avanzato ci toccheresti con le cosce... quindi giusto il c.a. a 12,5, diversamente la Scratch che è rastremata in punta quindi si può posizionare “più sotto”... io la Scratch ce l’ho a 11,5 e mi sembra di stare meglio con gli ischi e la pressione...
Scusate la stupidità della domanda, ma quando parlate di Space vi riferite alla versione Space della Scratch M5 PAS, giusto?Quindi con questo c.a. saresti praticamente più disteso... ? la Space è una sella a V pertanto la parte larga inizia prima rispetto a Scratch, quindi posizionandola con c.a. meno avanzato ci toccheresti con le cosce... quindi giusto il c.a. a 12,5, diversamente la Scratch che è rastremata in punta quindi si può posizionare “più sotto”... io la Scratch ce l’ho a 11,5 e mi sembra di stare meglio con gli ischi e la pressione...
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