ciao ho fatto anche io la salita di rocca di cave solo che l ho fatta il giorno dopo, come dici in asfalto perfetto fatto da poco, io arrivato a capranica ho continuato per sanvito e sono sceso, volevo sapere la pendenza media della salita a me mi risulta 8% è giusto?eccomi qua!bella uscita oggi!ma indovinat en pò non siamo andati sullo SCALAMBRA!alla fine abbiamo optato per la bellissima ROCCA DI CAVE,perfettament easfaltata:una goduria!e poi non sazi siamo saliti a GUADAGNOLO!!veramente un bel giro!matteo è migliorato alla grande!continua così!
ciao ho fatto anche io la salita di rocca di cave solo che l ho fatta il giorno dopo, come dici in asfalto perfetto fatto da poco, io arrivato a capranica ho continuato per sanvito e sono sceso, volevo sapere la pendenza media della salita a me mi risulta 8% è giusto?
ciao ho fatto anche io la salita di rocca di cave solo che l ho fatta il giorno dopo, come dici in asfalto perfetto fatto da poco, io arrivato a capranica ho continuato per sanvito e sono sceso, volevo sapere la pendenza media della salita a me mi risulta 8% è giusto?
porca miseria mi state facendo venire il desiderio di andarmela a fare...
solo che dovrei svegliarmi alle 5e30 per fare 100km ed essere in orario
dal cartello CAVE alla piazzetta il mio polar 400 mi ha dato 5,6 km 460 mt!
un piccolo Stelvio da prato!!la ricorda molto!anhce a prato allo stelvio c'è un falsopiano poi un tratto con drittoni e poi iniziano i tornanti:ma lì è tutto mlitplicato per 3!
cavolo seia andato veramente forte!! cmq dalla descrizione sembra che questa salita non termina mai ahahahah... tutti questi punti con pendenze esagerate... mado :) cmq è una salita da fare... alla prossima alloracome no?era brutto tempo?
io invece mi sono sparato uno dei più bei giri da quando vado in bici
SPETTACOLARE!!!!!
fatti i primi 20-25km di antipasto abbiamo attaccato subito la salita che da lettomanoppello porta a passo lanciano, la mia prima salita VERA dopo i simbruini, la bellezza di 11km all 8,6%
beh, mai mi era capitato di fare una salita lunga così bene, sono partito regolare ho preso il ritmo ed ho accelerato alla fine, mi è venuto fuori un 1118 di vam...considerata la lunghezza mi sarei aspettato meno!
arrivati a passo lanciano, ci siamo ricompattati e siamo saliti tranquilli a mammarosa, poi siamo scesi a pretoro, lunga sosta paninazzo e qui ci siamo divisi, io sono andato verso roccamontepiano, serramonacesca, manoppello, lettomanoppello. Qui ho preso una stradina cattiviiiisima per roccamorice. 1,5 all'11% medio con tratti al 18, ma dopo questo km e mezzo subito dentro al paese ho preso un'altra stradina inedita, parallela alla classica salita per roccamorice ma più dura, tant'è che da lettomanoppello mi son venuti fuori 4,5km al 10,7% ma con in mezzo un tratto di discesa!!!
Ma al di là della durezza strada spettacolare! Stretta ed immersa nel verde all'inizio e nel nulla allafine, infatti è stato il tratto più bello di tutto il giro!
Finiti sti 4kme mezzo infernali, tratto di discesa e poi subito i 10km che portano al rifugio mamma rosa a quota 1600
...km che in quanto a durezza hanno poco da invidiare a quelli fatti in precedenza visto che sono al 9,5% medio
Arrivato su a mamma rosa c'erano 9 gradi...ho fatto la discesa tremando, facevo le curve quadrate...pero sorridevo perchè stavolta il bh l'ho proprio spianato!!fatto 2 volte dai versanti più duri chissà come si sarà sentito umiliato Sono sicuro che la prossima volta me la farà pagare in qualche modo!!!
Vabbè ormai il più era fatto, si trattava di fare millemila km di discesa evitando l'ibernazione, poi salire a chieti per 4km pedalabili discendere a chieti scalo e spararmi un paninazzo con la porchetta dal porchettaro che con mia immensa meraviglia era proprio vicino la macchina...quasi lo sapesse che ne avevo bisogno!!!!!
Non potevo chiudere meglio di cosi sto giro spettacolare!!!
che vi siete persi!! ma quando volete lo facciamo
non domani però
Ragazzi ma il 6 giugno allora si fa un bel giro? devo prendere ferie? chi ci sarebbe?
Ragazzi ma il 6 giugno allora si fa un bel giro? devo prendere ferie? chi ci sarebbe?
Io un giorno "allenante" me lo sò preso ieri e al 99% un altro me lo prendo il 6. Non so ancora che fare perchè dipende un pò come ne esco dalla gara di domenica, ma se fossimo un gruppetto omogeneo non scarterei un Terminillo+Valentino. Niente randonnè con dislivelli da Oeztaler comunque.
Da Leonessa è molto più bello, anche se i puristi della bdc senza la striscia per terra di Vazia e di Pian de' Valli ove far partire e stoppare il Garmin, non son contenti.
proposta:
[URL]http://tracks4bikers.com/tracks/show/96352[/URL]
l'unico pezzo dubbio è quello, verso la fine, dopo rieti da san silvestro a magnalardo, google street non c'è passato quindi non so in che condizioni è
concordo, però tra strade e stradine lì tracks4bikers si incasina, quindi o si fa avanti qualcuno che conosce quelle strade oppure posso tracciare io il percorso ma quando ho un po' più di tempo,La zona finale non la conosco per nulla, in ogni caso lascerei l'ascesa al Terminillo come parte finale, così che chi vuol sgommare salendo può farlo che poi è tutta discesa sino da Valentino a Vazia, dove si potrebbe far base per partire e mangiare, mentre il resto del giro si può farlo ad un ritmo sostenuto ma sostenibile anche da uno che non entra nei primi 10 delle Gf.
E poi valuterei, seppur non la conosco, (credo la conosca Sorgio, probabilmente anche Zateo il quale però con gente come noi si addormenta sul manubrio) la parte sx della piana di Rieti, quindi Contigliano, Greccio, Cottanello, per poi fare Morro, Leonessa e su.
Come kilometraggio e dislivello mi sembra che hai capito che io mangio un sacco e se te tocca pagamme il pranzo vai fallito
cari ragazzuoli... io il 6 come anticipato vorrei inserire un giretto da un 4h30 con 3-4 salite...
stamattina ho fatto una pazzia e mi sono iscritto alla sportful, per cui devo darci sotto con gli allenamenti... il giro sul terminillo quante salite verrebbero???
inoltre io domenica per chi volesse parto da carsoli e mi faccio 4000 m di dislivello, cervara-livata-campaegli-saracinesco... se qualcuno mi volesse accompagnare...
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