Quanti km oggi? (parte decima)

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Denilson 5

Gregario
28 Agosto 2017
529
785
Bologna
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Bici
Bianchi Oltre XR1, Bianchi SL Lite Alloy
Chiudo il 2019 ciclistico ufficialmente ora, dopo un ultimo giretto di 36 km nelle campagne bolognesi ( Granarolo, Riccardina, Budrio e Castenaso). Finisco con 10.847 km e 74.040 metri di dislivello, il mio chilometraggio e dislivello più alto da quando vado in bici. Obiettivo per il 2020? Almeno 10.848 km e 74.041 metri di dislivello. Buona vita a tutti!
 

bagga

Scalatore
27 Luglio 2019
7.745
6.482
41
modena
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Bici
giant tcr sl
io chiudo l'anno meglio del previsto ma consapevole che avrei potuto fare qualcosa in più ma va bene così...

ho acquistato la mia prima bdc ad inizio agosto ed il 7 ho fatto il mio primo giro, da quel giorno ad oggi ho fatto 3250 km su strada e 550 sui rulli...niente male direi per aver appena iniziato, considerando 20 giorni di non attività per cause di forza maggiore penso che avrei potuto farne almeno 6-700 in più...obbiettivo 2020 è di arrivare almeno a 10000 km...

buon anno nuovo a tutti...
 

Dragon77

Passista
25 Maggio 2016
3.735
4.587
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Bici
classic
martedì 24/12/2019:
43 km, 1h55'21" in sella, vmedia 22,3 km/h, vmax 60,5 km/h
con qualche km di salita....e con l'aggiunta di un incontro Speciale con Alex Zanardi al ritorno dal suo allenamento :pork:, una Gran persona e formidabile con la sua HandBike correva come un razzo :hail:

-170,60

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mercoledì 25/12/2019:
49,956 km, 2h25'48" in sella, vmedia 20,5 km/h, vmax 52,9 km/h, un pò + di salita giro Marostica-Crosara-Gomarolo-Fontanelle-Tortima-Pradipaldo...

-120,64

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giovedì 26/12/2019:
67,277 km, 2h36'23" in sella, vmedia 25,8 km/h, vmax 43,3km/h, giro "piattino" vallonato su vecchia Valsugana fino al Cornale e poi rientro

-53,36

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venerdì 27/12/2019: (stanchino....)
36,186 km, 1h43'03" in sella, vmedia 21,0 km/h, vmax 55,4 km/h, un altro pò di salita...

-17,18

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domenica 29/12/2019: (sabato riposino....)
31,904 km, 1h22'40" in sella, vmedia 23,1 km/h, vmax 57,3 km/h, poca salita, classico giretto...

traguardo: raggiunti i 4000 km, e superati :==. purtroppo pochi anche quest'anno...mancanza tempo e meteo balordo di novembre ha rovinato le ultime uscite ....almeno un 500km in + forse li avrei fatti senza un novembre matto sempre nei wekend...

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martedì 31/12/2019: (lunedì altro riposino....)
29,128 km, 1h09'12" in sella, vmedia 25,2 km/h, vmax 56,7 km/h, poca salita, ripetizione classico giretto salita Rosina con qualche variante stradale...

per il 2019 il mio ciclocomputer si ferma a 4044,1 km per 177h23' in sella.
un saluto a tutti e una buona ultima serata 2019!
THE END!
tramonto end2019.jpg
 

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Ma se dico che ho concluso con 3814 km e 39161mt di dislivello mi cacciate a calci in culo dal forum???
Tranquillo, casomai cacciano prima a me che quest'anno, causa molti altri impegni e ad un certo punto anche un periodo di "zero voglia" ho concluso l'anno con solo una 80ina di ore di allenamento e soli 1.400 km scarsi su strada...
Stamattina ho "ricominciato" l'anno con una tranquilla sgambata di 50 km su un percorso facile.
Buon anno a tutti !
 
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