quoto
e poi vedrete i benefici su strada
maggior equlibrio
e per me anche posizione piu' centrale,prima ero come la torre di pisa pendevo tutto da una parte
parabolic roller -elite
- Creatore Discussione paultrevi71
- Data di inizio
- Watchers 10
quoto
e poi vedrete i benefici su strada
maggior equlibrio
e per me anche posizione piu' centrale,prima ero come la torre di pisa pendevo tutto da una parte
Ciao..la mia esperienza..
2anni fa mi hanno prestato dei rulli liberi...molto ben fatti ma non so di che marca...
Fino a quest'anno sono rimasti appesi con le ruote in garage e solo da meta' mese scorso, su suggerimento di un amico juniores che corre in pista, ho iniziato (con molta diffidenza, ma curiosita' ) ad usarli.
Ho sempre avuto il timore di cadere, il pensiero che non fossero utili come esempio una bici da spinning ecc...
Senza nulla a togliere alla spin bike, che la reputo ottima x allenamento, i rulli liberi sono...si puo' dire?..UNa figata!!...
Impari subito, migliori ogni giorno, i battiti cardiaci sono molto simili alla strada, ti passa il tempo in un attimo e ti alleni bene....
Unico problema e' che li dovro' restituire a breve, ma prima provvedero' all'acquisto dei nuovi elite.
Secondo me sono ottimi anche per un altro motivo...X chi lavora fino alle 17.30 e poi si allena, nei primi periodi dell'anno, quando la luce solare ti costringe a fare allenamenti brevi, ti permettono di completare l'allenamento in maniera ottimale....
Esci con la luce...(riscaldamento, potenziamento) e poi a casa e senza dover fare nulla sali sui rulli e finisci con l'agilita' il Fm o quant'altro il tuo allenamento...
Ottimi!
Ah dimenticavo...non lavoro alla Elite :-)
2anni fa mi hanno prestato dei rulli liberi...molto ben fatti ma non so di che marca...
Fino a quest'anno sono rimasti appesi con le ruote in garage e solo da meta' mese scorso, su suggerimento di un amico juniores che corre in pista, ho iniziato (con molta diffidenza, ma curiosita' ) ad usarli.
Ho sempre avuto il timore di cadere, il pensiero che non fossero utili come esempio una bici da spinning ecc...
Senza nulla a togliere alla spin bike, che la reputo ottima x allenamento, i rulli liberi sono...si puo' dire?..UNa figata!!...
Impari subito, migliori ogni giorno, i battiti cardiaci sono molto simili alla strada, ti passa il tempo in un attimo e ti alleni bene....
Unico problema e' che li dovro' restituire a breve, ma prima provvedero' all'acquisto dei nuovi elite.
Secondo me sono ottimi anche per un altro motivo...X chi lavora fino alle 17.30 e poi si allena, nei primi periodi dell'anno, quando la luce solare ti costringe a fare allenamenti brevi, ti permettono di completare l'allenamento in maniera ottimale....
Esci con la luce...(riscaldamento, potenziamento) e poi a casa e senza dover fare nulla sali sui rulli e finisci con l'agilita' il Fm o quant'altro il tuo allenamento...
Ottimi!
Ah dimenticavo...non lavoro alla Elite :-)
ciao,
prova con i rulli parabolici Gist,includono anche il supporto per la forcella ant.re.Sembra di pedalare su strada ed usi esclusivamente i rapporti della bici.
maninblack
sono pienamente d'accordo, questi rulli danno dei vantaggi effettivi, uno tra tutti il gesto della pedalata rotonda e l'espressione dell'equilibrio
I rulli classici sono stati i primi home trainer che ho acquistato.
Secondo me sono quelli che mi hanno allenato meglio. Intanto si acquista un otttimo senso dell'equilibrio, poi si pedala veramente sulla bici, il tempo passa prima e sono pratici da mettere via, dato che non hanno collegamenti di cavi, ecc..ecc.... Non è cosa da poco per chi ha poco spazio.
E non sono affatto pericolosi, basta un po' di pratica poi si può andare tranquillamente anche con una mano sola. A me solo una volta è capitato, causa distrazione, di uscire "in corsa", non sono caduto , mi si è solo piegata la sella per il contraccolpo (i rulli sono un po' altini).
In ogni caso non è che uscendo dai rulli ci si vada a schiantare sul muro di fronte: quello accade solo nei cartoni animati. :asd:
Ora sto meditando di riacquistarli.
