nuovi virtual trainer bkool

TheShark

Novellino
4 Gennaio 2014
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Pinarello
Non riesco ad aiutarti non uso quasi mai la MTB

Nel link sotto ci sono i dati di una mia sessione di pianura da 9,7 km,con la massima pendenza al 2%,la sessione è stata svolta in 19 minuti:
http://imageshack.com/a/img812/4199/pj7i.png
Una sessione del genere su strada reale sarebbe una passeggiata,però sul rullo quasi mi distrugge,guardando i dati c'è qualcosa dove esagero io o vado normale?
P.S:In discesa pedalo anche per mantenere i 50km/h
 
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Kampo85

Pignone
29 Novembre 2010
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Ultima cf slx
idem secondo me nell`ultimo aggiornamento c`e` un problema di rilevamento potenza.Vi spiego io nelle volate massimali su strada con srm arrivo sui 1300-1400w mentre su bkool(ok non e` la stessa cosa)non supero gli 800...Idem i watt che su strada faccio al medio fatico a tenerli per piu`di due minuti sul rullo...Il che mi spinge a pensare che il rullo rilevi una velocita` piu` bassa del reale e quindi rapportata alla cadenza una potenza inferiore.Dovrei fare la prova con la bici da strada e non col muletto ma di montare i sensori non ne ho proprio voglia.....
 

senzasosta

Maglia Amarillo
19 Luglio 2011
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Cervelo r5 Specialized Roubaix
Ma quando avete aggiornato?
Vi faccio un esempio ho fatto ieri un pò di scarico e il rullo conferma tutto sommato il p2m .... La differenza è sovrastimata dal rullo, quindi io ho l'esatto contrario.
 

amarone

Pedivella
14 Aprile 2009
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Valpolicella, dopo 9 anni a Madrid
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Orbea M20Team2021; Cube Nuroad C 62 2023. MeridaCx 5 2009 alu Ciclotour. Grandis acciajo1996(rullo)
...quindi senza abbonamento cosa si fa con questo rullo collegato al pc ?

Pedali senza i video, con il profilo altimetrico o cmq senza le registrazioni.

Cmq a me hanno appena offerto il rinnovo annuale Gold al 50 percento: 48eu invece che 96 e l'ho sottoscritto
 

ghesso

Apprendista Passista
12 Marzo 2006
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TREK EMONDA slr
Ciao,
ho appena preso Bkool ed eseguito una sessione video ma non l'ho portata a termine. Vista l'assoluta mancanza d'allenamento vorrei sceglierne una pianeggiante di 20 km circa ma nei video "gratis" con i due mesi di abbonamento inclusi nell'acquisto mi propone solo video spagnoli con sali scendi...c'è la possibilità di selezioanare i video fra quelli esistenti? se si come?
Fra l'altro nei video in you tube ne ho vistoa nche qualcuno dove si partiva un pò come in gara o alla partenza di una gf, ma nel sito non ne ho trovati, sempre tra quelle gratuiti.

Nella sessione che ho eseguito la velocià cambiava repentinamemte di 10 o 20 KM/h passando da 30 a 50 e/o viceversa è normale? i coori della velocità hanno significato?
Certo che dal punto di vista della manualirìstica e delle istruzioni in generale il sito è proprio scarso.
 

amarone

Pedivella
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Ciao,
ho appena preso Bkool ed eseguito una sessione video ma non l'ho portata a termine. Vista l'assoluta mancanza d'allenamento vorrei sceglierne una pianeggiante di 20 km circa ma nei video "gratis" con i due mesi di abbonamento inclusi nell'acquisto mi propone solo video spagnoli con sali scendi...c'è la possibilità di selezioanare i video fra quelli esistenti? se si come?
Fra l'altro nei video in you tube ne ho vistoa nche qualcuno dove si partiva un pò come in gara o alla partenza di una gf, ma nel sito non ne ho trovati, sempre tra quelle gratuiti.

Nella sessione che ho eseguito la velocià cambiava repentinamemte di 10 o 20 KM/h passando da 30 a 50 e/o viceversa è normale? i coori della velocità hanno significato?
Certo che dal punto di vista della manualirìstica e delle istruzioni in generale il sito è proprio scarso.

