Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc... 2ª parte

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andre.road

Scalatore
11 Ottobre 2012
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:-)
posso approfittare per fare una domanda?

Io mi sono liberato del fumo da sigaretta da oramai due anni, di cui uno passato senza nemmeno toccare una sigaretta. Da un annetto a questa parte ne fumo una a sera dopo cena solo per rilassarmi, magari per accompagnare un bicchiere di vino. Secondo Voi posso conservare questa (cattiva) abitudine?

proprio nel numero di luglio di cicloturismo c'è un servizio sul fumo e bici!
io da ex fumatore ti chiedo:" ma non puoi proprio farne a meno?"

E' il sogno di ogni fumatore.

Ho visto anche io l'articolo. Pja a male
Io personalmente voglio smette e basta.
Se santa bici ci riesce dopo un anno mi compro le ruote in carbonio della Campy..
 

pizzirilloo

Apprendista Velocista
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" ma non puoi proprio farne a meno?"

Volendo si...molte sere mi dimentico pure oppure non ne ho proprio voglia.
Ne sento l'esigenza quando torno tardi dal lavoro oppure mi sento particolarmente stressato...(anche dagli allenamenti mattutini quotidiani) è una forma di premio.

Potrebbe essere il mio obbiettivo dell'estate...


Per la cronaca, sto per confermare la multiproprietà a Santa Cristina dal 10 al 17 agosto! Ovviamente porto sia la BDC che la MTB
[MENTION=35059]matroma92[/MENTION]: vai con la lista dei percorsi!
 

gx2

via col vento
29 Ottobre 2008
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Gigiant
certo che se ti lamenti tu per il caldo!purtroppo domattina non uscirò prima delle 8,30!giovedì pomeriggio ho già promesso al mio amico di uscire con lui,altrimenti saremmo potuti uscire alle 6!!vabbè ci vediamo sulle dolomiti,lunedì visto che domenica mi dai buca!

magari anche sabato sera, così approfitterai per darmi il pacco gara che cordialmente mi ritirerai :mrgreen::mrgreen:
ancora non so cme mi organizzo, comunque ci sentiamo o-o
 

andrea73

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kento
Volendo si...molte sere mi dimentico pure oppure non ne ho proprio voglia.
Ne sento l'esigenza quando torno tardi dal lavoro oppure mi sento particolarmente stressato...(anche dagli allenamenti mattutini quotidiani) è una forma di premio.

Potrebbe essere il mio obbiettivo dell'estate...


Per la cronaca, sto per confermare la multiproprietà a Santa Cristina dal 10 al 17 agosto! Ovviamente porto sia la BDC che la MTB
[MENTION=35059]matroma92[/MENTION]: vai con la lista dei percorsi!

santa cristina valfurva? comunque vai dritto all'obiettivo!basta!!!

magari anche sabato sera, così approfitterai per darmi il pacco gara che cordialmente mi ritirerai :mrgreen::mrgreen:
ancora non so cme mi organizzo, comunque ci sentiamo o-o

non c'è problema!io penso di arrivare su in fiera in mattinata presto(max le 11)scarico la bici e con silvia vado a Merano a spararmi lo stinco!pomeriggio a merano e ritorno a Bolzano fiera per il ritiro pacco gara!
 

pizzirilloo

Apprendista Velocista
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santa cristina valfurva?
Santa Cristina in Valgardena...
[MENTION=35059]matroma92[/MENTION] mi ha inviato dei percorsi fantastici: Pordoi, Sella, Fedaia, Marmolada, Passo delle Erbe ecc.

Un anno fa l'unica salita che conoscevo e a malapena facevo era quella di Sacrofano!

Mi sa che in Puglia la bici non me la porto ad agosto...dopo tutte ste salite manco il pedalò vojo vede'!
 
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matroma92

Passista
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Canyon Ultimate CF SL; Specialized tarmac comp
Santa Cristina in Valgardena...
[MENTION=35059]matroma92[/MENTION] mi ha inviato dei percorsi fantastici: Pordoi, Sella, Fedaia, Marmolada, Passo delle Erbe ecc.

Un anno fa l'unica salita che conoscevo e a malapena facevo era quella di Sacrofano!

Mi sa che in Puglia la bici non me la porto ad agosto...dopo tutte ste salite manco il pedalò vojo vede'!

Non ti ho messo il Giau solo perché dovresti farti almeno 140 km durissimi per includerlo in un giro
 

andrea73

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consiglio: non esagerare il primo giorno,che hai l'adrenalina addosso!santa cristina se non sbaglio sta sui 1400 mt e pe rnoi che siamo abituati a livello del mare qualcosa comporta!espperienza personale di Bormio e vigo di fassa lo scorso anno!il primo giorno in bici un cavalcavia mi sembrava un muro del fiandre!
 

matroma92

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consiglio: non esagerare il primo giorno,che hai l'adrenalina addosso!santa cristina se non sbaglio sta sui 1400 mt e pe rnoi che siamo abituati a livello del mare qualcosa comporta!espperienza personale di Bormio e vigo di fassa lo scorso anno!il primo giorno in bici un cavalcavia mi sembrava un muro del fiandre!

