D
Deleted member 2182
Guest
giubbe ha scritto:
Mi sembra che nessuno abbia fatto un simile paragone, Fuentes è saltato fuori a mo' di battuta, credo.
Preparatori
- Creatore Discussione Fabione
- Data di inizio
- Watchers 20
Mi sembra che nessuno abbia fatto un simile paragone, Fuentes è saltato fuori a mo' di battuta, credo.
il discorso pro o contro il preparatore dipende da cosa vuoi fare. Per esperienza personale io sono pro. Quest'anno dopo alcuni anni sono tornato da un medico sportivo che mi ha pesato, misurato, intervistato: "Cosa vuoi fare, quanto tempo hai ecc.ecc.. Poi mi ha fatto il test sotto sforzo e poi mi ha dato una tabella di allenamento - Ogni due mesi ci rivedevamo e se c'erano problemi.... drin, telefonata e lui a disposizione. Ho trovato enormi miglioramenti. Ma di fondo c'era una mia forte volonta' nel fare le cose perbene e quindi mi e' servito anche di stimolo. Se non ci metti di partenza una forte volonta' non serve a niente.
peggio
Mod da quasi kom
Il preparatore è una persona, e come tale può infondere fiducia o meno, ovviamente x il lavoro ke svolge deve essere una sua prerogativa.atsic ha scritto:
E' come dal dott. se nn t fidi lo cambi.
La fiducia sta al primo punto, poi se hai dei dubi ne discuti.
Cmq sia quando svolgi un lavoro ke ha un filo logico d solito si hanno benefici.
Se leggi un mio post precedente, vi ho invitato ad andare subito da un preparatore e nn induggiare, anke xé se poi nn hai buone sensazioni puoi cambiare, magari a Gennaio potrebbe essere tardi.
Alhoa
Un preparatore...dipende cosa si intende per preparatore! Se si vuole un programma, basta spendere 100 € ad inizio stagione per test+ programma, se poi si è "fissati" e si vuole andare ogni 2 settimane a fare un controllo quello è un altro discorso!
Allenarsi con metodo serve e non bisogna ribadirlo e credo che, invece di spendere mille mila euro per levare qualche grammo dalla bici sarebbero meglio spesi 100 € per avere in mano un programma che, se rispettato, porta notevoli benefici!
ciao
Allenarsi con metodo serve e non bisogna ribadirlo e credo che, invece di spendere mille mila euro per levare qualche grammo dalla bici sarebbero meglio spesi 100 € per avere in mano un programma che, se rispettato, porta notevoli benefici!
ciao
Doctor Speck ha scritto:
Beh, non so se é stato tradotto anche in italiano, ma il libro di Carmichael ('Guía maestra del entrenamiento del ciclista') é davvero ben fatto. Mi sa che la usa per fare pubblicitá ai suoi pacchetti, ma intanto i consigli che ci scrive sono davvero buoni. E magare per cominciare sono pure piu economici..
sepica ha scritto:
Se il preparatore ti segue (leggi test di valutazione) vede cosa esprimi e capisce quello che deve farti fare.
Il fatto è che tu (non tu Sepica, ma magari si :-) ) difficilmente capirai perchè te lo fa fare e difficilmente saprai interpretare i messaggi che il tuo organismo ti invia.
E' comodo se non ti poni domande ed esegui sulla fiducia, i risultati sicuramente arriveranno e potrai esserene pago, ma nel mentre ti roderai perchè ti farà fare del fondo quando secondo te dovresti fare della soglia; e questo perchè tu non sai perchè cosa si deve fare.
Quindi io quoto Fabolus, sarò più lento ma soddisfatto e saprò rispondere alle mie domande.
bye bye.
Non ho mai avuto un preparatore, avevo fatto a suo tempo come faboulous ma su carta.
Allenarsi con un metodo preciso sicuramente da dei vantaggi, bisogna avere il tempo e soprattutto la voglia e la costanza nel seguire le varie fasi.....
