Ore 5:00 I Mattinieri del forum

[mauretto]

Stesso giro di 40km per uno scarico post gara di ieri…solo che qui alle 7:00 eravamo già a 17º.
Ieri ce n’erano 30º spaccati alle 14:00…..un disastro

Qui 18° stamattina alle 4, 27° ieri alle 12...e parliamo di Friuli nordorientale a 700m slm, non di Sicilia

Prodotti bici scontati

 

[jokerout]

Ho ben presente il caldo delle tue zone
Sarebbe quasi quasi già da bagno in mare

E infatti nel week end più di qualcuno ci è andato

 

[Bad1985]

Scandaloso. Meglio che non dica niente. Se tanto mi dà tanto quest'estate alle 6.00 faremo la colla durante i nostri in giri in bdc

 

[filixeo]

Buongiorno a tutti!
Rullata delle 5:30 con canottiera e basculante completamente aperto.
Piccola nota a margine riguardo al vento, leggero ma presente nonostante la nebbia, che soffiava nettamente dal panificio davanti casa verso di me.

 

[smashing]

ieri mattina ho fatto un po' di pesi, stamattina invece ho dormito e farò un po' di corse in pausa pranzo.

 

[pedalone della bassa]

questa mattina era il turno della corsa a piedi (visto che per domattina danno pioggia bella intensa dalle mie parti)
un 8 km senza esagerare

 

[RmatteoR]

Buongiorno!
Giro pre-lavoro, con cielo coperto, ma temperatura TOP... col piffero che sarei rientratoroll:.
Adesso si sta bene intorno alle 6/6.30, oppure il pomeriggio dalle 16.

 

[mauretto]

Stamattina ho dovuto riprendere in mano la spinbike causa bdc ko. Ieri non c'è stato verso di trovare il ricambio in tempi ragionevoli, proverò a fare un altro giro di telefonate anche oggi. Intanto 1h15 indoor con relativa sudata...

 

[Bad1985]

Stamattina ho dovuto riprendere in mano la spinbike causa bdc ko. Ieri non c'è stato verso di trovare il ricambio in tempi ragionevoli, proverò a fare un altro giro di telefonate anche oggi. Intanto 1h15 indoor con relativa sudata...

Cosa si è rotto? Se ti può servire posso informarmi anche presso i meccanici/rivenditori qui a Trieste

 

[RmatteoR]

Buongiorno!
Scappata pre-lavoro con qualche sentore di pioggia, ma alla fine nulla... il vento si è portato via un po' di nuvole, oltre a me .

 

[pedalone della bassa]

questa mattina, previsioni meteo confermate con forte pioggia, perciò, un oretta abbondante di palestra

 

[stambe]

questa mattina, previsioni meteo confermate con forte pioggia, perciò, un oretta abbondante di palestra

Idem.

 

[mauretto]

Cosa si è rotto? Se ti può servire posso informarmi anche presso i meccanici/rivenditori qui a Trieste

Comando sx ultegra 8020 disc. Combinato stamattina ordinando online tramite negozio così approfitto di fargli cambiare anche nastro cassetta e catena e fate tagliando. Grazie comunque

 

[mauretto]

Bici dal meccanico fino all inizio della prossima settimana e quindi continuiamo cin lo spinning cone fosse inverno...1h15' e relativa sudatona. Si fa quel che si può

 

[RmatteoR]

Buongiorno!
Della pioggia prevista tra ieri e oggi, nemmeno l'ombra... solo vento e cielo coperto (la temperatura è calata un pelino, e un po' d'acqua al terreno non guastava ).
Giro pre-lavoro sul piattone del lungomare e un manto stradale che fa piuttosto schifo (prima o poi mi si aprirà la bici come una cozza ).

 

[filixeo]

Zwift con il giro completo del "mondo" scozzese (e tre record personali ) dalle 5:35 alle 6:20 e camminata casa-asilo. Sono le ultime uscite in push bike (lui non lo sa ma al compleanno, la prossima settimana, arriva questa: https://www.decathlon.it/p/bici-bam...discover-500-rossa-14/_/R-p-333346?mc=8646304).

 

[stambe]

Stamattina ancora fresco ma tempo decisamente migliore di ieri, un'ora e 35' con 1264 d+

 

[pedalone della bassa]

questa mattina 40 km che dovevano essere totalmente in relax (per recuperare dalla palestra di ieri ed in vista di domani e sabato) ma, tra una sventagliata di vento e l'altra......

 

[mauretto]

Continuano le saune all'alba sulla spinbike in attesa che arrivino i ricambi per la bdc. 1h15 belli intensi nonostante il caldo

 

[stambe]

Invece solita ora abbondante con 760 d+ per me. Giornata splendida!