vincenzob5136
Apprendista Velocista
- 16 Settembre 2011
- 1.492
- 33
- Bici
- Wilier 101 + Cervèlo S3 + Wilier Solitario
Bravissimo complimenti, pensa cosa avresti fatto se stavi bene, scriverò sulla foto che sei stato grande!!!
Bravissimo complimenti, pensa cosa avresti fatto se stavi bene, scriverò sulla foto che sei stato grande!!!Contentissimo per aver centrato l'obiettivo di stare sotto le 6h45min (chiuso il lungo in 6h40min), ma devo dire che è stata un'autentica sofferenza!
Ho lottato con brochite e raffreddore tutta la gara, pianura e prima salita direi bene, seconda salita benino, sul Ciola non riuscivo già più a respirare...In pratica avevo muco dappertutto (immagine schifosa lo so), l'udito era definitivamente compromesso e mi sentivo come "isolato" dall'ambiente circostante.
A quel punto ho deciso di fare il Barbotto e in seguito avrei deciso se girare per il lungo o il corto. Mi sono fermato qualche min al ristoro indeciso sul da farsi, ho pensato la fatidica frase "ma chi me lo fa fare"...ma poi ho pensato che la 9 colli, nel mio personale calendario, era una delle 3 gare identificate come di "priorità A", che me ne dovevo sbattere della sofferenza fisica, ho pensato che in fondo anche se non stavo nel tempo prefissato avrei almeno avuto la soddisfazione di portare a termine la mia terza nove colli.
E ho girato a destra.
Il Tiffi l'ho passato a maledirmi, il Perticara l'ho odiato,il Pugliano non finiva mai.
Poi nella discesa da San Leo (forse a causa di una delle mille buche che rendono quella discesa impercorribile:angrymod:) IL MIRACOLO, l'orecchio destro si è improvvisamente stappato con un sibilo da pentola a pressione, mi sembrava già di stare un po' meglio, così il Siepi è andato via senza troppo patire...
Poi ho iniziato a sognare Cesenatico, mia moglie con una piadina in mano che mi aspettava al traguardo. In questo stato sognante, in contatto con il mondo circostante limitatamente alla parte che stava alla mia destra, sono arrivato di buon passo, grazie ad un angelo che aveva sui pantaloncini il nome Alexander:eek:, ai piedi del Gorolo.
Lì è tornata la parte sinistra del mondo. Penso che il Gorolo sia stato il colle che ho fatto meglio, nulla poteva più fermarmi. Poi da là in cima si vedeva il Grattacielo, era là, bisognava solo arrivarci.
E alla fine ci sono arrivato, e alla fine ci sono arrivato anche in tempo utile. Mia moglie mi ha detto che ne era sicura, io lo ero molto meno.
Ovviamente sono soddisfatto per avercela fatta, della serie "tutto è bene quel che finisce bene", ma ancora ancora adesso mi chiedo se ho fatto bene o no a partire, a girare a destra. Se la soddisfazione per un obiettivo raggiunto deve prevalere sul divertimento. Io la risposta me la sono data, ma non so se è quella giusta.
E' proprio vero che i medici sono i peggiori pazienti, i medici-ciclisti, poi, sono veramente incorreggibili.
Ciao Max, com'è andata?
Sabato hai fatto il bidone!!!
Un abbraccio.
Quando c'è di nuovo? Mi manca già.......
Sei andato bene, dopo un inizio alla grande e divertente (sul Polenta ero già in mezzo al gruppo rosa) purtroppo su Piove di Rivoschio ho sentito un dolore lancinante sopra il ginocchio sx, ho continuando forzando sulla gamba sx, ma già a metà Ciola sono arrivati i crampi, da quel momento è stata un'odissea soprattutto in salita dove non riuscivo a spingere e dovevo salire al rallentatore e fermarmi a tutti i ristori a massaggiarmi (alla fine il Garmin mi ha dato 1 h. di fermo), nel finale in discesa e pianura finale ho recuperato una marea di posizioni, ma soprattutto sono felice di averla conclusa.Ciao Vinc!! Si sabato ero al giro su all'arrivo all'eremo
Per la 9 colli come dicevo mi sono divertito molto tenendo conto che venivo da un infortunio che mi ha tenuto fermo tutto da metà marzo a metà aprile ho pure migliorato rispetto l'anno passato fermandomi a 3 ristori
Peccato per il ristoro abusivo non all'altezza degli anni passati ma c'è la crisi!
chiuso in 4.42 il medio ma prestazione a parte tanto divertimento dai momenti in griglia con le tute da verniciatore alle quali abbiamo pensato bene di scriverci addosso gli ... "sponsor"
Il mio compagno girava tra le bici con disegnati volatili di tutte le razze..
