grazieDa Roma ti consiglio questo itinerario [url]http://app.strava.com/activities/44759948[/URL]
Ma se sabato partecipassi alla Roma-San benedetto del Tronto?
Come li vedete questi 220 km?
grazie
ne vale la pena?
o.k.Molto bello come giro, l'ultimo tratto da Capranica a Guadagnolo è uno spettacolo, un giorno che l'aria era tersa si vedeva perfino il lago di Bracciano e tutta la costa fino al Circeo. Le salite non sono particolarmente impegnative, non ci sono muri ma è bella lunga.
o.k.
Avendo un polar,non posso caricare le tracce(col garmin 500,per esempio,potrei caricare quella raccia che hai postato tu?),trovo indicazioni per monte guadagnolo?giunto nei pressi....
speriamo bene...Massì, vedrai che non ti perdi
Penso che la puoi caricare, io non sono capacema credo si possa fare.
Una volta a Capranica non puoi sbagliare.
speriamo bene...
Grazie delle info,allora vale la pena spostarsi da Roma,come lo Scalambra,oppurem i consigli qualcosa d'altro,in zona?se vai da palestrina magari dentro il paese ti conviene chiedere per capranica, uscito da palestrina la strada è facile sempre dritto arrivi a capranicabella, pulita, poco trafficata, uno spettacolo!l'unico punto cattivello è dentro palestrina, ma parliamo di 9-10% per 500metri, dopo di che ci sono 3km al 6-7%, discesina poi altri 2-3km al 6-7% poi spiana fino a capranica. Arrivato alla rotonda, la strada per guadagnolo è la prima sulla sinistra...ma fai tutta la rotonda, non tagliare!! Anche perchè a metà rotonda troverai una bella fontana dove riempire la borraccia per affronatare gli ultimi 10km di cui i primi 3 salgono sempre con le stesse pendenze, poi spiana, discesina di un paio di km e dopo ultimi 2,5 km bellissimi, non ti dico niente . Arrivato al paese di guadagnolo, segui la strada sui sampietrini e ti porterà proprio in cima al monte dove godrai di una delle più belle viste del lazio. Se ti scegli una giornata tersa fai 13! Posta qualche foto
Visto che il mio obiettivo stagione 2013 l'ho gia centrato(risalire in bici)e a dire il vero c'ho gia messo pure la ciliegina sopra(scalambra) ,sono alla ricerca di nuovi stimoli:asd:,leggevo di un certo Monte Guadagnolo,vale la pena andarci e come ,dove, quando?
partendo da dove(ovvero lascio la macchina dove)
chiedo l'aiuto da casa( [MENTION=35059]matroma92[/MENTION] )
Grazie delle info,allora vale la pena spostarsi da Roma,come lo Scalambra,oppurem i consigli qualcosa d'altro,in zona?
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Aspettando il gruppone a Rieti, insieme ad altri amici l'ho fatta per due anni di seguito ed è una esperienza molto bella perché non è una gara e ci sono le soste previste per rifocillarsi, riposarsi e ricongiungersi tutti prima dell'arrivo a S. Benedetto.
Quest'anno ancora non ho l'allenamento necessario, ma prima o poi tornerò a farla con l'organizzazione del Gs Franchi, anche se a Settembre con gli amici della squadra dovremmo farla per conto nostro (sempre partendo da Rieti) per poi arrivare all'ora di pranzo e fermarci a mangiare il pesce prima di riprendere la via del ritorno con i mezzi al seguito.
Buon divertimento !
L'ho fatta l'anno scorso ed è stata una delle uscite che ricordo più piacevolmente. E' l'unica rando in cui si rischia di ingrassare a causa dei luculliani "ristori".
Domani partiamo insieme a loro ma dopo la sosta ad Accumoli prendiamo per le Forche Canapine, Norcia e torniamo in treno da Spoleto.
Certo, partiamo alle 7 dalla sedia del diavolo, puoi aggregarti a prati fiscali o all'incrocio di v.le somalia.Grazie
Da dove e a che ora partite? mi posso aggregare dalla parti della salaria?
Ecco,ho sentito spesso parlare della mentorella ma nessuno sapeva bene dove era.....Aggiungo una chicca: Quando arrivo sotto il paese di Guadagnolo, a circa 500m dalla fine della salita, ci sarà un bivio sulla sinistra con indicazioni per il santuario della Mentorella... La strada è in discesa, stretta e molto ripida (9-10% con punte al 14-15%) per circa 1,5 km. Il posto è molto carino e merita di essere visto. (strano che gx2 non ci abbia pensato, quelle sono (erano??) le sue pendenze )
Da Roma no,mi fà male il :culo:(povero Basso),domenica dovrebbe piovere e vediamo se riesco a raccimolare qualcuno domani......assolutamente, ma ti conviene (se ce li hai) andare direttamente in bici, dalla tiburtina sono circa 120km e 2000d+, altrimenti parcheggi direttamente a palestrina ed inizi a scalare, sono 55km a/r da palestrina. Ma ci vai domani?
Ecco,ho sentito spesso parlare della mentorella ma nessuno sapeva bene dove era.....
Da Roma no,mi fà male il :culo:(povero Basso),domenica dovrebbe piovere e vediamo se riesco a raccimolare qualcuno domani......
altrimenti ditemi voi che fate,ma alle 11,30 devo ri stare a casa(i figli giocano alle 14,30)
Ecco,ho sentito spesso parlare della mentorella ma nessuno sapeva bene dove era.....
Da Roma no,mi fà male il :culo:(povero Basso),domenica dovrebbe piovere e vediamo se riesco a raccimolare qualcuno domani......
altrimenti ditemi voi che fate,ma alle 11,30 devo ri stare a casa(i figli giocano alle 14,30)
Certo, partiamo alle 7 dalla sedia del diavolo, puoi aggregarti a prati fiscali o all'incrocio di v.le somalia.
viale somalia con nomentana o salaria?
se partiamo da li in bici?guarda io domani volevo fare una passeggiata, il mio gruppo fa il giro del terminillo partendo da roma, ma io preferisco non andare perchè l'allergia mi sta sfiancando,
e quindi domani sono libero per una passeggiata. Se mi passi a prendere dalla tiburtina (mi potrei far trovare all'uscita del raccordo) si va insieme. Anche io volevo stare a casa al massimo per le 11
o.k.Salaria, dove c'è il benzinaro di fronte a villa ada.
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