passeggiata/e pre natalizia (adelfia 13/12/09)

[TikMo]

ma se andiamo in ristorante bisogna fare bei km per aver un buon appetito, e poi ci sarebbe il problema doccia !!!!!!!!!!!

nn c'è problema Vito, l'appetito a NOI viene da fermo e sopratutto senza doccia

Prodotti bici scontati

 

[vadopianomavado]

ottima passeggiata,ottima compagnia complimenti all' iniziativa di Alessandro.

grazie mimmo, ma il merito va allo spirito di gruppo di tutti quanti, compreso gli assenti per cause di forza maggiore che avrebbero voluto partecipare.

ma in totale con quanti km avete chiuso l'uscita odierna ??
anche perchè in molti abbiam fatto strade differenti sia per il ritrovo mattutino di adelfia ,che poi per il rientro in sede presso i propri domicili.

io solo 71 (stamattina per non arrivare in ritardo all'appuntamento mi son fatto accompagnare in auto )

Salve carissimi, ringrazio tutti per la compagnia, era da tempo che non uscivo in gruppo ed il poco allenamento si è fatto sentire ma va bene così. Fino ad Aprile 2010 sarò impegnato, successivamente andrà molto meglio.

Mi piacerebbe conoscervi meglio, chi ha facebook? Io sono Beppe Carella, chiedete l'amicizia per chi volesse.

Di seguito le foto che ho fatto, per chi le gradisse in formato originale, mi mandasse la richiesta attraverso mail, così posso inviarle: beppewww(chiocciola)tin(punto)it.

[URL="http://picasaweb.google.it/tango093/PasseggiataPrenatalizia?authkey=Gv1sRgCP338MWynL_u7QE#"][URL="http://picasaweb.google.it/tango093/PasseggiataPrenatalizia?authkey=Gv1sRgCP338MWynL_u7QE"][URL]http://picasaweb.google.it/tango093/PasseggiataPrenatalizia?authkey=Gv1sRgCP338MWynL_u7QE[/URL][/URL]#[/URL]

complimenti beppe, ...belle foto

Lo strappetto al 21% è la stradina che abbiamo fatto per tagliare la salita del Convento.

tacci sua,... la strada era così ripida e bagnata che in fuori sella per tre volte ho perso aderenza col posteriore. Ma ormai non abbiamo più limiti .

la prossima volta saliremo con Tikmo.

nn c'è problema Vito, l'appetito a NOI viene da fermo e sopratutto senza doccia

:asd:

 

[vadopianomavado]

Ciao sono Claudia, mi sono impossessata del pc per un po': non temere, l'ho punito a dovere, ma per ferirlo di più invece di scosciarlo gli righerò il telaio...sicuramente gli farà più male!!!

bravissima, così certamente lo tocchi sul vivo, come si dice dalle mie parti.

io però conosco un altro tipo di punizione altrettanto dura,... capisci a me... per la serie : tira più un **** di donna che una coppia di buoi .

 

[tango5]

Io circa 45 km. :(

 

[vadopianomavado]

Io circa 45 km. :(

so io di chi è la colpa (oltre che dei cani) .
ma preferisco tacere per non passare per un rovinafamiglie :rosik::rosik:.

 

[tango5]

so io di chi è la colpa (oltre che dei cani) .
ma preferisco tacere per non passare per un rovinafamiglie :rosik::rosik:.

:)

 

[gx2]

A me il Polar CS600 da 21 % come pendenza max ... bello strappetto, per la prox passeggiata setaccio la Murgia alla ricerca di qualcosa di più hard

Bellissima giornata anche per me in compagni di amici vecchi e nuovi, m'ha fatto anche molto piacere aver coinvolto il mio compaesano Pasquale ... se non s'iscrive al forum nelle prox ore vado a tirargli le orecchie alla casa

21% ???

ma l'avete fatta impennando??:rosik:

a me il CS400 dà 15% max e 12 media!!

Comunque mi associo anche io al coro di compliementi per il sole e per la compagnia
davvero una bella giornata

cosi bella che,

dopo essere stato scortato dall'airone fino alla macchina (ho notato che mentre si pedalava aveva un freno tirato )

dopo essermi messo in macchina e tornato a molfetta, con ancora tanta voglia di essere baciato dallo splendido sole di ieri

ho parcheggiato la panda sotto casa, rimesso le scarpe e sono ripartito per altri 30 km !!


Le batterie per affrontare un'altra settimana di m... sono completamente cariche!!!

ciao uagnuni

 

[vadopianomavado]

21% ???

a me il CS400 dà 15% max e 12 media!!

buttalo!

21% ???



cosi bella che,

dopo essere stato scortato dall'airone fino alla macchina (ho notato che mentre si pedalava aveva un freno tirato )

dopo essermi messo in macchina e tornato a molfetta, con ancora tanta voglia di essere baciato dallo splendido sole di ieri

ho parcheggiato la panda sotto casa, rimesso le scarpe e sono ripartito per altri 30 km !!

hai già fatto il terzo tagliando?

tu non zi normal!!!

 

[miscio2]

Salve carissimi, ringrazio tutti per la compagnia, era da tempo che non uscivo in gruppo ed il poco allenamento si è fatto sentire ma va bene così. Fino ad Aprile 2010 sarò impegnato, successivamente andrà molto meglio.

Mi piacerebbe conoscervi meglio, chi ha facebook? Io sono Beppe Carella, chiedete l'amicizia per chi volesse.

Di seguito le foto che ho fatto, per chi le gradisse in formato originale, mi mandasse la richiesta attraverso mail, così posso inviarle: beppewww(chiocciola)tin(punto)it.

[URL="http://picasaweb.google.it/tango093/PasseggiataPrenatalizia?authkey=Gv1sRgCP338MWynL_u7QE"][url]http://picasaweb.google.it/tango093/PasseggiataPrenatalizia?authkey=Gv1sRgCP338MWynL_u7QE[/URL][/URL]#

ciao bebbe, grazie per la compagnia di ieri ....belle foto alcune le metto sul mio blog
[url]http://avisbikecon.blogspot.com/[/URL]

 

[vadopianomavado]

ciao bebbe, grazie per la compagnia di ieri ....belle foto alcune le metto sul mio blog
[URL="http://avisbikecon.blogspot.com/"][url]http://avisbikecon.blogspot.com/[/URL][/URL]

bravissimo mimmo .

 

[octopus]

giovani !!!!!!!!!!!!!!!! nessuno che rumoreggia!!!

allora tutti in pausa oggi!!!!
qui su gioia noi siamo usciti ,in compagnia dei pinguini e di qualche fioccketto di neve !!!!
75 km fatti con le stalattiti sotto i piedi !!!!

 

[octopus]

siete tutti ibernati per caso !!!!!