Quanti km oggi? (parte prima)

[Domenico]

Oggi 97,44 km...

Tappa da 78,1 km a 31,9 km/h di media! Da Brindisi ad Ostuni da solo e da Ostuni a Brindisi con il gruppo!

Primi 35 km a 35,59 km/h di media! (verso Torre Guaceto dove spingevo sui 45 km/h la pattuglia accostata sulla strada affianco (SS379) mi faceva segno con la mano "rallenta"!

Oggi 3 salitelle: 1,5 km al 4,5% (Villanova-Ostuni), "incanto" ad Ostuni (2 km al 4% medio) e la salita dei "mondiali" di Ostuni (0,8 km al 5,5% medio).

Appena ho incontrato il gruppo ad Ostuni, me ne sono tornato con loro a Brindisi e li ho tirati un bel pò (a tratti sui 50 km/h!)!

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[Virenk]

Oggi 50 Km con uno strappo a 92 rpm prima che incominciasse a piovere, in pausa pranzo.

 

[wfalco]

40 km piatti

 

[tommasodoc]

oggi 45 km..... salita e discesa....
de novo a passo tanamea....

che posti che posti!

 

[stress]

Doppio sorry.

 

[stress]

Quadruplo?!?!?!?
Non ho la minima idea del perchè sia uscito per 4 volte il mio stesso post.
Ma è possibile che succeda?

Mi scuso comunque e chiedo ai Mod di cancellare i 3 post vuoti (io ho potuto cancellare solo il contenuto).

 

[stress]

Doppio sorry.

 

[stress]

Oggi 103 Km con oltre mille m di dislivello e media finale intorno ai 25 Km ora.
Sono stracontento perché è il primo over 100 della stagione e non sono affatto distrutto.
La voglia della tripletta (ieri-oggi-domani) m'è comunque passata ma sono comunque soddisfatto di questa 2 giorni ( 165 km, oltre 2000 m di dislivello e media di 23,5 km ora).
Previsioni meteo (qui al nordovest) da giovedì e fino a lunedì brutte tendenti al peggio (speriamo non ci siano alluvioni).
Mi sa che per un po di giorni ci toccherà riposarci.
Buone pedalate a tutti.

 

[+huxley+]

Riposo.

 

[jascin 12]

oggi 50km senza salite ma a "tutta"

 

[gio89]

35km ondulati tranquilli per scaricare lo stress da studio

 

[rossifumi]

66 km in compagnia del cuggino: oggi mi ha tirato il collo sia in pianura che in salita.

 

[barce]

Riposo.

 

[Andy_Schleck]

ieri 50km con due volte l`orlanda

 

[Tia87]

Bravo Andy!!! Le ripetute in salita vanno più che bene!!!

 

[Tia87]

Andy ma hai postato alle 7:37 ??? Cacchio mi sa che non avevi più sonno!!! Io mi svegliavo dopo circa 10 minuti!!!

 

[Maurice]

Oggi festa per impegni, domani ri-festa per impegni lavorativi della moglie, speriamo almeno di rimontarci da venerdi.............

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 50 km con Moser, Motta e Fondriest era meglio stare a casa.

 

[BOSE]

66 km in compagnia del cuggino: oggi mi ha tirato il collo sia in pianura che in salita.

della serie: barcollo, barcollo, barcollo ma non mollo.

 

[markus]

Oggi 50km con Mondonico da Ganna, Ferrera di Varese e Alpe Tedesco