Esagerato! :mrgreen: Io il pomeriggio stesso lo scorso anno mi sparai il Sellaronda in verso antiorario :==
 

pecoranera

Maglia Rosa
14 Novembre 2011
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Colnago c68 LA MAIALA=C-Taurine
Buongiorno ragazzi, ho bisogno del vostro aiuto a proposito di vacanze in montagna...
I genitori della mia ragazza ci hanno detto ieri che non riescono (purtroppo per loro e per fornuna per noi) ad affittare la multiproprietà che hanno a Santa Cristina in Valgardena nella settimana dal 10 al 17 agosto.
Premesso che le nostre ferie iniziano il 10 agosto e che anche la mia ragazza è appassionata di MTB, dite che ne vale la pena se ci andiamo noi? Ci sono cose da fare? C'è il rischio che ci rompiamo?

(ovviamente io porterei sia la MTB che - soprattutto - la BDC)!!
tralasciando le bici,perchè è praticamente il paradiso.........:mrgreen:
c'è tanto da fare,tanto da vedere.............
caffettini,gelatini,wurstelini e passano le giornate che a capoccia te ringrazia..................

Cosa mi sta succedendo? :mrgreen:
La testa.. prima di tutto. . È sempre bacata :mrgreen: però non c'è dubbio che comincia a passare un po di ossigeno. Pedalo e guido con tecnica e intelligenza, tornanti a parte :rosik::mrgreen:

Poi almeno quattro variabili: gli amici del forum più di quelli del team; ormai sto smettendo di fumare definitivamente; le ruote nuove; gli allenamenti su per la Tolfa davvero moolto efficaci.

Le gare pure hanno influito in una certa misura. . Però non venite a dirmi che è lì che la testa migliora. . :-x
stai in forma,fine..........
il resto(ruote,gare,Tolfa)le hai "inquadrate" come cose positive,bene
il fumo invece,averlo lasciato,un qualcosa in piu ti deve aver dato per forza(imho)

@pecoranera

Domenica dove Bazzicate?

@Rosario71 bentornato!
28.07.13 Bar, La Storta, Braccianese, Anguillara, dx Settevene, sx Cassia, Bivio (Umiltà – Nepi – Castel S. Elia) Nepi, sx Bivio Ronciglione, Cassia, sx Rocca Romana, Trevignano, Anguillara, La Storta, Bar.

Io non ci sarò,c'è Inoki..........io vado in ferie e senza bici,la capoccia è troppo piena di fatica......e vado al Mare( nelle terre natie di giggi e pizzi)
esco presto!!! fa troppo caldo! :wacko:
ari-barbone:angrymod:

Attenti tutti! È arrivato er Pecora...:-x:mrgreen:
miaoooooooooooooooooooo:cassius:
 

pecoranera

Maglia Rosa
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santa cristina valfurva?
Santa Cristina in Valgardena...
@matroma92 mi ha inviato dei percorsi fantastici: Pordoi, Sella, Fedaia, Marmolada, Passo delle Erbe ecc.

Un anno fa l'unica salita che conoscevo e a malapena facevo era quella di Sacrofano!

Mi sa che in Puglia la bici non me la porto ad agosto...dopo tutte ste salite manco il pedalò vojo vede'!

consiglio: non esagerare il primo giorno,che hai l'adrenalina addosso!santa cristina se non sbaglio sta sui 1400 mt e pe rnoi che siamo abituati a livello del mare qualcosa comporta!espperienza personale di Bormio e vigo di fassa lo scorso anno!il primo giorno in bici un cavalcavia mi sembrava un muro del fiandre!

Esagerato! :mrgreen: Io il pomeriggio stesso lo scorso anno mi sparai il Sellaronda in verso antiorario :==
Pizzi,vai con la mente sgombra:angrymod:non pianificare,parti e poi in base alle sensazioni ti regoli,andrea ti stà consigliando per il meglio(in fondo sei un principiante),eviterei il fedaia dal lato dei serrai(perchè ti stronca e serve a .....niente),poi se proprio ce voi annà,non farlo alla prima uscita..........

tu stai tra noi quarantenni e gli appena maggiorenni,quindi x te,fai la media:mrgreen:
 

matroma92

Passista
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Pizzi,vai con la mente sgombra:angrymod:non pianificare,parti e poi in base alle sensazioni ti regoli,andrea ti stà consigliando per il meglio(in fondo sei un principiante),eviterei il fedaia dal lato dei serrai(perchè ti stronca e serve a .....niente),poi se proprio ce voi annà,non farlo alla prima uscita..........

tu stai tra noi quarantenni e gli appena maggiorenni,quindi x te,fai la media:mrgreen:

Il Fedaia + i Serrai sono da vedere, a piedi o in bici poco conta...
 
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