Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc...
- Creatore Discussione gx2
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A Giggi ma quale danza della pioggia. Sei stanco? Esci da solo 60km in agilità e recuperi le gambe. A metà della prossima settimana ESCO IN BICIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!!!!!!!
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e chi glielo dice alle gambe che devono frullare 2 ore senza fare salite?
Se domani non hai recuperato ti verrà naturale girarle in piano, poi se rispondono bene puoi affrontare una salita sempre con rapporti agili. Così sarai pronto per un prossimo carico di lavoro.
@ Andrea73:
ma hai preso antibiotici tu? io sto ancora na pecetta ...
io mi sono fatto segnare direttamente punture,credo di penicillina!
ma almeno ho risolto
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Samuelgol possiamo cambiare il titolo del 3d?
quello nuovo dovrebbe essere
Aspirine, Antibiotici, Punture, Riposo ecc.
quello nuovo dovrebbe essere
Aspirine, Antibiotici, Punture, Riposo ecc.
Samuelgol possiamo cambiare il titolo del 3d?
quello nuovo dovrebbe essere
Aspirine, Antibiotici, Punture, Riposo ecc.
Meglio adesso che + in là!poi noi non abbiamo mica 30 anni!mercoldì si entra negli ANTA!
OT: ma ti è arrivato l'opuscolo del GIRO DELLE DOLOMITI?
sabato prossimo allora caffè pagato
l'opuscolo mi è arrivato giù a taranto, e sono arrivate anche altre foto!!
non ho fatto manco 10 gf ed ho più foto di contador e armstrong messi inseme!
Qui si batte la fiacca!
P.S.: Passatemi un'aspirina che oggi pomeriggio ho preso tanta di quell'acqua che avevo sia i piedi, sia il fratellino che galleggiavano ... meno male che non è morto affogato!
P.S.: Passatemi un'aspirina che oggi pomeriggio ho preso tanta di quell'acqua che avevo sia i piedi, sia il fratellino che galleggiavano ... meno male che non è morto affogato!
E perchè mai? In questo 3d ci stanno 4 Andrea che scrivono e solamente due stanno sempre a pezzi. Gli altri due, almeno pel momento, godono ottima salute (grattatio pallorum omnia mala fugatSamuelgol possiamo cambiare il titolo del 3d?
quello nuovo dovrebbe essere
Aspirine, Antibiotici, Punture, Riposo ecc.
)Entro la fin del mese entro anche io negli ANTA, quindi non cercar scuse
sabato prossimo allora caffè pagato
l'opuscolo mi è arrivato giù a taranto, e sono arrivate anche altre foto!!
non ho fatto manco 10 gf ed ho più foto di contador e armstrong messi inseme!
e' il minimo!si le foto sono arrivate anche qui ma gliele rimando!
Qui si batte la fiacca!
P.S.: Passatemi un'aspirina che oggi pomeriggio ho preso tanta di quell'acqua che avevo sia i piedi, sia il fratellino che galleggiavano ... meno male che non è morto affogato!
E perchè mai? In questo 3d ci stanno 4 Andrea che scrivono e solamente due stanno sempre a pezzi. Gli altri due, almeno pel momento, godono ottima salute (grattatio pallorum omnia mala fugat
Entro la fin del mese entro anche io negli ANTA, quindi non cercar scuse
io spero di aver finito con le malattie!adesso ci do sotto!
il prossimo caffè allora tocca a te!
scusate ma adesso gioca il MAGICO TORO!
Zener
Apprendista Scalatore
- 14 Gennaio 2005
- 2.384
- 82
- Bici
- Orbea Orca OMR 2015 Dark - Orbea Orca 2009 Campione Italiano
Nemmeno ilmeteo.it metteva pioggia stamattina....e infatti non l'ha fatta e ci sono uscite fuori 3 orette e 1/4 seppur in tanto nebbione. Divertiti come bimbi...se non ti decidi a sistemare la bici :angrymod:...........domani se non piove si replica......ma ci sarà fanghetto.
