Quanti km oggi? (parte prima)

gio89

Maglia Rosa

14 Settembre 2005

9.924

122

verona/milano

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Bici

alu

• 3 Aprile 2008

• #14.681

54km con 500m di dislivello. Uscita tranquilla di recupero anche se a quache bella tirata non riesco mai a rinunciare :)

Prodotti bici scontati

 

lorenzoSV

Apprendista Cronoman

13 Luglio 2007

2.729

20

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Bici

Gian :)

• 3 Aprile 2008

• #14.682

Oggi Arenzano - Santa - Arenzano in compagnia di due ex dilettanti con 2 volte il GPM di casa Lufrenk

 

claudiom

Pignone

6 Agosto 2007

260

4

VERONA

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Bici

Trek Emonda SLR

• 3 Aprile 2008

• #14.683

90 km con 5 km di salita e parecchi saliscendi. Volevo fare solo agilità ma mi sono lasciato prendere la mano. Risultato sono rietrato cotto a puntino.

 

Princess of Tarmah

Novellino

8 Ottobre 2007

19

0

Principessinato di Tarmah

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• 3 Aprile 2008

• #14.684

8 di corsa

 

ranpeu

Cronoman

28 Ottobre 2007

717

4

49

sicilia

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Bici

dedacciai nerocorse

• 3 Aprile 2008

• #14.685

ieri 80 km tutti a tirare media sui 30 oggi altri 50km con media intorno hai 25

 

barce

Passista

9 Ottobre 2007

4.654

2.167

Val di Vara

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Bici

Trek varie....

• 4 Aprile 2008

• #14.686

Riposo

 

Virenk

Maglia Iridata

19 Novembre 2005

12.379

28

Piana Maremmana

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Bici

bmc

• 4 Aprile 2008

• #14.687

Probabilmente 40 minuti di rulli a 90/100 rpm perchè da me dovrebbe piovere e comunque e nuvolosissimo, domani poi riposo e domenica Cervia!

 

wolfango

Passista

21 Marzo 2006

3.809

16

San Marino

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Bici

Cervelo

• 4 Aprile 2008

• #14.688

Ieri 49 Km con mal di gambe e vento.

 

CAVALLO PAZZO

Maglia Iridata

1 Marzo 2006

12.922

1.921

78

CALABRIA DEL NORD

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Bici

SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE

• 4 Aprile 2008

• #14.689

Oggi 0 km non posso rischiare una ulteriore bagnata, ho una certa età !!!

 

Maurice

Apprendista Velocista

2 Maggio 2007

1.739

2

San Miniato (PI)

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• 4 Aprile 2008

• #14.690

Oggi e domani riposo, domenica Folgore.

 

Roger'79

Apprendista Passista

13 Gennaio 2008

878

3

Nella nebbia

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• 4 Aprile 2008

• #14.691

Oggi 61.1km ondulati (laghi di Sovenigo e ritorno)

 

Z

Zio Vix

Novellino

31 Marzo 2008

39

0

50

Parma

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Specialized S-Works Tarmac SL4

• 4 Aprile 2008

• #14.692

oggi nulla, murato in ufficio

 

Scalatore

Maglia Iridata

4 Luglio 2006

14.273

84

Cadorago (CO)

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Specialized Tarmac sl5

• 4 Aprile 2008

• #14.693

54 km tranquilli

 

R

rogeraccio

Apprendista Velocista

18 Luglio 2007

1.526

1

Trento

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nessuna...

• 4 Aprile 2008

• #14.694

Ieri non troppo soddisfacente, 52 km abbastanza piatti, vento impossibile, ho preso anche acqua, che nervi.
Oggi giornata splendida ma mi tocca il recupero, speriamo per domani.

 

lorenzoSV

Apprendista Cronoman

13 Luglio 2007

2.729

20

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Bici

Gian :)

• 4 Aprile 2008

• #14.695

Oggi 12 km piatti solo per alcuni test

 

Giancarla

Randonneur Hardcore

18 Aprile 2004

9.926

17

45

Carmagnola (TO)

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• 4 Aprile 2008

• #14.696

48 km con saliscendi... Per questo we, infrangerò il muro dei 5.000 km in poco più di tre mesi!!!

 

rossifumi

Maglia Iridata

9 Novembre 2005

12.138

30

Triangolo Lariano

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Cannondale SuperSix EVO

• 4 Aprile 2008

• #14.697

Oggi riposo.

 

Airone della Murgia

Apprendista Cronoman

20 Gennaio 2008

2.811

8

42

Istanbul

www.giuseppetetro.it

Bici

quante me ne servono

• 4 Aprile 2008

• #14.698

CAVALLO PAZZO ha scritto:

Oggi 0 km non posso rischiare una ulteriore bagnata, ho una certa età !!!

Clicca per allargare...

Non cercare scuse...sei ancora un giovanotto

Ultimamante stiamo battendo la fiacca eh...

Io oggi 27 Km di scarico sotto l'acqua...

 

Virenk

Maglia Iridata

19 Novembre 2005

12.379

28

Piana Maremmana

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bmc

• 4 Aprile 2008

• #14.699

Come detto, 40 minuti di rulli a 102rpm, domani riposo, domenica Selle Italia.

 

markus

Moderatur

9 Settembre 2005

8.763

137

41

legnano

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Bici

Cervelo R3 2012

• 4 Aprile 2008

• #14.700

al momento 30km...a spasso, magari stasera me ne faccio altri 20...