oggi 82 km e mercoledì 81 con qualche salitella, domani se magna
Uscita di scarico, tanto per defaticare.questa settimana tra una cosa e l'altra sono riuscito a fare solo 33km con 410d+ lunedì
esatto, anche il suocero (26-27000 km l'anno e 3-4 gare) mi ha detto che ogni tanto ci vuole un po' di stacco e da agosto quando ho iniziato è la prima settimana che faccio con meno di 3 uscite e almeno 130-150km, forse ci voleva (anche se non che faccio chissà che km e medie)...Uscita di scarico, tanto per defaticare.
credo che ti riferisca a me e ringrazio, nemmeno io pensavo di farne così "tanti", puntavo a farne sui 1200/1500 quando ho iniziato ma mi ha preso bene e mi piace più di quanto avessi immaginato...e complimenti a chi, partendo solo ad agosto, è già alla soglia dei 3mila!....io li ho superati da poco, ma sto pedalando da inizio anno...
il tempo libero riesco a ritagliarlo abbastanza "facilmente" allungando la pausa pranzo (avendo possibilità di flessione con gli orari lavorativi) mentre il meteo è sempre stato abbastanza clemente fino a 10-15 giorni fa...infatti in novembre ho fatto solo un uscita su strada e sto pensando di fare qualcosa sui rulli del suocero, leggendo qua e la magari riesco anche a fare un "programma" con qualche esercizio specifico per ottimizzare i tempi e cercare di migliorare le prestazioni...Certo riferito a te!
Ci vuole anche molto buon tempo libero( e meteo clemente) per pedalare tanto....
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