Gran giro con un collega super 92 km disl 973 media 24,8 soddisfatto soprattutto giornata bellissima qua in Campania
Quanti km oggi? (parte ottava)
- Creatore Discussione samuelgol
- Data di inizio
- Stato
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.920
- 1.918
- 75
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
60 chilometri nel grigio piu grigio. Gambe perventue solo da metà giro in poi, misteri del corpo umano. 33 e 9 di media, 90 di cadenza. Un po' mi mancano già le pedalata all'alba in estate. Ma ogni stagione ha i suoi perchè. Avanti!
Oggi 48km di scarico dopo il forcing del weekend, giornata bella ma un po freschina. Ho usato l'estivo con i manicotti.
75km e 552 di quota sotto un cielo grigio e nuvolo con leggera pioggia, un giro piacevole nell'entroterra casertano
cicling.it
Gregario
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.920
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Oggi 0 km, ma una giornata di spiaggia e giardino, temperatura dell'acqua del mare come in estate, un tonificante bagno, forse l'ultimo dell'anno.
oggi 61 km pianeggianti e soleggiati sulla ciclabile dell'adige, peccato che l'asfalto sull'argine termini a Castagnaro!!!
si parte piano e dopo si rallenta..
si parte piano e dopo si rallenta..
87 km piattissimi, 33 e 6 di media, vento a favore all'andata, vento contro al ritorno. Bella giornata autunnale col sole discreto a far spazio fra le nebbioline padane. Emozione forte del giro, passo accanto a dei lavoratori a bordo strada ai quali, grazie alle potenti norme di sicurezza in vigore, "sfugge" una scintillona dal flessibile la quale va a impattare proprio sul mio copertone anteriore. Non ho bucato ma li per li ho immaginato scene epiche tipo il copertone che mi va a fuoco diventando simile a quelle cose dove fanno saltare i leoni al circo.
Si sparano le ultimi polveri (bagnate) della stagione!!! Ieri 60 km piatti con qualche mangia e bevi. Sono uscito malgrado settimana scorsa ho avuto l'influenza ed avevo ancora il naso gocciolante, ma una giornata come quella di ieri era da sfruttare. Spero di avere ancora occasioni, prima del letargo!
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.920
- 1.918
- 75
- Bici
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50 km meta vento a favore e metà contro. Tornato con 33 e 2 di media, giornata grigia ma temperatura buona, qua stiamo ancora sui 17-20 gradi nel primo pomeriggio.
La buona notizia è che sto quasi desistendo dall'acquisto di una nuova ed inutile supercostosissima bdc, la cattiva è che la mia lotta contro gli ultimi 5 chili da perdere si fa piu lunga del previsto. I primi giorni della settimana riesco ad uscire in bici e sto sugil 82-83. Magicamente lunedi sono di nuovo 85-86. Oddio la magia è a carico perlopiu di gran bottiglie di vino e varie amenità gastronomiche.
La buona notizia è che sto quasi desistendo dall'acquisto di una nuova ed inutile supercostosissima bdc, la cattiva è che la mia lotta contro gli ultimi 5 chili da perdere si fa piu lunga del previsto. I primi giorni della settimana riesco ad uscire in bici e sto sugil 82-83. Magicamente lunedi sono di nuovo 85-86. Oddio la magia è a carico perlopiu di gran bottiglie di vino e varie amenità gastronomiche.
Spettacolo!!! Anch'io sono nella tua situazione!!! Ma almeno ci si diverte a rientrare nei pesi predefiniti...!!
Hai detto proprio bene: ci si diverte! Che non deve diventare patologico nè l'ingrassare nè il dimagrire!
- Stato
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Campagnolo Levante
campagnolo levante complete di dischi, pacco pignoni Rival, gomme tubeless Specialized Pathfinder 38 Preferibile consegna a mano zona Pv Mi Pagamento in contanti o bonifico Eventuale spedizione con corriere tracciato