Quanti km oggi? (parte prima)

[nicolas]

155 Km !!
E sono distrutto !!

Prodotti bici scontati

 

[lorenzoSV]

Oggi "lungo massacro" 208 km con Arma di Taggia ,Colli : Oggia , S.Bartolomeo , Ginestro indi Albenga , Cisano , Passo Caprauna , Colle di Nava , Pieve di Teco , Passo Teglia da Rezzo , Arma di Taggia .

 

[anto]

223 km e 2590 mt di dislivello, anello per Buti, Lucca, Viareggio, Forte dei Marmi, Cast.Garfagnana, Bagni di Lucca, Pescia, Chiesina Uzzanese, Ponte a Egola, con Monte Serra da Buti, Cipollaio dal Forte e Trebbio da Bagni di Lucca.
Ora Croazia eppoi Oetztaler.

 

[gio89]

Stamattina 95km con 2000m di dislivello, fatica pura però mi sono divertito.

Oggi pomeriggio 30km ondulati

 

[markus]

Oggi 42km ondulati dopo 10 giorni di bagordi....e si sentono...però domani potrei correre

 

[Virenk]

150Km scarsi con Resia, Stelvio e Ofenpass, lo Stelvio da Prato è meraviglioso!

 

[srinivasa]

Sabato: 81 km, il percorso è questo:

http://www.giscover.com/tours/tour/display/526

... vediamo se qualcuno individua il trucco... :-)

 

[srinivasa]

una 70... ma principalmente ho riprovato il M. Bondone...fatto in 1h e 15min dal bivio della gardesana..

prossima settimana G.F. Charly Gaul... vedremo.... mahhh :afraid:

Beh, mi pare un buon tempo... in gara dovresti metterci qualche minutino in meno, ma quando farai la CG sarà tutta un'altra cosa... i più esperti, quindi non il sottoscritto , consigliano di partire in riserva per averne ancora un pochino nell'ultima ascesa alla montagna di Trento. Si possono recuperare un sacco di posizioni restando tranquilli nella fase pianeggiante e recuperando il più possibile in discesa.

A proposito: ieri ho conosciuto il vincitore della Trento-Bondone del 2000... porca paletta... 58minuti...

 

[Redoute]

Stamattina 80 km su percorso vallonato in gran parte insieme agli amici della squadra.
Giornata no , sia perché ancora insiste la bronchite della settimana scorsa sia perché oggi non andavano molto nemmeno le gambe rispetto a domenica scorsa quando invece almeno quelle erano molto "cariche".
Pazienza, importante è stato comunque pedalare lo stesso sui chilometraggi abituali dei miei ultimi giri, poi passerà anche la bronchite e questo caldo per me insopportabile e tutto quello che ho fatto finora sarà la base per fare piu in là qualche percorso impegnativo.
Ora ultima settimana di lavoro e poi ferie e bici...

 

[Jeghe]

ecco il resoconto dopo aver portato la bici al mare:

mercoledì: 60 km media 33,5 km/h
giovedì: 62 km media 35.0 km/h
sabato: 60 km media 35.9 km/h

 

[Scalatore]

103 km, giro in Val d'Intelvi da Schignano.

 

[giampy]

90 km da bolzano, ad ora, santuario pietralba e ritorno dalla parte di pontenova e nova http://www.salite.ch/pietralba.asp?...qo6dp&dx=485&dy=330&empriseW=970&empriseH=661levante....CHE TRAFFICO!!!!!!!!!!

 

[markus]

Oggi 75km tranquilli con il Campo dei Fiori di Varese

 

[pablito73]

oggi 100 km con 1992 m di dislivello e 4 ore e mezza in sella...
direi non male in vista delle 3 cime di lavaredo del 16 agosto con gli amici del forum

 

[rogeraccio]

Oggi ho fatto i 73 Km della mia prima cicloturistica, la 19a Francesco Moser. Alla faccia della cicloturistica!! Questi pazzi sono partiti in gruppo a oltre 40 Km/h, sputavo sangue per tenerli, dopo le cose si sono calmate moltissimo (per fortuna!!) ed infine ne ho recuperati almeno una 50ina sui 2 Km della salita finale. Nel complesso sono molto contento, sono arrivato nei primi 100/150 su oltre 600 corridori, ed essendo la mia prima esperienza (oltre che la 5a uscita della mia vita in BDC) non mi lamento affatto!

 

[lorenzoSV]

90 km con Langan da Pigna

 

[#34]

Valli del pasubio,passo Xon,Passo Campogrosso,Passo Xomo,Passo Borcola,Folgaria,Passo Sommo,Lavarone,Passo Vezzena,Asiago.
Peccato per non averci aggiunto Passo Coe ma così forse saremmo ancora via
Totale 217 km con 4010 m di dislivello,10h12m totali con soste varie,poco meno di 9 ore"pedalate"

 

[Nicola]

Valli del pasubio,passo Xon,Passo Campogrosso,Passo Xomo,Passo Borcola,Folgaria,Passo Sommo,Lavarone,Passo Vezzena,Asiago.
Peccato per non averci aggiunto Passo Coe ma così forse saremmo ancora via
Totale 217 km con 4010 m di dislivello,10h12m totali con soste varie,poco meno di 9 ore"pedalate"

Io ho fatto un sesto dei tuoi km oggi... :asd:

 

[#34]

Io ho fatto un sesto dei tuoi km oggi... :asd:

:rosik:Ti ho visto che eri bello fresco...

 

[Nicola]

:rosik:Ti ho visto che eri bello fresco...

:angrymod: