Quanti km oggi? (parte decima)

 

bagga

Apprendista Cronoman
27 Luglio 2019
2.968
1.978
35
modena
Bici
scott cr1
Solo io non vado un cazzo in questo periodo?
Comunque qui si volava via...

io invece ho ottime sensazioni, sono ancora in fase di preparazione e ancora non esagero spesso ma un pò di lavori in Z4 e qualcosa in Z5 si fa...ieri ho provato un allenamento un pò tirato "lungo" e sono rimasto molto soddisfatto del risultato, 3h15' a 234 watt medi (258NP)...
 

bikernat

Apprendista Cronoman
8 Luglio 2013
2.900
689
Napoli
Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
17km 377dsl
il mio essere volubile oggi mi ha portato a cambiare programma... alle 7 ho intravisto la luce e non più il solito buio invernale quindi si prospettava un ottima giornata... alle 7.41 attivo in sella con l'intenzione primaria di fare una uscita media... dopo aver fatto i primi 8km nasce la voglia di andare a mare così prendo e me ne vado al vecchio pontile dove incontro anche il pescatore che ho frequentato nel periodo estivo e tra una conversazione ed un altra ho trascorso una piacevolissima mattinata... nulla accade mai per caso...
 

Kaiser Jan

Maglia Iridata
19 Maggio 2010
12.314
9.483
45
prov. BS
Bici
colnago c 64 e eps
17km 377dsl
il mio essere volubile oggi mi ha portato a cambiare programma... alle 7 ho intravisto la luce e non più il solito buio invernale quindi si prospettava un ottima giornata... alle 7.41 attivo in sella con l'intenzione primaria di fare una uscita media... dopo aver fatto i primi 8km nasce la voglia di andare a mare così prendo e me ne vado al vecchio pontile dove incontro anche il pescatore che ho frequentato nel periodo estivo e tra una conversazione ed un altra ho trascorso una piacevolissima mattinata... nulla accade mai per caso...
È anche bello improvvisare!
 
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bikernat

Apprendista Cronoman
8 Luglio 2013
2.900
689
Napoli
Bici
BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
È anche bello improvvisare!
infatti, anche perchè sto cercando lo stimolo motivazionale giusto che mi faccia dire "domani esco in bici", in genere esco per cazzeggio se poi vengon fuori molti km, bene ne guadagno in salute, altrimenti con pochi mi diverto lo stesso... ormai non mi pongo più obiettivi particolari se non quello di sorridere quando pedalo, se ci riesco è già tanto ;-)
 

Kaiser Jan

Maglia Iridata
19 Maggio 2010
12.314
9.483
45
prov. BS
Bici
colnago c 64 e eps
infatti, anche perchè sto cercando lo stimolo motivazionale giusto che mi faccia dire "domani esco in bici", in genere esco per cazzeggio se poi vengon fuori molti km, bene ne guadagno in salute, altrimenti con pochi mi diverto lo stesso... ormai non mi pongo più obiettivi particolari se non quello di sorridere quando pedalo, se ci riesco è già tanto ;-)
Tanti non lo capiscono, la bici sarà fatica e sudore ma anche svago e tanta tantissima gioia...noi lo sappiamo!
 

AndreaC1977

Gregario
16 Febbraio 2020
662
628
43
Umbria
Bici
TREK MADONE
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