…o sono trovate di marketing?
Io ogni tanto uso creme post allenamento, quelle che di solito ci si porta in montagna
Io ogni tanto uso creme post allenamento, quelle che di solito ci si porta in montagna
Qualcuno usa una crema pre-allenamento?
- Creatore Discussione Sandybell
- Data di inizio
- Watchers 5
Invece le riscaldanti ecc sono inutili? Me lo chiedo perché non lo so (trovo efficaci quelle defaticanti)
io le ho usate prima di qualche granfondo quando partivo con il freddo ma non volevo mettermi i gambali, e per scaldare scaldavano...
Invece le riscaldanti ecc sono inutili? Me lo chiedo perché non lo so (trovo efficaci quelle defaticanti
Mah io più che altro mi chiedevo se prevenissero i dolori da affaticamento, ma quelli - se ci si allena bene - non dovrebbero venire in effetti, o meglio si dovrebbe avere giusto qualche indolenzimento
crema scaldamuscoli o cosa?
buongiorno a tutto il forum, leggo da un mesetto i vari ed utilissimi consigli che ho trovato rispetto a tematiche molto varie ed interessanti per un neofita come me, ma non ho trovato nulla di specifico sulle creme scaldamuscoli, il perchè di questa curiosità sta nel fatto che ho cominciato ad...
www.bdc-mag.com
Grazie, leggo con interesse. Non avevo trovato nullacrema scaldamuscoli o cosa?
buongiorno a tutto il forum, leggo da un mesetto i vari ed utilissimi consigli che ho trovato rispetto a tematiche molto varie ed interessanti per un neofita come me, ma non ho trovato nulla di specifico sulle creme scaldamuscoli, il perchè di questa curiosità sta nel fatto che ho cominciato ad...
Ci sono diverse discussioni anche sulle creme defaticanti.
Mi leggerò anche quelle allora, anche se in quel campo posso scrivere un trattato
(Trekking)
4x16
Ammiraglia
- 21 Marzo 2010
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Ciao! A parte i suggerimenti del buon bradipus, non ho capito che creme intendi.....se ti riferisci alle riscaldanti io le usavo quando facevo le gf di inizio primavera e funzionavano, se ti riferisci alle creme sottosella io la uso perché voglio finire il barattolone di Decathlon ma all'atto pratico con o senza non trovo nessuna differenza.
Come sempre, mi ispirate grandi spiegazioni
La mia curiosità nasce perché nella cosmesi hanno inventato dei prodotti pre-allenamento snellenti (vabbè...), così mi sono ricordata che esistono delle creme che preparano i muscoli (lo so che sono 2 ambiti diversi), ma mi chiedevo se in realtà fossero delle "semplici" riscaldanti per quando fa freddo come ha detto @FDG
(no, della crema sottosella non sento l'esigenza, ma comunque credo che vada bene una qualsiasi crema siliconica dalla texture un po' viscosa tipo dermovitamina e infasil antisfregamento, adatte anche x l'uso anti vescica con i sandali, per intenderci)
Ultima modifica:
Abbastanza inutili.
Non proteggono dal freddo ma danno una leggera sensazione di calore andando ad irritare la pelle (molte creme contengono il principio del peperoncino).
Puoi "ingannare" il cervello ma muscoli ed articolazioni non sono realmente caldi.
Le riscaldanti, ovviamente in inverno, le trovo molto utili.
Le defaticanti mai usate
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
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- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Penso che tu ti riferisca più a questo tipo di creme
A parte il fatto che costano un botto, funzionano? Non te lo so dire concretamente, all'inizio forse è un effetto placebo, danno comunque una buona sensazione sulle gambe, anche se, nel periodo caldo l'effetto finisce presto
Io le defaticanti ho iniziato a usarle dopo il trekking e altri sport da montagna. Sono efficaci ma dipende dai principi attivi: quelle classiche che si vendono in farmacia sono le più efficaci
Poi c’è tutta una fascia di prodotti - che si rivolge di più a noi donne - per la circolazione, ma quelle si usano a prescindere. Ieri ho provato ad applicarle prima dell’uscita (su piano ondulato e falso piano) e ho notato una piccola differenza di comfort. È anche vero che le donne che vanno in bici - anche in città come mezzo di trasporto - nel lungo periodo notano benefici. Per fortuna
Bravo, sì, quel genere lì: non sapevo trovare un prodotto specifico :)
Ho dato un’occhiata al prezzo: è interessante notare come cambia la percezione dei prezzi dei cosmetici tra uomini e donne. A me sembra medio… ah noi donne vittime del marketing
Mi leggo i principi attivi e vediamo cosa c’è in farma di alternativo e meno costoso
Grazie
yagone64
Maglia Iridata
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Il fatto è, che per avere un buon risultato, ne devi spalmare una certa quantità, molto di più rispetto ad una normale crema riscaldante, così facendo il tubetto da 150 ml, come quello che uso io, dura per poche applicazioni, ovviamente dipende anche da quanto sono lunghe le tue gambeBravo, sì, quel genere lì: non sapevo trovare un prodotto specifico :)
Ho dato un’occhiata al prezzo: è interessante notare come cambia la percezione dei prezzi dei cosmetici tra uomini e donne. A me sembra medio… ah noi donne vittime del marketing
Mi leggo i principi attivi e vediamo cosa c’è in farma di alternativo e meno costoso
Grazie
, per questo ho scritto che costa un botto...