la velocità massima si può sbagliare più facilmente, magari una galleria dove il gps perde il segnale
ho registrato i giri col cellulare tempo fa, gli stessi di sempre dei quali conosco il dislivello perché li faccio da anni e lo aumentava parecchio (e non so perché ma anche le medie erano più alte). Anche adesso quando vedo gente che registra col cellulare su percorsi che conosco, vedo che il dislivello è sballato verso l'alto.
Ho sempre avuto
garmin e i miei dislivelli sono in linea con tutti quelli che fanno quei percorsi e che registrano con un ciclocomputer, tra l'altro basta fare un giro in gruppo o una gf e si vede subito che i dati sono giusti o sballati
poi strava ti calcola a spanna la potenza media ma per far 31 o 32 di media con 1500 di dislivello bisogna superare i 200 watt medi sicuramente (e cmq anche quel dato se il dislivello è sballato è poco attendibile)
trail running lo faccio anch'io qualche volta ma se registro col cellulare spesso mi da valori anomali, perché non prende bene o perde il segnale, ovviamente durante manco lo guardo...se registro col garmin invece è tutto più sicuro