Io mi son messo tra i preferiti i due triathlon di Barcellona e Valencia e poi un po' di cose della vuelta a Burgos e un percorso in Olanda. Son tutte di 20 km, ma ce ne sono anche da 12 o 15 (vuelta a Burgos) o i 5 km della Casa de Campo a Madrid (che puoi ripetere)
Tu hai la sottoscrizione Gold?
Se smetti di pedalare all'improvviso o cambi ritmo in accelerata repentinamente effettivamente salta, ma mi pare normale. i colori indicano (così ho capito io) se sei sopra o sotto la velocità media.
Le istruzioni sono macchinose, è vero, ma in Spagnolo sono un po' meglio. La traduz all'Ita è particolarmente cattiva
 

SpartanClimber

Novellino
6 Febbraio 2014
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Oggi ho provato quello di un amico,ma riuscivo a tenere a malapena i 30 km/h di media in un tratto di pianura..è normale?…cioè su strada dovrei tenere di più con la stessa potenza?
 

amarone

Pedivella
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Oggi ho provato quello di un amico,ma riuscivo a tenere a malapena i 30 km/h di media in un tratto di pianura..è normale?…cioè su strada dovrei tenere di più con la stessa potenza?

vecchio, é un rullo...altri attriti, altra situazione, simula...;nonzo%non é mica reale!
 

amarone

Pedivella
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Ma c'è qualche differenza se viene usato con la mtb o con la bdc?

Non saprei, io lo uso con la bdc. Non credo. Come dicevo, é un rullo, non la realtá. Va sempre tenuto presente. Ti pare possibile che io, nella realtá, possa scendere per una pendentissima strada britannica (bagnata!) a 105km/h? A me no...
 

SpartanClimber

Novellino
6 Febbraio 2014
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Non saprei, io lo uso con la bdc. Non credo. Come dicevo, é un rullo, non la realtá. Va sempre tenuto presente. Ti pare possibile che io, nella realtá, possa scendere per una pendentissima strada britannica (bagnata!) a 105km/h? A me no...

Ho da farti la terza domanda forse stupida:Ma il rullo dà una maggiore sensazione di stanchezza?
Perché certe volte sento che in salite del 6% fatico un bel po',comprendo che è simulazione,ma la durezza dovrebbe essere simile alla realtà,non credo che la sola mancanza di energia cinetica mi può cambiare così tanto le cose.
In poche parole voglio capire se sono io a fare schifo comunque in bici o è il rullo che ci mette del suo?:mrgreen:o-o
 
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amarone

Pedivella
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Ho da farti la terza domanda forse stupida:Ma il rullo dà una maggiore sensazione di stanchezza?
Perché certe volte sento che in salite del 6% fatico un bel po',comprendo che è simulazione,ma la durezza dovrebbe essere simile alla realtà,non credo che la sola mancanza di energia cinetica mi può cambiare così tanto le cose.
In poche parole voglio capire se sono io a fare schifo comunque in bici o è il rullo che ci mette del suo?:mrgreen:o-o

Mah...Io sono una ricotta:cry:, ma cmq mi capita un po' come in strada: fatico col 6/8 percento, ma se faccio un 12 prendo il ritmo (lento);nonzo%.
Tieni conto che non c'é il vento, la bici é rigidissima, sudi come un cavallo, etc. :wacko:si riproducono un pochino le situazioni dello spinning. Mai fatto spinning?
 

SpartanClimber

Novellino
6 Febbraio 2014
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Mah...Io sono una ricotta:cry:, ma cmq mi capita un po' come in strada: fatico col 6/8 percento, ma se faccio un 12 prendo il ritmo (lento);nonzo%.
Tieni conto che non c'é il vento, la bici é rigidissima, sudi come un cavallo, etc. :wacko:si riproducono un pochino le situazioni dello spinning. Mai fatto spinning?

No.Ma i watt indicati sono affidabili o non si devono proprio guardare?;nonzo%