Quanti km oggi? (parte ottava)

[Redoute]

Tranquilla sgambata di 62 km nella conca ternana in ragione del fatto che sto trascorrendo qualche giorno di vacanza al lago di Piediluco.
Buone condizioni fisico-atletiche.

Prodotti bici scontati

 

[Simoc7]

55 km, 587m disl, media 28.6 km/h

Oggi non andavo... che caldo!!!

 

[leonardo65]

Oggi bel giro in collina di 130km con 1300mt di dsl.

 

[Duncan_McCloud]

Passo Agueglio con un amico un po' fuori forma. Tante pause.
104 km 1638d+

La compagnia vale di sicuro un po' di relax

 

[nove59]

20 km cavolo ho la bronchite

Il freddo del ristoro!!!!!!!!!!!! Dai roccia che in un paio di giorni ritorni in forma.

 

[pantanina.64]

Ieri giunta in cima alla prima salita, causa cielo nuvoloso, ho cambiato destinazione, riducendo il chilometraggio. Ho fatto 104 km. L' altro ieri 80 km. Domani, se il tempo sarà bello, dovrei fare un giro lungo e una salita che non ho mai fatto prima, il Nevegal. Mi hanno detto che, dopo il piazzale del Nevegal, ci sarebbero altri 5/6 km di salita ma non so se sarò in grado di farla perché avrò parecchi km alle spalle e anche la salita che porta al Cansiglio e quella che porta fino al Nevegal.

 

[rottweiller]

Il freddo del ristoro!!!!!!!!!!!! Dai roccia che in un paio di giorni ritorni in forma.

2gg no ma 5 si

 

[kaiserjan86]

[url]https://www.strava.com/activities/316614554[/URL] Allenamento da buttare oggi, mi sono svegliato incazzato e svogliato: ho preferito comunque uscire perché era una bella giornata. 30.4 km, 1h 19m 27s, 202 m dsl, 23 km/h media, 136 bpm medie, 81 rpm medie.

 

[kar38]

purtroppo solo 50km, ma con la salita del chiunzi

in discesa ha preso un cratere e ho sfondato la camera,il manubrio si è girato verso il basso... e per poco non cadevo

vado al negozio è metto la ruota anteriore sul centraruote e non si è nemmeno mossa

sempre più impressionanti le fulcrum 3... mi sa che a questo punto il comune mi chiederà i danni xkè gli ho allargato la buca

 

[loribasili]

venerdi, 130 km, Pisa - Lerici tutto sul mare, in ottima compagnia. é stato il mio ultimo giorno a Pisa dopo 7 anni. Tristezza ed emozioni

 

[gotty]

111.6 con marco gio ivano nicola bel giro complimenti a marco e gio che hanno fatto il muro

 

[Redoute]

Altro giro fra la conca ternana e quella reatina, con un paio di brevi salite, di 73 km complessivi affrontato comunque in condizioni fisico-atletiche buone nonostante la distanza ravvicinata con la pedalata di ieri.

 

[fabry1]

111.6 con marco gio ivano nicola bel giro complimenti a marco e gio che hanno fatto il muro

133km, ti ho incrociato a pian del tivano, ma mi sà che non mi hai visto, il muro l'ho fatto, perchè tu non lo hai fatto.... era un bel supporto sia fisico che psicologico in vista dell'altro MURO di domenica......

 

[leonardo65]

Oggi raduno Uisp a Imola e giretto di 82km con 600mt di dsl.

 

[hendrix63]

km. 88 bellissimo giro

 

[tankard]

141km 3350 d+

 

[Cancello del Roero]

101km con 800d+ prima che mi andasse in tilt il Garmin, poi ancora una dozzina per tornare a casa

 

[eddy 666]

124.80 km
percorso lungo della GF Cipollini...
bel percorso, girata che m' è piaciuta anche se la dura salita delle Pizzorne l' ho proprio sentita!!!

Media 23.8 e arrivo come consueto nelle lontanissime retrovie... bene così!!

 

[nove59]

Oggi 111 km con 1200 mt D+.

 

[ruotaquadra]

oggi km 104 cernobbio bisbino