quando uscite e quanti km macinate?

[q]

E' una domanda che mi pongo spesso, ma fra i frequentatori del forum ci saranno persone come me che riescono a uscire un paio di volte durante la settimana e si fanno un giretto più lungo solo il sabato o la domenica famiglia permettendo?
Io quando esco in pausa pranzo sto fuori un'ora, un'ora e mezzo e a seconda dei percorsi faccio dai 20/25 ai 40/45 KM.
il sabato mattina, o la domenica mi permetto giretti più lunghi, fra i settanta e 100 Km.
E voi?

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[nelly]

durante le settimana nei giorni in cui non ho allenamento di calcio arrivo a 80/85 km ,altrimenti mi fermo a 50,la domenica in gruppo si è quasi sempre quota 100 /110 km.
Dimentiavo:lavoro a turni alternati mattina /pomeriggio quindi mi resta abbastanza tempo per la bici

 

[bolivar]

Durante la settimana in pausa pranzo circa 40/50 km

 

[lostraniero]

io di tempo per la bici ne ho veramente pochissimo

raramente esco in settimana (forse 10 volte in un anno) e per non più di 1h30' (insomma fino a quando c'è luce)

il week-end do sfogo a tutta la mia voglia di bici e difficilmente sto sotto i 100km, anche se piove!!

 

[Soccio]

E' una domanda che mi pongo spesso, ma fra i frequentatori del forum ci saranno persone come me che riescono a uscire un paio di volte durante la settimana e si fanno un giretto più lungo solo il sabato o la domenica famiglia permettendo?
Io quando esco in pausa pranzo sto fuori un'ora, un'ora e mezzo e a seconda dei percorsi faccio dai 20/25 ai 40/45 KM.
il sabato mattina, o la domenica mi permetto giretti più lunghi, fra i settanta e 100 Km.
E voi?

beato!!!!

 

[folinhouse]

Una media di 10 ore la settimana, rubate al sonno.

 

[peval]

In media dalle 12/16 ore alla settimana x andare cosi e meglio che

 

[...]

io invece sto sulle 14-15 ore a settimana. Purtroppo lunghi ne faccio pochi, visto che sabato e domenica quando si corre le gare non superano mai i 90 km.

 

[Shakur82]

causa lezioni universitarie sia di mattina che di pomeriggio durante la settimana riesco ad uscire un'oretta e mezzo al giorno.
la domenica mattina invece riesco ad uscire due/due ore e mezzo e faccio dai 50 ai 70km massimo. la mia ragazza è di forlì quindi la domenica dorme a casa mia e mi spiace lasciarla troppo tempo da sola friends
purtroppo appena cambierà l'orario e fa buio prima mi sarà difficile uscire tutti i giorni, probabilmente riuscirò solamente la domenica mattina.

 

[merlingate]

ora solare : esco solo il sabato e domenica con giri di circa 90/100 km
ora legale : come sopra + 2/3 uscite da 40 km circa

 

[fabulous]

Media di 8 ore a settimana, 5 fisse la domenica mattina, le altre tre rubate al sonno durante la settimana.

 

[Chopper]

Dipende da tempo e voglia,
mediamente 2 ore martedì e giovedì,
3/4 sabato e domenica.

La media Km del 2006 è 85km/uscita

 

[peggio]

Esco 2-3 volte a settimana, 70-10km.
Raramente 4 volte, d'estate mai + d 3 uscite xé il sab e dom me ne vado a mare.
Alhoa

 

[S&P]

D'estate 1-2 volte la settimana dai 40 agli 80km + il sabato sempre sopra i 100, d'inverno solo il sabato quanto più possibile.

 

[Kéo]

pausa pranzo 40-45 km..

la domenica..circa 90..

 

[gio89]

in settimana mediamente 3 volte (+/- 150 totali) + la domenica 100km

 

[rossifumi]

Ora legale 2 uscite da 50/70 km più lungo nel we tra i 100 ed i 140

Ora solare 1 uscita nel we tra i 90 e i 120km.

 

[alby1968]

Allora Martedi e Giovedi 40 km Sabato 607/70 Domenica dai 90 ai 1000 , questo in estate in inverno al Sabato 50/60 e poche volte la Domenica intorno ai 50 ... a dir la verità io mi sento in forma ora che è fine stagione ...boh non ci capisco piu' niente !!!

 

[AleGiant]

d estate, finche cè luce oltre le ore 20 20.10
in settimana 2 volte + 1 nel weekend = 6->10 ore di bici


quando non cè luce 1 uscita nel weekend
e in settimana forse 1 ogni tanto ... (2->5 ore di bici)

 

[michele2]

Tutti i giorni in pausa pranzo, sabato gara e domenica se riesco faccio un 60' di mtb nei boschi.

Mediamente le mie uscite sono di 50km