da voci di corridoio ho saputo che sacchi fa lunghi da 5 ore a fondo lungo a 36-37 di media
ecco appunto da voci di corridoio, oppure le 5 ore a fondo lungo a 37 di media le ha fatte in discesa... gli allenamenti dei proff non si discostano molto da quelli dei migliori amatori (basti andare sul blog di senna per rendersene conto).
Quello che cambia e fa la differenza è il recupero. Un proff (o anche un amatore proff, perchè c'è anche questa categoria) esce la mattina, rientra a pranzo, mangia, fa 2 ore di sonno per il recupero e poi o va in palesta (l'inverno) oppure sta in relax. Un amatore invece la mattina va a lavorare, esce in pausa pranzo e il pomeriggio invece di recuperare va a lavorare ancora. Poi è chiaro che un brocco anche facendo la vita da proff non diventa Contador, però lo stile di vita incide in maniera fondamentale.
Il problema sta solo nel non mischiare le proprie possibilità, ovvero, nel non mettersi in competizione con un atleta di una categoria superiore, perchè ricordatevi che ci sono 3 macro-categorie nelle GF:
1. EX PROFF (quelli che negli ultimi 48 mesi erano proff)
2. AMATORI PROFF (quelli stipendiati dalla squadra per cui il loro lavoro è la bici)
3. AMATORI (quelli che lavorano e poi vanno in bici)
Se uno capisce questa cosa e l'accetta si mette in pace e non rosika più.
