Quanti km oggi? (parte prima)

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lorenzoSV

Apprendista Cronoman
13 Luglio 2007
2.729
20
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Bici
Gian :)
Oggi "lungo massacro" 208 km con Arma di Taggia ,Colli : Oggia , S.Bartolomeo , Ginestro indi Albenga , Cisano , Passo Caprauna , Colle di Nava , Pieve di Teco , Passo Teglia da Rezzo , Arma di Taggia .
 

anto

Apprendista Velocista
23 Giugno 2005
1.545
4
63
san miniato
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223 km e 2590 mt di dislivello, anello per Buti, Lucca, Viareggio, Forte dei Marmi, Cast.Garfagnana, Bagni di Lucca, Pescia, Chiesina Uzzanese, Ponte a Egola, con Monte Serra da Buti, Cipollaio dal Forte e Trebbio da Bagni di Lucca.
Ora Croazia eppoi Oetztaler.
 

srinivasa

Scalatore
11 Ottobre 2005
7.600
90
53
Via Lattea
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Maxx ha scritto:
una 70... ma principalmente ho riprovato il M. Bondone...fatto in 1h e 15min dal bivio della gardesana..

prossima settimana G.F. Charly Gaul... vedremo.... mahhh :afraid:
Clicca per allargare...

Beh, mi pare un buon tempo... in gara dovresti metterci qualche minutino in meno, ma quando farai la CG sarà tutta un'altra cosa... i più esperti, quindi non il sottoscritto , consigliano di partire in riserva per averne ancora un pochino nell'ultima ascesa alla montagna di Trento. Si possono recuperare un sacco di posizioni restando tranquilli nella fase pianeggiante e recuperando il più possibile in discesa.

A proposito: ieri ho conosciuto il vincitore della Trento-Bondone del 2000... porca paletta... 58minuti...
 

Redoute

Maglia Amarillo
31 Maggio 2007
8.529
302
Lazio
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Bici
2
Stamattina 80 km su percorso vallonato in gran parte insieme agli amici della squadra.
Giornata no , sia perché ancora insiste la bronchite della settimana scorsa sia perché oggi non andavano molto nemmeno le gambe rispetto a domenica scorsa quando invece almeno quelle erano molto "cariche".
Pazienza, importante è stato comunque pedalare lo stesso sui chilometraggi abituali dei miei ultimi giri, poi passerà anche la bronchite e questo caldo per me insopportabile e tutto quello che ho fatto finora sarà la base per fare piu in là qualche percorso impegnativo.
Ora ultima settimana di lavoro e poi ferie e bici...
 
J

Jeghe

Gregario
16 Maggio 2007
535
1
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Bici
....
ecco il resoconto dopo aver portato la bici al mare:

mercoledì: 60 km media 33,5 km/h
giovedì: 62 km media 35.0 km/h
sabato: 60 km media 35.9 km/h
 
R

rogeraccio

Apprendista Velocista
18 Luglio 2007
1.526
1
Trento
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Bici
nessuna...
Oggi ho fatto i 73 Km della mia prima cicloturistica, la 19a Francesco Moser. Alla faccia della cicloturistica!! Questi pazzi sono partiti in gruppo a oltre 40 Km/h, sputavo sangue per tenerli, dopo le cose si sono calmate moltissimo (per fortuna!!) ed infine ne ho recuperati almeno una 50ina sui 2 Km della salita finale. Nel complesso sono molto contento, sono arrivato nei primi 100/150 su oltre 600 corridori, ed essendo la mia prima esperienza (oltre che la 5a uscita della mia vita in BDC) non mi lamento affatto!
 

#34

Maglia Gialla
25 Luglio 2005
10.566
68
Atlantide
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Bici
In garage, appoggiate una sull'altra, con le ruote a terra..
Valli del pasubio,passo Xon,Passo Campogrosso,Passo Xomo,Passo Borcola,Folgaria,Passo Sommo,Lavarone,Passo Vezzena,Asiago.
Peccato per non averci aggiunto Passo Coe ma così forse saremmo ancora via
Totale 217 km con 4010 m di dislivello,10h12m totali con soste varie,poco meno di 9 ore"pedalate"

 

Nicola

Moderatur da Copertina
17 Aprile 2004
10.653
10
50
Repubblica delle Banane
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Io ho fatto un sesto dei tuoi km oggi... :asd:
 
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