Luca per me quella non è filosofia ma una disciplina
Fabio mi rispondi Solo TuNon so perchè ma avevo la certezza che non ti saresti fermato
Capitano buongiorno!io non ci sono, tanto non metto i soldi ne per l'una ne per l'altra... se ho la possibilità, mi iscriverò più avanti a una GF verso giugno o luglio... ovviamente alpina
Fabio mi rispondi Solo Tulo so quello che Vuoi Fare!!
Fede mi ha detto che gli Interessa solo la Maratona delle Dolomiti!! bene ma glia ALTRI!!????oggi è il 24 ott al 29 mancano solo 4 Giorni qui Entusiasmo ZERO mi pare per prendere una decisione, poi magari verranno a dirti che io nn sapevo Niente!!!
Ma la Maratona delle Dolomiti e la nove colli come la Vuoi Fare??Capitano io te lho detto quel che vorrei fare.. solo cicloturisticheLentusiasmo lo sai che cè e penso per tutti :-)
Ma la Maratona delle Dolomiti e la nove colli come la Vuoi Fare??
BeneLunedìcapitano ti spiego il tuttoLa Dona ha già il nuovo certificato agonistico per il 2013
Va Bene Così!!mario, io non ho risposto per niente perchè è evidente che purtoppo non ce la farei
mi accontento di incominciare a riuscire a stare in gruppo, gia da quest'inverno!
Loo come.. ancora non hai deciso?? :rosik: Anch'io ho venduto il King 3 RS (il Lion me lo temgo stretto perchè mi ci trovo benissimo) perchè ho avuto un trattamento a dir poco eccezionale e mica potevo rimanere con una bici!! Arriva a gennaio il kit telaio.. sempre un su misura e sempre.. DE ROSA
rinnovo la mia rinuncia alle griglieFabio mi rispondi Solo Tulo so quello che Vuoi Fare!!
Fede mi ha detto che gli Interessa solo la Maratona delle Dolomiti!! bene ma glia ALTRI!!????oggi è il 24 ott al 29 mancano solo 4 Giorni qui Entusiasmo ZERO mi pare per prendere una decisione, poi magari verranno a dirti che io nn sapevo Niente!!!
Ciaooo Grande Matt:eek:wow un nuovo De Rosa !! io spazio dal carbonio al titanio & c.....con la fantasia costano poco i telai
rinnovo la mia rinuncia alle griglievediamo invece se inserisco qualche grigliata ... !!
ciao boss !!!
ma scollinano in qualche posto?Ieri intanto poco più di un 40ino... partito per fare il Termine di buti e altre salitelle nella zona, in cima a questa prima salita ho notato l'asfaltatura recentissima di una strada laterale... non ho saputo trattenere la curiositàE ne è valsa la pena, perchè hos covato due versanti nuovissimi di questa salita, che mi son preso la briga di rinominare Terminello I e Terminello II. Il primo è micidiale, con tratti sopra al 20%... fede la devi provare quando torni verso Pisa
Il lucese l'ho fatto una volta sola... ma alla rovescia! Bellino, ma la discesa fa schifo e m'ha sdubbiato un po' per quello...ma scollinano in qualche posto?
con streetview avevo trovato uno stradello in costa tra la la strada di ruota e Buti ma ancora non l'ho provato...perchè di solito quando porto la bici a Pisa sono in vena e quindi solitamente scarto il monte pisano(troppo vicino) per darmi alla lucchesia.
ma te l'hai mai fatto il lucese dal bivio per pescaglia?quello è uno dei miei gironi classici invernali pisani
si è parecchio stretta, tortuosa e ripida, ma tanto va fatta in salitaIl lucese l'ho fatto una volta sola... ma alla rovescia! Bellino, ma la discesa fa schifo e m'ha sdubbiato un po' per quello...
Fabio mi rispondi Solo Tulo so quello che Vuoi Fare!!
Fede mi ha detto che gli Interessa solo la Maratona delle Dolomiti!! bene ma glia ALTRI!!????oggi è il 24 ott al 29 mancano solo 4 Giorni qui Entusiasmo ZERO mi pare per prendere una decisione, poi magari verranno a dirti che io nn sapevo Niente!!!
ganzo il combinato ...@New: ecco l'allenamento do oggi
[url]http://connect.garmin.com/activity/236907828[/URL]
Come avevo detto, solo una mezzoretta ma inserendo un po' di ritmo... mamma mia che gambe inchiodate, soprattutto sulle prime! Però nel complesso direi buono, non ho avuto particolari problemi... 4x500m in crescendo...poiappena finito un oretta scarsa di bici
ed io son tornato a far salita...bè, salita..falsopiano
san baronto..fatto a ritmo di un tizio che ho raggiunto all'inizio della salita..buone sensazioni, e per sensazioni intendo il fatto di esser riuscito a fare il giro in tranquillità senza dolori
Be' il sanba ti allena perfettamente per questo periodo.. procedi cosi' che vai bene !!
Vai alla grande oramai !! Bravo Luca ed i giri in bici non sono mai stupidi...al limite blandi o di recupero
@New: ecco l'allenamento do oggi
http://connect.garmin.com/activity/236907828
Come avevo detto, solo una mezzoretta ma inserendo un po' di ritmo... mamma mia che gambe inchiodate, soprattutto sulle prime! Però nel complesso direi buono, non ho avuto particolari problemi... 4x500m in crescendo...poi appena finito un oretta scarsa di bici
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?