Quanti km oggi? (parte decima)

[Staffo]

Questa mattina 32km prima di andare in ufficio

Prodotti bici scontati

 

[bikernat]

58km 472dsl
oggi giro veloce e a tutta in salita, arrivato a pinetamare giro e rientro per la zona dei campi flegrei rione terra-san gennaro/accademia-astroni

 

[andry96]

Giornata non delle migliori sia climaticamente che con lo studio, sono arrivato alle 18 nervoso poi son salito in bici...
36km 500m+
Salita a Serle fatta a tutta per sfogarmi, risultato direi eccellente, sono tornato a casa rinato e soprattutto ho tolto 50" al mio pr
E migliorato di parecchio anche la potenza con 310w sui 24 minuti

 

[Triggerpoint]

36 km 585 m dsl su e giù sugli strappi dietro casa .... il
mio piccolo fiandre prima di andare in studio .

 

[Elmp32]

Ieri sera 65km sarà stato il giorno di riposo extra oppure il cielo che minacciava pioggia ma le gambe giravano bene

 

[Kylo_ren]

Oggi 95km Certosa di Pavia > Pavia > Broni > Pietra de giorgi > Boffalora > Strada x Montalto Pavese > Discesa Bosco Chiesa > Salita Canevino> S. Maria della Versa >Panoramica Stradella > Pavia > Certosa. Molto appesantito, più del solito. Salite a 12 e 13%. Salite ok, il problema erano i tratti in falso piano con forte vento. Non giravo proprio. Alla fine anche un crampo da piangere.​

 

[tombazosana]

Domenica giretto tranquillo e oggi per fortuna che avevo l'antivento in tasca perchè la discesa era un pò fresca, 8 gradi

 

[andry96]

Oggi 54km piatti con qualche gocciolina di pioggia, perlomeno faceva abbastanza caldo

 

[Willy91]

55 km circa con 1100 d+... In salita andavo lento come mia nonna. Tornato in pianura ero circondato da ciclisti che tenevano tra i 40 e i 50 orari. Mi sono sentito proprio stanco...

 

[Triggerpoint]

Oggi come matti 27 km in pausa pranzo con la Gravel .. pochissimo tempo ma volevo staccare la testa . sono stato più a cambiarmi e lavarmi ma pazienza

 

[CAVALLO PAZZO]

Domani concludo il primo quadrimestre del 2021 con 5000 km e ricomincerò a segnare i km giornalieri dopo quattro mesi di assenza dal thread, le mie condizioni fisiche atletiche sono pessime in primis per l'età e poi recentemente la vaccinazione per il covid mi ha lasciato molto giù di tono.

 

[bikernat]

137km 880dsl
oggi sconfinato nella zona del basso lazio sul garigliano per andarmi a fare la salita a castelforte

 

[GAZZA71]

Oggi pomeriggio, giro bagnato 34 km e 800 D + , due salite attorno al golfo. Quasi due ore di bici e solo mezz'ora asciutta .
Avevo proprio bisogno di pedalare

 

[Kylo_ren]

Oggi pomeriggio, giro bagnato 34 km e 800 D + , due salite attorno al golfo. Quasi due ore di bici e solo mezz'ora asciutta .
Avevo proprio bisogno di pedalare

Figa ma voi vivete in verticale? vertical limits!
Ma cosa avete anche il letto con un bordo sul livello del mare e l'altro in quota?
Qui posso fare 180Km e gli unici dislivelli che vedo sono i passi carraio o le rampe dell'autostrada.

 

[GAZZA71]

Figa ma voi vivete in verticale? vertical limits!
Ma cosa avete anche il letto con un bordo sul livello del mare e l'altro in quota?
Qui posso fare 180Km e gli unici dislivelli che vedo sono i passi carraio o le rampe dell'autostrada.

Sono circondato da colline , quando minaccia pioggia resto nei paraggi, è tutto un sliscendi

 

[bikernat]

57km 1,012dsl
stamane mi sono divertito a fare sali e scendi per tutta la zona flegrea
chiudo il mese di aprile: 1,500km 11,831dsl

 

[Brest]

137km 880dsl
oggi sconfinato nella zona del basso lazio sul garigliano per andarmi a fare la salita a castelforte

Vedi l'allegato 280370

Fai l'Appia? Troppo traffico.
Quando faccio la valle del Garigliano devio per Suio Terme, ma non vado su a Castelforte, arrivo a Minturno. Chissà quando ci tornerò

 

[geociclista]

50 km abbastanza tirati prima di pranzo, approfittando di uno squarcio di sole tra le nuvole cariche di pioggia.

 

[bikernat]

Fai l'Appia? Troppo traffico.
Quando faccio la valle del Garigliano devio per Suio Terme, ma non vado su a Castelforte, arrivo a Minturno. Chissà quando ci tornerò

in genere mi butto sulla domiziana e faccio tutta strada diritta ma allungo un bel pò, ieri ho fatto zona interna scendendo da cascano e poi imboccato per san castrese passando da maiano direzione castelforte...
per suio terme ci sono passato una volta qualche anno fa per andare a rocca d'evandro

 

[GAZZA71]

64 km con 850 D+ giro collinare tra la Lunigiana e la costa , chiudo Aprile con 1252 km e 15.000 di dislivello, un pò pochino per essere Aprile ma il tempo è poco in questo momento.