Sono più che certo di non essere ne sotto, ne solo vicino al 10%.. però le gambe in generale si sono sfinate molto.Normale se sei abbastanza sotto il 10% , altrimenti un po' meno normale.
Dovresti vedere le gambe di @Maikol90
Sveglia presto, due orette in bici e poi in famiglia...
C'è un medico in sala?
non è detto che devi essere sotto al 10% per vedere le vene, è più un fattore di allenamento, più aumenti massa muscolare, magari con lavori di forza, più vedrai le vene
Sono dritte o tortuose?
Specifichiamo: "tortuose"=tipo uno spaghetto arricciato su se stesso.
@Joe_T sta solo cercando di distoglierci l'attenzione sul fatto che deve dimagrire ed è ancora distante visto che ha prontamente negato di essere anche solo lontanamente vicino al 10% di BF 
Di ciclisti con vene varicose ce n’è tanti. 2 miei compagni di uscite portano le calze contenitive fino al ginocchio ed uno si è operato questo inverno ed è gente che fa 15000 km da 20 anni.
Sono molto tortuose, grosse e facilmente visibili le valvole a nido di rondine.
In realtà suppongo che una persona con il 10% di bf.. sia una persona estremamente magra e definita. Per questo credo di non essere paragonabile.
Un problema mentale la realtà è che se fai tanti km in bici ed hai un lavoro i pranzi sono ridotti al minimo indispensabile e spesso si saltano, altri escono di primo mattino o il tardo pomeriggio nella bella stagione e sempre con costanza,in questo modo chiunque dimagrisce senza grandi sacrifici semplice pedalando, bisogna capire quanto amiamo questo sport in modo da non vivere i km fatti come un lavoro,senza trovare scuse ridicole come chi lavora mezza giornata e dice di non avere tempo per andare in bici ed al contempo continua a lamentarsi di non riuscire a dimagrire, sarà un caso ma chi è obeso nella maggioranza dei casi è prima di tutto pigroSi ma sticaxxi.
Non è un forum di appassionati di filo da cucitura, qui c'è gente che pedala e anche parecchio eppure quelli che devono dimagrire son sempre quelli ()
La realtà è che è tutto un fatto di coscienza alimentare (cosa difficilissima) e di atteggiamenti mentali.
Buon per te se li hai raggiunti con facilità, la realtà però è diversa...
come detto da altri non mi preoccuperei se stai bene e in questo caso penso sia solo "colpa/merito" dell'allenamento (magari più volume o intenso) e/o di una minore massa grassa in quella zona (io non ho fatto visite ma credo sia il mio caso, anche se forse di poco, ma lo scorso anno si sono iniziate a vedere sui 73kg mentre ora già a 75)...
dai che se ti impegni ce la fai, io nei 15 giorni di ferie di solito dimagrisco leggermente perchè con il caldo al mare sento meno fame, forse anche il fatto che mangio più frutta aiuta...
che proposta...?stamattina stavo vedendo il primo under 74 stagionale...poi il display ha fatto un balzo avanti
per accelerare il processo dovrei accettare la proposta di @Il Trattore e @Maikol90 ...ma rischio
a maggio sono straincasinato ma a giugno mi piacerebbe trovato il tempo/voglia per andarci un sabatoun giro...non so dove, non so quando, so solo quanto
La proposta è aperta.