Purtroppo ho visto molte cadute tante causate dall'irruenza di volere passare a tutti i costi o tirare le frenate in discesa alla Savoldelli...
in discesa sono stato ben attento a stare lontano dai... guai..
Il barbotto l'ho sofferto come non mai!! (39x27 rapporto più agile disponibile) splendida giornata di sole e ottima la compagnia...
l'arrivo in volata una figata per il resto ottima atmosfera come sempre
l'invito per un giro assieme è sempre valido (se trovi del tempo nel WE)
Se verso le 10 avete notato uno sfigato che a metà del barbotto si è sdraiato per terra per i crampi...ero io.
In 10 anni di bici, mi saranno venuti i crampi 3 volte...comunque a parte quel break di 5 minuti, ho chiuso la mia prima partecipazione in 5 ore e qualcosa.
Bellissima manifestazione.
Incredibile vedere a Sogliano quei matti della NoveColli running...di un altro pianeta...
Bravo Paolo, mentre ero in crisi sul Pugliano e devastato dai crampi sul Gorolo (percorso in maniera penosa) ero convinto di vederti spuntare, dopo che ci eravamo salutati sul Rivoschio.
Ho pagato alla fine perché avevo dato troppo all'inizio, ma avevo troppa voglia di raggiungere il mio obiettivo: ho chiuso in 7h 28' migliorandomi di 22' sul 2012 e di 26' sul 2007, solo che ora di anni ne ho 51 e sette anni fa 44.
Ho passato l'ultima mezz'ora , oltre che a patire dolori terribili, a fare calcoli astrusi sul tempo finale, ma poi per 99 secondi ce l'ho fatta: bene così' !
Un saluto al forumendolo Mini4wdking che mi ha preso il pacco gara e con cui ho chiacchierato un po' sabato sera.
Se verso le 10 avete notato uno sfigato che a metà del barbotto si è sdraiato per terra per i crampi...ero io.
In 10 anni di bici, mi saranno venuti i crampi 3 volte...comunque a parte quel break di 5 minuti, ho chiuso la mia prima partecipazione in 5 ore e qualcosa.
Bellissima manifestazione.
Incredibile vedere a Sogliano quei matti della NoveColli running...di un altro pianeta...
Grazie Andrea, se continui come negli ultimi giorni il prossimo anno - se deciderai di fare la Nove Colli - farai 6h30'
Ciao vincenzo se ti sono avanzate birre e piadine portale a feltre. Come e' arrivato hulk?
Concludo il lungo in 7h e 20 che dire? Era l'obbiettivo (under7h30) e l'ho centrato, nn sono soddisfatto del come....sono arrivato troppo veloce al bivio (ho recuperato il socio che partiva dalla rossa ai piedi del Barbotto) ed ho pagato con uno strano mal di stomaco su Perticara e Pugliano (che dire???checculo le salite più lunghe) ma la colpa è mia probabilmente ho consumato troppe gelatine ethic e poco solido all'inizio, infatti al ristoro in cima del Pugliano decido x la pazzia e mangio due fette di pane all uvetta e dopo 5 min sto bene.
Mi faccio coraggio e penso il peggio è passato...SEEEE magari ai piedi del Siepi cominciano i crampi....ma sono in obbiettivo e...in gruppo e decido di impegnarmi nonostante i crampi e gli indurimenti muscolari.
Solito appunto negativo ai ciclisti che non vogliono tirare....poco male tiriamo in 5 x 40 persone.
Gorolo???chevelodicoaffà? Crampi i primi 500 mt come nn ne ho mai sentito ma ormai si sa, son come il parmiggiano sulla pasta al ragù, come il cacao sul cappuccino ed allora via a testa bassa.
Rientro a Cesenatico a Tuono qui riusciamo a coinvolgere altre persone a tirare ma mai abbastanza....amen io punto al tempo e sull'ultimo cavalcavia decido di uscire dal gruppo assieme ad un ragazzo che aveva sempre dato cambi mi porta al traguardo in carrozza e giustamente gli lascio il "piazzamento".
In conclusione sono contento x la reazione ai crampi avuti x 50km e tenuti a bada, meno x aver esagerato all'inizio e molto meno x nn esser riuscito a gestirmi meglio a livello alimentare. Cmq griglia rossa raggiunta.
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