Un preparatore aiuta, è una persona competente ( si spera ) che però si fa pagare.... bisogna vedere se ne vale la pena..... la maggior parte di noi corre per guadagnare un salame.... certo che la soddisfazione personale non ha prezzo.....mah.... abbiate pazienza, è l ' una di notte.....
Allenarsi con un metodo preciso sicuramente da dei vantaggi, bisogna avere il tempo e soprattutto la voglia e la costanza nel seguire le varie fasi.....
Un preparatore aiuta, è una persona competente ( si spera ) che però si fa pagare.... bisogna vedere se ne vale la pena..... la maggior parte di noi corre per guadagnare un salame.... certo che la soddisfazione personale non ha prezzo.....mah.... abbiate pazienza, è l ' una di notte.....
Da anni Toni fa così: preme F3 per chi chiede di dimagrire e F4 per chi chiede di ingrossare esce scheda allenamento e relativa dieta allegata.
Comunque vicino a casa mia vigonza c'è un personaggio con Specialized ruote altissimo profilo carbon capello lungo magro come un anoressico che si spaccia per preparatore di ciclisti di altissimo livello....l'hai mai visto?
Comunque vicino a casa mia vigonza c'è un personaggio con Specialized ruote altissimo profilo carbon capello lungo magro come un anoressico che si spaccia per preparatore di ciclisti di altissimo livello....l'hai mai visto?
Damiano ha scritto:
l'ho visto...è il tipo che correre con i copriscarpe anche il 15 agosto, con SRM e soprattutto che non va una mazza!!!
E lui... comunque l'ho visto anch'io a fusina in grossa difficoltà a ruota di Pegoraro
Scusate se ho divagato dal tema saluti
Scusate se ho divagato dal tema saluti
per mia esperienza sono stato da due preparatori in due stagioni differenti, la sensazione che ho avuto in entrambi i casi è stata quella di essere trattato come uno dei tanti soprattutto nel secondo caso quando sono andato da un preparatore molto famoso e il suo metodo di allenamento è molto in voga.
le tabelle di allenamento di quest'ultimo benchè apparentemente calcolate sul mio test e quindi sulle mie capacità si dimostrano non prive di errori e addirittura in alcuni esercizi sembrano un mix cambiato di stessi esercizi dati ad altri miei amici.
in base alla esperienza che ho fatto penso di poter consigliare a chiunque voglia rivolgersi ad un preparatore di sceglierlo non tanto in base alla fama che si è fatto ma di pagare una persona che stia ad ascoltare le proprie esigenze e che ottimizzi al meglio il tempo a disposizione.
le tabelle di allenamento di quest'ultimo benchè apparentemente calcolate sul mio test e quindi sulle mie capacità si dimostrano non prive di errori e addirittura in alcuni esercizi sembrano un mix cambiato di stessi esercizi dati ad altri miei amici.
in base alla esperienza che ho fatto penso di poter consigliare a chiunque voglia rivolgersi ad un preparatore di sceglierlo non tanto in base alla fama che si è fatto ma di pagare una persona che stia ad ascoltare le proprie esigenze e che ottimizzi al meglio il tempo a disposizione.
Qualcuno conosce un bravo preparatore in Veneto, possibilmente provincia di Venezia Treviso.
Grazie.
Grazie.
il discorso preparatore è molto utile per migliorare i metodi di preparazione e quindi le prestazioni.
Dopo la scelta,più accurata possibile, secondo me bisogna seguire alla lettera quello che ti dice, almeno per un periodo lungo, minimo sei mesi...
Infatti molte volte succede che si fa tanta confusione facendo metà di testa propia e metà quello che ti dice il preparatore;
con risultati pessimi...
Dopo la scelta,più accurata possibile, secondo me bisogna seguire alla lettera quello che ti dice, almeno per un periodo lungo, minimo sei mesi...
Infatti molte volte succede che si fa tanta confusione facendo metà di testa propia e metà quello che ti dice il preparatore;
con risultati pessimi...