Sistematiti la bici ora che il tuo meteoam non dà pioggia da stasera in poi...ma ci sarà tanto tanto vento da Nord su Ostia. Sul lato sudovest di Montecavo, il vento da nord per sentirsi dovrebbe prima tirar giù la montagna, quindi non c'è
Me voi fa' risica'??:rosik:
Zener
Apprendista Scalatore
- 14 Gennaio 2005
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Entro la fin del mese entro anche io negli ANTA, quindi non cercar scuse
Io tra pochi giorni rimango negli enta (ancora per non molto
) Oltre che tutti Andrea pure tutti di febbraio
Certo, ma te la sei cercata. Io ti avevo ampiamente avvertito sui miei programmi. 3h e 12, 51 km, 1370 mt di dislivello, zero vento, zero pioggia, giusto qualche schizzetto di fango ma pochissimo.
Domani, con questo vento, andar su strada è impensabile, anche se ci fossero 20° col sole, mentre i tuoi amici sostengono che domani non pioverà: [URL]http://www.meteoam.it/?q=ta/previsione/945/ROCCA[/URL] DI PAPA quindi io al 99% replico. Non ho nemmeno scaricato la bici dall'auto.
Se poi marca male valuto sul momento. Ma secondo me, con questo vento così forte, ore di pioggia non se ne sono mai viste. Oggi avrà piovuto, almeno da me, non più di 1/4 d'ora.....anche se in quel 1/4 d'ora non avrei voluto star sotto la pioggia
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ma ... io 1200 dall'inizio dell'anno li ho fatti ...
e per ora ho solo i postumi di una influenza ... :-) ..
matroma92
Passista
Alla faccia della settimana di recupero: 289.3km 10hr 46m
[MENTION=5443]petermars[/MENTION]: Eri tu verso le 11:30-45 in zona Guidonia? Eri fermo a toglierti la mantellina e siamo passati in due...
[MENTION=5443]petermars[/MENTION]: Eri tu verso le 11:30-45 in zona Guidonia? Eri fermo a toglierti la mantellina e siamo passati in due...
Previsioni meteo abbastanza fallate. Meteoam dava vento e asciutto, invece è arrivata la neve stamattina e di vento molto meno di quel che dicevano. Ora a casa mia, che pur segnano tutt'ora 34 kmh di vento (ilmeteo.it stavolta), non si muove una foglia.
E si preannuncia un'altra settimana di passione, col suo clou nel prossimo we ovviamente
....e via di rulli 
.......è dai primi di gennaio che mena fra freddo, vento, pioggia e neve, e febbraio non sembra previsto meglio.....la finirà quando?
E si preannuncia un'altra settimana di passione, col suo clou nel prossimo we ovviamente
....e via di rulli .......è dai primi di gennaio che mena fra freddo, vento, pioggia e neve, e febbraio non sembra previsto meglio.....la finirà quando?
matroma92
Passista
Previsioni meteo abbastanza fallate. Meteoam dava vento e asciutto, invece è arrivata la neve stamattina e di vento molto meno di quel che dicevano. Ora a casa mia, che pur segnano tutt'ora 34 kmh di vento (ilmeteo.it stavolta), non si muove una foglia.
E si preannuncia un'altra settimana di passione, col suo clou nel prossimo we ovviamente
A guardare ora i modelli? Non prima del 19
(e solamente perché i run arrivano fin lì...)
Previsioni meteo abbastanza fallate. Meteoam dava vento e asciutto, invece è arrivata la neve stamattina e di vento molto meno di quel che dicevano. Ora a casa mia, che pur segnano tutt'ora 34 kmh di vento (ilmeteo.it stavolta), non si muove una foglia.
E si preannuncia un'altra settimana di passione, col suo clou nel prossimo we ovviamente
Vento meno di quel che dicevano?
A monteflavio certi schiaffi...
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