Stamattina mi son pesato e la bilancia diceva 56.3 kg (in diminuzione) e questo prima di andare in bagno 
Obiettivo dimagrimento 2021
- Creatore Discussione nanomalefico
- Data di inizio
il problema è che quelle quantità sono solo per la prima metàLa proposta è aperta.
Dico solo che è da ieri sera che il nutrizionista mi sta dispensando lezioni di alimentazione per questa roba.
E' un peccato non poter postare qua i messaggi perché sono tutti vocali di Whatsapp.
Dico solo che ad un certo punto nella stessa frase si è sentito "...15 banane [...] 36 gel..."
andry96
Ammiraglia
Io sono tornato abbastanza stabilmente sui 70kg, stamattina 70,6 senza aver 
che non vi riesco più prima di colazione
Obiettivo almeno i 69, ma se arrivassi a 68 sarei contentissimo
che non vi riesco più prima di colazioneObiettivo almeno i 69, ma se arrivassi a 68 sarei contentissimo
Vieni con me e @Maikol90 domani e torni che sei 64Io sono tornato abbastanza stabilmente sui 70kg, stamattina 70,6 senza aver
Obiettivo almeno i 69, ma se arrivassi a 68 sarei contentissimo
Ah no, nella tabella di marcia è prevista una sosta McDonald's
andry96
Ammiraglia
Se è spaventato @never give up! Non mi azzardo nemmeno a pensare di aggiungermiVieni con me e @Maikol90 domani e torni che sei 64
Ah no, nella tabella di marcia è prevista una sosta McDonald's
Se poi volete venire fare un giro più umano in zona Valvestino e dintorni io ci sono
tu sei giovane, puoi andare...Se è spaventato @never give up! Non mi azzardo nemmeno a pensare di aggiungermi
Se poi volete venire fare un giro più umano in zona Valvestino e dintorni io ci sono
andry96
Ammiraglia
Andare non mi preoccupa, il problema è tornare sulle mie gambetu sei giovane, puoi andare...
io resto nella forbice 67 - 72 kg (anche se è da un po' che non passo i 70kg) ...
attualmente sono tra i 68 - 69 Kg per 170cm
col regime alimentare che tengo non posso lamentarmi, certo non vado di bagordi, ma non mi faccio mancare nulla. soprattutto i fiumi di birra nel fine settimana....
ovviamente pedalo qualcosina, attorno ai 200km settimanali... poco meno forse ...
però ho notato una cosa : abitando in due case diverse a giorni alterni (per motivi di lavoro) ho due bilance, di marca scarsa, da supermercato.
non posso fare confronti, non potendole usare nello stesso momento, ma tutte e due (di marca diversa) fanno questa cosa.
mi peso sempre alla stessa ora (6.30 del mattino)
alla prima pesata danno un rilevamento. alla seconda pesata (immediatamente dopo che il display si spegne) danno un valore di 400gr in più.
dalla terza pesata in poi il valore si assesta come da rilevamento della seconda pesata.
non capisco come mai la prima pesata è sempre 400gr in meno su entrambe le bilance ...
attualmente sono tra i 68 - 69 Kg per 170cm
col regime alimentare che tengo non posso lamentarmi, certo non vado di bagordi, ma non mi faccio mancare nulla. soprattutto i fiumi di birra nel fine settimana....
ovviamente pedalo qualcosina, attorno ai 200km settimanali... poco meno forse ...
però ho notato una cosa : abitando in due case diverse a giorni alterni (per motivi di lavoro) ho due bilance, di marca scarsa, da supermercato.
non posso fare confronti, non potendole usare nello stesso momento, ma tutte e due (di marca diversa) fanno questa cosa.
mi peso sempre alla stessa ora (6.30 del mattino)
alla prima pesata danno un rilevamento. alla seconda pesata (immediatamente dopo che il display si spegne) danno un valore di 400gr in più.
dalla terza pesata in poi il valore si assesta come da rilevamento della seconda pesata.
non capisco come mai la prima pesata è sempre 400gr in meno su entrambe le bilance ...
Isteresi delle celle di carico.
Normale e tanto più evidente quanto più è di bassa qualità la bilancia...
io ho la bilancia della garmin, costa un botto, ma la pesata è sempre uguale anche se mi peso 3 o 4 volte di fila. l'avevo presa per la funzione impedenziometrica, ma lascia il tempo che trova, mentre è comoda perchè ti aggiorna il peso direttamente sul profilo di connect ed hai tutte le medie senza doverti stare a segnare nulla
Eh sì, idem per me (ho una Withings (oggi Nokia Health) di qualche anno fa e ha misure assolutamente ripetibili)...
andry96
Ammiraglia
Anche la mia bilancia Xiaomi(30€) assolutamente ripetibile, mentre l'impedenziometria lascia il tempo che trova
L'impedenza della xiaomi mi dà un 8% in più rispetto alla plicometria e alla bia del nutrizionista che sono allineate tra di loro
è questa? https://www.amazon.it/dp/B07VD9F419/?tag=mmc08-21
io dovrei sostituire la mia vetusta (e non so quanto affidabile...) bilancia analogica, ma ho sempre avuto un pò di diffidenza nei confronti delle digitali "economiche". Non mi interessa assolutamente il discorso impedenziometria che lascia il tempo che trova, l'importante è che dia una misura del peso attendibile e ripetibile. me la consiglieresti?
edit: vedo ora che c'è anche la versione "solo peso" che per me sarebbe perfetta: https://www.amazon.it/dp/B07VLN38BL/?tag=mmc08-21 suppongo che la precisione/ripetibilità della pesata sia la stessa
Ultima modifica:
andry96
Ammiraglia
L'impedenza sballa totalmente
Mentre sul peso mi sembra ben ripetibile e provando a pesarmi più volte di seguito non sballa
andry96
Ammiraglia
Io ho la prima delle due, mi sa che l'avevo pagata di più(30/35) ma è lei
Dai dai dai che ci facciamo 4 risate.....un giro...non so dove, non so quando, so solo quanto
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Ruote BLKTEC C1D
Ruote BLKTEC C1D Pezzo unico di carbonio Altezza cerchio: 40mm Larghezza Canale Interno: 20.8mm Copertoncini: 25-35mm Hookless Peso Ruota Anteriore: 696gr Peso Ruota Posteriore: 795gr Corpetto Sram XDR In ottime condizioni, utilizzate per 500km in Liguria. Non effettuo spedizione ma posso...- Marco Valle
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