Io sono a +8 kg rispetto a gennaio 2022, va meglio?Troppo pochi per aprire il 3d 2023
Il difficile, ma molto importante è non mollarePer una volta, scrivo per darvi una bella notizia: ho deciso di cambiare radicalmente il mio stile di vita, ero ritornato a 120 kg e abbandonato la bdc. Ho cambiato nutrizionista, ebbene in 3 settimane sono sceso a 113.6 kg, e ho la visita di controllo il 17/12, piano piano ritorno a sorridere. Mi sentivo male fisicamente, ma soprattutto psicologicamente: entrai nel negozio di bdc per un completo di mezzi tempi e niente di quello che mi piaceva era della mia misura, e parlo della XXL, da lì è scattata la molla.
Non hai pensato di farti fare il completo su misura?quello che mi piaceva era della mia misura, e parlo della XXL, da lì è scattata la molla.
Per una volta, scrivo per darvi una bella notizia: ho deciso di cambiare radicalmente il mio stile di vita, ero ritornato a 120 kg e abbandonato la bdc. Ho cambiato nutrizionista, ebbene in 3 settimane sono sceso a 113.6 kg, e ho la visita di controllo il 17/12, piano piano ritorno a sorridere. Mi sentivo male fisicamente, ma soprattutto psicologicamente: entrai nel negozio di bdc per un completo di mezzi tempi e niente di quello che mi piaceva era della mia misura, e parlo della XXL, da lì è scattata la molla.
Troppo permissivo, almeno sotto i 110Se il 10 gennaio peserai meno della pesata del 17/12 (che dovrà essere meno di 113) allora, forse e sottolineo forse, sei sulla buona strada
Non mi sono posto un obiettivo di kg da togliere: ma ho capito che devo farne fuori diversi e devo farlo solo ed esclusivamente per la mia saluteIl difficile, ma molto importante è non mollare
No, non ci ho pensato :D ma mi sono posto come regalo, non appena sceso sotto i 90, la bdc nuova.Non hai pensato di farti fare il completo su misura?
Scusa ma non ho resistito. Cercando di rimanere serio, in bocca al lupo (per l'ennesima volta)
Proprio quello che penso: dal 23 sarò in vacanza fino al 9 e avrò più tempo per le camminate e per delle piccole uscite in bdcSe il 10 gennaio peserai meno della pesata del 17/12 (che dovrà essere meno di 113) allora, forse e sottolineo forse, sei sulla buona strada
I tuoi sono sicuramente massa magra quindi non fanno testoIo sono a +8 kg rispetto a gennaio 2022, va meglio?
Non dirlo in giro.I tuoi sono sicuramente massa magra quindi non fanno testo
Credo che questo ti sia stato detto e ripetuto molte volte, dipende solo da te/noiNo, non ci ho pensato :D ma mi sono posto come regalo, non appena sceso sotto i 90, la bdc nuova.
Tanto non ci crede nessunoNon dirlo in giro.
Ufficialmente ho messo 8 kg di lardo e sembro Gerry Scotti.
Cala cala, non è mica un manzetto sotto steroidiI tuoi sono sicuramente massa magra quindi non fanno testo
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