Domani è Giovedì..e vista magari anche l'ora uno dice ..vabbè, la apro domani.
Ma perchè Martedì? Tra 5 giorni?
Obiettivo dimagrimento 2021
- Creatore Discussione nanomalefico
- Data di inizio
- Watchers 68
Ma perchè Martedì? Tra 5 giorni?
nella mia testa in questo momento era domenica
quindi la apro domani (giovedì) o venerdì
Assolutamente d’accordo… Non ambisco proprio ad essere sottopeso, già così quando dico che vorrei arrivare a 65 kg (x 170 cm) mi insultano, figuriamoci di meno…ma alla fine e' importante essere normopeso in rapporto all'altezza. in effetti nulla si sa di te.
non e' necessario essere come molti qui, compreso il sotttoscritto , super tirati al limite del sottopeso se non si fanno gare o garette.
per esempio personalmente sono abbondantemente sotto i 62 kg x 1.76 e questa e' una forzatura voluta per via del trofeo loabiker al quale partecipo nella mia categoria degli irriducibili della terza eta'!
se non fossi cosi' invasato anche a 68/70 kg sarei mormopeso e sopratutto nessuno mi scasserebbe i cosidetti vedendomi cosi' magro.
Io eviterei la bici assistita...e le soste durante i giri...
Se veramente l'intenzione è quella di dimagrire...altrimenti va bene tutto...
Se veramente l'intenzione è quella di dimagrire...altrimenti va bene tutto...
Perché, usa pure la bici assistita adesso??? @Cillo Ma il pm e tutto il resto???
Oh, ma se voglio farmi un giro nei boschi ogni tanto e come mtb ho solo quella?? Che devo fa???
tempo addietro lo avevo letto qui o in altro 3d...
spero che la usi solo in situazioni particolari...
ma ripeto, se l'intenzione è di dimagrire si fa di tutto per ottenere il risultato, al contrario, va bene anche l'assisitita per divertirsi..
spero che la usi solo in situazioni particolari...
ma ripeto, se l'intenzione è di dimagrire si fa di tutto per ottenere il risultato, al contrario, va bene anche l'assisitita per divertirsi..
Io già cado così, ci manca solo che vado a Moncuni con la bici da strada…
Ultima modifica:
Ah, ma allora mi spiate…
tra quello che uno scrive e la realtà spesso c'è molta differenza... è abbastanza divertente confrontare i "punti di vista"
cmq 5000km e passa e 200h in 6 mesi non sono proprio pochi... visto anche la situazione Covid... direi che si conferma il "pascolamento alla mangiatoia"... non che ci sia niente di male... ma poi scrivere mila messaggi alla ricerca dell'alchimia per dimagrire, per me, stona un pò
Ovviamente sono d’accordo con te, la userò forse un paio di volte al mese… In questo caso avevo fatto tre ore giovedì ed avevo in programma di uscire anche sabato, in mezzo ci avevo messo una girata con l’e-bike
Si, si… Di sicuro chi mi segue su Strava vede che non dico fesserie quando scrivo che sono scarso…
Si, si… Di sicuro chi mi segue su Strava vede che non dico fesserie quando scrivo che sono scarso…
non è un fattore numerico, è un discorso di impegno... puoi fare 200w max ed arrivare a casa morto... logicamente con l'allenamento poi i numeri migliorano...
ma bisogna "allenarsi", montare su una BDC non crea allenamento...
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 16.551
- 23.863
- 45
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
con tutto il massimo rispetto @Cillo , detto poi da un ciccione come il sottoscritto, però…….
più di 5.000 km da gennaio, e per una settimana di stop, già si rialza il peso?
ed io che ne ho fatti meno della metà di te, allora che dovrei fare?
non so di che "gravità" sia l'infortunio, ma, come attività, si può sempre camminare appena svegli/post pranzo/post cena
puoi fare attività aerobica
il tempo, se non erro, non ti manca
piuttosto, mi fa specie che, da aprile ad oggi (ovvero 2 mesi pieni) tu non abbia perso peso
perché, un conto è chi è già "tirato", e ci stà non cali più, ma per chi come noi ne ha di più, dovrebbe essere "più facile" vedere la bilancia scendere
domanda: ma durante questo periodo di stallo, hai "controllato" effettivamente quante calorie giornaliere introducevi?
più di 5.000 km da gennaio, e per una settimana di stop, già si rialza il peso?
ed io che ne ho fatti meno della metà di te, allora che dovrei fare?
non so di che "gravità" sia l'infortunio, ma, come attività, si può sempre camminare appena svegli/post pranzo/post cena
puoi fare attività aerobica
il tempo, se non erro, non ti manca
piuttosto, mi fa specie che, da aprile ad oggi (ovvero 2 mesi pieni) tu non abbia perso peso
perché, un conto è chi è già "tirato", e ci stà non cali più, ma per chi come noi ne ha di più, dovrebbe essere "più facile" vedere la bilancia scendere
domanda: ma durante questo periodo di stallo, hai "controllato" effettivamente quante calorie giornaliere introducevi?