Quanti km oggi? (parte decima)

[Zugnajima#11]

Ciao ragazzi, oggi 109km +1254m dsl
Direzione Sarnico, Tavernola e salita per Vigolo + la salita bella tosta (strada verde) fino ai colli di San fermo dove ci sono anche 2oo mt di sterrato, poi imboccato la discesa e oggi fumano i pattini e pastiglie per la pendenza.
C'era un odore di freni bruciati
Comunque anche oggi stanco ma felice d'aver pedalato
Ps. Anch'io sono dei Vs. Calze arroganti sempre
E cosa dire della Val taleggio : stupenda!

Buona domenica a tutti

MCAA rules!!!
Il Forum oggi non carica le immagini anche a voi?
Puö risponder anche chi ha le calze basse ovviamente...

Prodotti bici scontati

 

[stradino basco]

Tranquillo è anche bello senza conoscerci,non prenderci sempre e troppo sul serio!

Non è che vi siete fermati al bar di cene? Appena scesi dalla valle rossa

 

[stradino basco]

Dimenticato che in Germania si va direttamente a riempire la cassa di birra

 

[Kaiser Jan]

Non è che vi siete fermati al bar di cene? Appena scesi dalla valle rossa

Volevamo fermarci li,invece ci siamo fermati al bar ai piedi della salita di Ganda

 

[Kaiser Jan]

Ciao ragazzi, oggi 109km +1254m dsl
Direzione Sarnico, Tavernola e salita per Vigolo + la salita bella tosta (strada verde) fino ai colli di San fermo dove ci sono anche 2oo mt di sterrato, poi imboccato la discesa e oggi fumano i pattini e pastiglie per la pendenza.
C'era un odore di freni bruciati
Comunque anche oggi stanco ma felice d'aver pedalato
Ps. Anch'io sono dei Vs. Calze arroganti sempre
E cosa dire della Val taleggio : stupenda!

Buona domenica a tutti

Avete fatto la discesa di Grone!

 

[Kaiser Jan]

MCAA rules!!!
Il Forum oggi non carica le immagini anche a voi?
Puö risponder anche chi ha le calze basse ovviamente...

A piccole dosi quelli con i fantasmini però!

 

[gigio17]

Avete fatto la discesa di Grone!

Sissi, discesa di Grone, un bel gruppetto di ciclisti che scendevano e c'era una scia di freni bruciati

 

[Kaiser Jan]

Sissi, discesa di Grone, un bel gruppetto di ciclisti che scendevano e c'era una scia di freni bruciati

Ne parlavo giusto con un mio amico, che mi ha incrociato un giorno che salivo,che ai tornanti è scesa una macchina e la puzza dei freni la facceva da padrone.

 

[Triggerpoint]

57 km 450 dsl con molto vento contro .. salita test . Mentre la famiglia riposava io a cucinarmi

 

[Elmp32]

ieri 91 oggi 65.....più che settembre sembra luglio, temperature sempre oltre i trenta gradi

 

[Kaiser Jan]

ieri 91 oggi 65.....più che settembre sembra luglio, temperature sempre oltre i trenta gradi

Anche da noi,solo completo estivo e nulla da proteggersi per le discese.

 

[Zugnajima#11]

Oggi ero ancora piü scarso di ieri!
Perö, con l'orgoglio e la "putenza" derivanti dalla maglia di Antonio Martino, detto Panzerwagen, arrivato al momento tra l'andare verso casa e far ancora un Gpm, nonostante la lingua fuori alla Fantozzi, ce l'ho fatta!
Da domani poi, inizio palestra, un altro luogo dopo la strada dove raccattare figure di palta!
Al peggio purtroppo, non vi è mai fine...

 

[stradino basco]

Da domani poi, inizio palestra, un altro luogo dopo la strada dove raccattare figure di palta!

come mai palestra?
chiedo solo x curiosità
mai entrato in una palestra finì ad oggi

 

[Kaiser Jan]

Oggi ero ancora piü scarso di ieri!
Perö, con l'orgoglio e la "putenza" derivanti dalla maglia di Antonio Martino, detto Panzerwagen, arrivato al momento tra l'andare verso casa e far ancora un Gpm, nonostante la lingua fuori alla Fantozzi, ce l'ho fatta!
Da domani poi, inizio palestra, un altro luogo dopo la strada dove raccattare figure di palta!
Al peggio purtroppo, non vi è mai fine...

Roglic dè no alter!

 

[Kaiser Jan]

come mai palestra?
chiedo solo x curiosità
mai entrato in una palestra finì ad oggi

Siamo in 2

 

[pantanina.64]

La pianura non fa per me, mi piacciono la salita e la montagna, mi danno carica per affrontare la settimana. Oggi percorso i 9 km di salita da Revine a Pian delle Femene ( pendenza media 9.70%) e sono soddisfatta perché esco solo la domenica e non sono più una ragazzina. Percorso 107 km

 

[Zugnajima#11]

come mai palestra?
chiedo solo x curiosità
mai entrato in una palestra finì ad oggi

Per avere qualcosa oltre la bici, quando cambia l'ora non posso piü uscire in settimana (finisco 16:15, alle 17 o prima fa buio), metti che il Weekend piove (da me capita spesso in inverno), che faccio?
Almeno vado al Fitnessstudio, faccio un'oretta e mezza di Sport, e via!
I rulli non li ho e non mi interessano, vorrei solo tenermi "in linea", se riesco anche un pö dimagrire...

 

[Zugnajima#11]

La pianura non fa per me, mi piacciono la salita e la montagna, mi danno carica per affrontare la settimana. Oggi percorso i 9 km di salita da Revine a Pian delle Femene ( pendenza media 9.70%) e sono soddisfatta perché esco solo la domenica e non sono più una ragazzina. Percorso 107 km Vedi l'allegato 230317 Vedi l'allegato 230318 Vedi l'allegato 230319 Vedi l'allegato 230320 Vedi l'allegato 230320

Brava e bici di origine Veneta o sbaglio?

 

[Zugnajima#11]

Siamo in 2

E lo so ma, come ho giä detto, la bici non "basta", o meglio, d'inverno qua è dura.
Cavolo, sembra quasi di fare una cosa sbagliata...

 

[stradino basco]

Per avere qualcosa oltre la bici, quando cambia l'ora non posso piü uscire in settimana (finisco 16:15, alle 17 o prima fa buio), metti che il Weekend piove (da me capita spesso in inverno), che faccio?
Almeno vado al Fitnessstudio, faccio un'oretta e mezza di Sport, e via!
I rulli non li ho e non mi interessano, vorrei solo tenermi "in linea", se riesco anche un pö dimagrire...

Ok Davide
immaginavo fosse x mantenere un minimo di condizione
io non ho mai provato ad andare in palestra
in inverno esco a correre a piedi
era solo una semplice curiosità
buona serata