È la mente umana che è così: cerca ogni tipo di informazione per confermare le proprie idee, non per cercare la verità o cambiare idea.ah si ora ricordo , ho messo a fuoco
a me stupisce , un po' come oggi con la FTP sballata sul garmin , che difronte ad un ostacolo come quello di non riuscire a dimagrire , la gente si fossilizzi e non provi nemmeno a schiacciare un tasto (reimposta) o a diminuire le calorie misurate col proprio sistema.
ovvero .... un conto sarebbe dire : gente continuo ad abbassare le calorie ma non dimagrisco, aiuto... un conto dire cavolo assumo 1800 cal +quelle dello sport e non capisco perche' non dimagrisco......
perche' ti vuoi convincere che c'e' un fatto soprannaturale che ti rema contro mentre il resto del mondo difronte a questa realta' abbassa semplicemente le calorie. ( o aumenta il consumo)
ricordo solo che questo inverno ti dissi che se avessi perso 5 kg , avresti fatto un grosso balzo e tu mi facesti uno spiegone sul perchè no...Concordo. Io nel mio piccolo (nel senso che non avevo bisogno stretto di dimagrire) ho levato 5 kg in 2 mesi praticamente senza contare (ormai in settimana mangio sempre le stesse cose, non ne ho bisogno, tengo traccia il weekend solo per il discorso proteine/grassi che quando mangi 5000 kcal al giorno è facile sforare). Ho tagliato a occhio qua e là e la perdita è venuta da sé.
Ora se mi si dice: “Eh ma facile quando fai 20h di bici a settimana” rispondo che le 20h le facevo anche prima ma il peso rimaneva costante. Solo quando mi sono fatto un esame di coscienza ho iniziato a tagliare prima etti e poi chili.
Un po’ come lo fu quello di “Kaiser Jan 86” (andate a rivedervi gli “Obiettivo dimagrimento” degli anni scorsi, 2017 e 2018 in particolare). Qualsiasi cosa gli si dicesse era giusto quello che faceva lui, ma ogni anno era 10 kg più dell’anno prima.Io seguo divertito, ma per me si tratta di caso insalvabile
questo e' a mio avviso salvo rari casi, lo spartiacque tra chi vuole e riesce a dimagrire e chi fallisce e si autogiustifica o peggio si autoassolve. Solo quando mi sono fatto un esame di coscienza ho iniziato a tagliare prima etti e poi chili.
Un po’ come lo fu quello di “Kaiser Jan 86” (andate a rivedervi gli “Obiettivo dimagrimento” degli anni scorsi, 2017 e 2018 in particolare). Qualsiasi cosa gli si dicesse era giusto quello che faceva lui, ma ogni anno era 10 kg più dell’anno prima.
Credetemi che è dura passare sempre per quello che fa la voce grossa (c’è chi la legge come sbruffonaggine, chi come perculata, chi ignora proprio tutto e si fa i propri) ma alla fine è altrettanto dura dover constatare di aver sempre ragione quando vedi che le persone in questione “si schiantano” da sole.
Un anno e più fa'... Ad ognuno le sue conclusioni...
Vedi l'allegato 232364
Dopo un'anno non ci ha ancora beccato????
Ma se ho detto che sono rimasto sulle 2000/2200 cal nelle 2 settimane che avevo tolto tutti i derivati del latte, nella terza settimana quando sono sceso a 1800 ho rimesso 1,2 kg.Sei dimagrito perché evidentemente non hai sostituito le calorie dei latticini con uno stesso numero di calorie. Prova ad eliminare gli alimenti che iniziano per una lettera nella prima metà dell'alfabeto, fra A e M, vedrai come dimagrisci.
Comunque non si è ancora capito se sei davvero intollerante al lattosio o è una tua convinzione.
Almeno avrebbe una schiera di persone che lo screditerebbe per "partito preso"
ma scusa a perche continui a metterti alla berlina i tutti ma sopratutto di te stesso, chiuditi in rletargo e sorprendi tutti fra 2 messi torna qua a 60kg...non cominciare a tirar fuori calcoli calorici...cazzo è fisica....evidentemente sbagli qualcosa..Ma se ho detto che sono rimasto sulle 2000/2200 cal nelle 2 settimane che avevo tolto tutti i derivati del latte, nella terza settimana quando sono sceso a 1800 ho rimesso 1,2 kg.
è perchè rendeva omaggio al grande ullrich sia col nick che con i fatti.Un po’ come lo fu quello di “Kaiser Jan 86” (andate a rivedervi gli “Obiettivo dimagrimento” degli anni scorsi, 2017 e 2018 in particolare). Qualsiasi cosa gli si dicesse era giusto quello che faceva lui, ma ogni anno era 10 kg più dell’anno prima.
Credetemi che è dura passare sempre per quello che fa la voce grossa (c’è chi la legge come sbruffonaggine, chi come perculata, chi ignora proprio tutto e si fa i propri) ma alla fine è altrettanto dura dover constatare di aver sempre ragione quando vedi che le persone in questione “si schiantano” da sole.
A quanto pare per te non vale:Ma se ho detto che sono rimasto sulle 2000/2200 cal nelle 2 settimane che avevo tolto tutti i derivati del latte, nella terza settimana quando sono sceso a 1800 ho rimesso 1,2 kg.
ma scusa non sono 3 4 5 settimane che nonostante i nostri aiuti nun ce stai a capi niente, lo dico senza offesa, anzi probabilmente non ci capiamo na ceppa...sai non è il nostro mestiere...Sicuramente sto cercando di capire cosa, se mi vorreste aiutare ve ne sarò grato
a mio aviiso, ultimo consiglioSicuramente sto cercando di capire cosa, se mi vorreste aiutare ve ne sarò grato
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