Secondo me sono quelli che mi hanno allenato meglio. Intanto si acquista un otttimo senso dell'equilibrio, poi si pedala veramente sulla bici, il tempo passa prima e sono pratici da mettere via, dato che non hanno collegamenti di cavi, ecc..ecc.... Non è cosa da poco per chi ha poco spazio.
E non sono affatto pericolosi, basta un po' di pratica poi si può andare tranquillamente anche con una mano sola. A me solo una volta è capitato, causa distrazione, di uscire "in corsa", non sono caduto , mi si è solo piegata la sella per il contraccolpo (i rulli sono un po' altini).
In ogni caso non è che uscendo dai rulli ci si vada a schiantare sul muro di fronte: quello accade solo nei cartoni animati. :asd:
Ora sto meditando di riacquistarli.
D
Deleted member 2182
Guest
Mi sa che li prendo.
Oltre ad essere secondo me più allenanti in generale (anche l'equilibrio va allenato) e meno noiosi, hanno il vantaggio di una notevole semplicità d'uso, li pigli e ci sali sopra... penso che sarà il mio regalo di natale.
Oltre ad essere secondo me più allenanti in generale (anche l'equilibrio va allenato) e meno noiosi, hanno il vantaggio di una notevole semplicità d'uso, li pigli e ci sali sopra... penso che sarà il mio regalo di natale.
Q8. Anchio ci sto facendo più di un pensiero come regalo di natale, ma vorrei porre anchio gli stessi quesiti di foctan, solo per valutare se la notevole differenza di prezzo che c'è tra i v-arion e i parabolic normali sarebbe ben spesa o meno. Tu ti sei già informato al riguardo?
idea stupida
ma se metto dei libri o qualcosa sotto il rullo per inclinarlo si indurisce la pedalata???
domani provo
ma se metto dei libri o qualcosa sotto il rullo per inclinarlo si indurisce la pedalata???
domani provo
D
Deleted member 2182
Guest
Io prenderò quelli normali, visto che lavorando a turni ho tempo libero e li userei solo quando piove....certo se lavorassi 8-17:30 e fossi costretto a pedalarci tutto l'inverno probabilmente prenderei i v-arion.
Non capisco cosa vuol dire "allenare l'equilibrio". Andando in bici su strada mica si hanno problemi di equlibrio
D
Deleted member 2182
Guest
cercati su youtube qualche video con parola chiave bike rollers e poi capirai
li ho visti, li ho visti, quello che non capisco è perchè è così difficile stare dritti sui rulli sopratutto alla partenza. In quei video certi sembrano davvero impediti!
Anche io vorrei prenderli, ma non vorrei ammazzarmi nè tantomeno rovinare la bici.
Anche io vorrei prenderli, ma non vorrei ammazzarmi nè tantomeno rovinare la bici.
D
Deleted member 2182
Guest
Beh..alcuni impediti lo sono per davvero... diciamo piuttosto che devi stare all'occhio senza distrarti.... così come correre su un tapis roulant..mai provato?
Significa "pedalare in gruppo".
Acquisire cioè una sensibilità maggiore per evitare contatti con altri corridori e/o rimediare a situazioni di rischio quando si corre a stretto contatto.
Hai mai visto i funambolismi che a volte sono costretti a fare i ciclisti quando il gruppo prende certe imbarcate per colpa di un ostacolo improvviso o di una caduta?
Avere maggiore dimestichezza con la guida della bici serve anche a noi comuni mortali, quando, nelle uscite, ci troviamo a dover fare i conti con mille situazioni di pericolo dovute ad una traffico sempre più indisciplinato.
li uso da qualche settimana...
sono una figata!
devo ancora imparare ad andare senza mani ma ieri per la prima volta ho fatto un piccolo fuori sella.
Ho parlato con un mio compagno e lui riesce a fare le volate, io non ci provo nemmeno.
sono una figata!
devo ancora imparare ad andare senza mani ma ieri per la prima volta ho fatto un piccolo fuori sella.
Ho parlato con un mio compagno e lui riesce a fare le volate, io non ci provo nemmeno.
Io li ho presi a settembre e devo dire che mi ci trovo molto bene,al massimo faccio un'ora e un quarto non di più,ma in agilità 110-120 rpm
é bello xkè ti passa un casino,anche se questa settimana mi sono già visto tutta la prima stagione di Miami Vice!
Le volate sui parabolic le lascio fare agli altri,io mi limito solo al fuorisella...
P.s.:tutto ok Riki?
Ciao,
si e' proprio questo il link e quelli che vedi sono i rulli da me acquistati.......
sono una favola.Buon Natale
maninblack