dovrebbe Esserci dentro la scatola l’adattatore per lo sgancio rapido.
sì certo, io ci ho collegato velocità, cadenza e fascia cardio.
Ho acquistato questo rullo 1 anno fa, usato, mi sembra sui 120€, era praticamente nuovo, la gente compra i rulli e si stufa subito di usarli, vedrai il prossimo anno i mercatini saranno intasati con i rulli acquistati in questo periodo.
Io personalmente mi ci trovo bene, come ti hanno già detto non puoi regolare resistenza ma la stessa aumenta proporzionalmente con la velocità.
Usandolo la velocità non è paragonabile a quella in strada, considera che a 90rpm sono a 23kmh con il 4 rapporto più agile e corona piccola, e sono quasi al limite (in strada tengo tranquillamente i 30 per diverse ore)
La pedalata è molto fluida e simile alla realtà.
Su questo rullo ti ci alleni con la fascia cardio, io faccio work out con ripetute a rpm costanti e cambiando rapporto (Sul web trovi una miriade di allenamenti per tutte le esigenze).
Ovvviamente non è Smart, e anche se mi piacerebbe averne uno al momento sarebbe più uno sfizio che altro, considerando che il rullo lo uso una Seduta a settimana in inverno.
quindi in conclusione, se pensi di usarlo poco come me, cioè come alternativa all’uscita solo in caso di tempo brutto in inverno, non andare a spendere troppi soldi in rulli Smart.