Quanti km oggi? (parte decima)

[Blackmamba24]

76 km a spasso pre grigliata. 450 d+

Prodotti bici scontati

 

[Triggerpoint]

56 km 420 dsl giro tranquillo
Dopo 2 uscite in mtb in calore pusteria

 

[gigio17]

Oggi 79km con +1176 Mt dsl
Temperatura perfetta all'andata e un po calda al rientro.
Giro verso Zogno e salita verso San Antonio abbandonato.
Rientrato a Bergamo e fermato a vedere la passerella del giro di Lombardia.
È sempre uno spettacolo vedere gli atleti alla partenza, più che atleti direi dei marziani
E le Biciclette sono tutte da paura !
Oggi stanco ma felice come un bambino in un negozio di caramelle.


Buon ferragosto a tutti

 

[minodoc3]

Buon ferragosto a tutti dal Cornizzolo(per chi lo conosce) . 74 km +1174mt.

 

[Nameless]

Soliti 101 km 470 d +. Ho risentito delle ore piccole con gli amici di ieri sera.
Buon ferragosto!!

 

[Elmp32]

90km 1800D+ bel giro , poca gente e panorami rilassanti.....tornato a casa dopo pronza mi sono messo a fare un'lavoretto all'impianto elettrirco di casa e tutta la mia pace interiore è svanita sotituita da porchi a raffica.....

 

[75Cri]

Oggi brl giro, 180 km e 2400md+. Peccato solo che komoot ha considerato circa 30 km di sterrato compatto, come fosse asfalto. Purtroppo non ho avuto altra scelta che percorrerlo (ovviamente molto piano)


Poi per fortuna tutto il rest ok. Mi sono fermato a lavare la bici e le gambe piene di sabbiolina, in un lago:

e poi via a divertirmi ancora a pedalare.

Sono stracotto ma soddisfatto .

 

[Kaiser Jan]

90km 1800D+ bel giro , poca gente e panorami rilassanti.....tornato a casa dopo pronza mi sono messo a fare un'lavoretto all'impianto elettrirco di casa e tutta la mia pace interiore è svanita sotituita da porchi a raffica.....

Oltre al fatto che l'italiano è andato a farsi benedire

 

[diegop]

Dopo una settimana fiacca oggi allenamento intenso in una bella giornata di sole : Laghi di Cancano, Passo dello Stelvio, Forte di Oga.

Da segnalare la confusione di ferragosto con alcuni spiacevoli episodi di incidenti fra ciclisti, con cadute a seguito di curve tagliate e zig zag sui tratti in pendenza.

 

[NEWNIRONE13]

Giro mattutino, con temperatura top almeno fino alle 9:30...poi in costante aumento, ma non "assassina"...Causa mancanza camera d'aria di scorta non mi sono voluto allontanare troppo da casa, quindi giro ad anello per un totale di km 100,50 con poco dislivello 287 (strappo ripetuto 5 volte ad ogni nuovo giro).

Felice

 

[Nameless]

Stamattina mi sveglio come tutte le domeniche alle 4:30, dopo 2 notti che dormo poco, 8 ore in totale mi sentivo uno straccio. Mi preparo lo stesso ma ho pensato bene di svestirmi e tornare a letto, avevo anche un leggero mal di testa. Riapro gli occhi alle 7, mi sentivo un po meglio ma ancora un po fiacco ma decido di partire lo stesso, anche se era tardi e in mattinata dovevo andare al mare con la mia compagna.
Ma si penso, accorcio un po il giro ma meglio che niente. Alla fine 54 km 480d+.
Incredibilmente le gambe giravano bene, addirittura ho fatto il mio miglior tempo su una salita di 6/7km all' 8% con picchi al 12%.
Domenica con.pochi km e poco dislivello ma per come é iniziata la giornata tutto sommato son contento.

 

[cbr70]

dopo aver fatto a maggio , giugno , luglio una media di 1500km mese e 800 ad oggi,
oggi 0 (zero) km , inizio ad essere stanco , ci vuole una pausa

 

[bonny92]

76 km x 820 D+ come domenica scorsa salito in Maddalena in compagnia con molta calma

 

[Redoute]

Inizialmente con un amico avevamo previsto un itinerario diverso anche per fargli scoprire un percorso nuovo, poi per suoi impegni in tarda mattinata siamo dovuti ripiegare su un giro praticamente quasi identico a quello fatto da me in solitaria mercoledì scorso.
Alla fine infatti 2h e 30m di pedalata per 54 km.
Da domani qualche giorno di vacanza al lago, non so ancora se porterò con me la bici, in caso contrario farò attività sportiva con la canoa.

 

[diegop]

Oggi passeggiata ai Laghi di Cancano ad accompagnare degli amici che non ci erano mai stati.
50km, 1000dsl+.

Sole e nuvole creano effetti spettacolari.

 

[diegop]

Sempre in questi giorni si fanno incontri interessanti.

Sullo Stelvio questo signore che è salito con questa bici qui...(foto di uno dei fotografi appostati lungo la salita)



Senza cambio (o meglio 2 rapporti, per cambiare occorre smontare e invertire la ruota), alla domanda "ma quanto pesa?" Con una risata:"e perché dovrebbe importarmi?"

 

[Kaiser Jan]

190 km ... partito alle 6,sponda bresciana del lago d'iseo e poi sempre più sù fino Forno Allione da li fatto la salita del passo del Vivione, poi sceso a Schilpario,e successivamente fatto salita della Presolana e poi rientro a casa dalla sponda bergamasca del lago d'iseo.

 

[FrancoBikers]

Oggi 123km con 1400m d+ gironzolando per i "mangia e bevi" della Valbelluna. Temperatura ormai in picchiata da queste parti e sempre più piacevole per uscire in bici

 

[stradino basco]

190 km ... partito alle 6,sponda bresciana del lago d'iseo e poi sempre più sù fino Forno Allione da li fatto la salita del passo del Vivione, poi sceso a Schilpario,e successivamente fatto salita della Presolana e poi rientro a casa dalla sponda bergamasca del lago d'iseo.

Non hai beccato acqua?

 

[Kaiser Jan]

Non hai beccato acqua?

No,sempre cielo coperto ma niente acqua.Clima perfetto...un pò frescolino a scendere dal Vivione