Quanti km oggi? (parte prima)

rossifumi

Maglia Iridata

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• 5 Settembre 2008

• #18.721

riposo

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Airone della Murgia

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quante me ne servono

• 5 Settembre 2008

• #18.722

Domenico ha scritto:

Oggi 1 km...

Clicca per allargare...

Così rovini la media :rosik:

 

C

cafel

Gregario

16 Agosto 2008

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1

Morbegno (SO)

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Scout

• 5 Settembre 2008

• #18.723

--- Oggi 15 km.. 7 di salita.. avevo meno di un'ora in pausa pranzo.. ---

 

CAVALLO PAZZO

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1 Marzo 2006

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• 5 Settembre 2008

• #18.724

Oggi pausa bici, mare e piscina e tanto sole, sto cercando di uniformare la mia strana abbronzatura.

 

Airone della Murgia

Apprendista Cronoman

20 Gennaio 2008

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• 5 Settembre 2008

• #18.725

CAVALLO PAZZO ha scritto:

Oggi pausa bici, mare e piscina e tanto sole, sto cercando di uniformare la mia strana abbronzatura.

Clicca per allargare...

Vuoi rovinare mesi di duro lavoro ? Noto (senza averne avuto mai dubbi) che continui a macinare Km ... se trovo compagnia il 21 vado a Cassano allo Ionio per la GF della Sibaritide, tu la farai ? Ciao

 

CAVALLO PAZZO

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• 6 Settembre 2008

• #18.726

Airone della Murgia ha scritto:

Vuoi rovinare mesi di duro lavoro ? Noto (senza averne avuto mai dubbi) che continui a macinare Km ... se trovo compagnia il 21 vado a Cassano allo Ionio per la GF della Sibaritide, tu la farai ? Ciao

Clicca per allargare...

Ci sarò, se qualche problema non mi impedirà.

 

LampreFans

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27 Febbraio 2008

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CogoLove

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La mia

• 6 Settembre 2008

• #18.727

ora vado a letto e al risveglio mi faro' un giretto...forse...

 

Airone della Murgia

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• 6 Settembre 2008

• #18.728

CAVALLO PAZZO ha scritto:

Ci sarò, se qualche problema non mi impedirà.

Clicca per allargare...

Se trovo almeno 1 amico che vuole farla, verrò ed in tal caso c'accordiamo per incontrarci ... ciao

 

Scalatore

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4 Luglio 2006

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• 6 Settembre 2008

• #18.729

Una cinquantina in agilità pre-gara pomeridiana

 

pablito73

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8 Luglio 2007

2.332

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Montebelluna (TV)

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Kuota Kuraro

• 6 Settembre 2008

• #18.730

ieri 58 km a ritmo allegro, oggi riposo
domani c'è il palio e le mie gambe chiederanno pietà...

 

Trinity77

Apprendista Velocista

15 Luglio 2008

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Pinarello fp5

• 6 Settembre 2008

• #18.731

da due giorni riposo ..FORZATO...

 

CAVALLO PAZZO

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• 6 Settembre 2008

• #18.732

Oggi 90 km una temperatura infernale.

 

gatto nero gatto bianco

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5 Dicembre 2007

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bagnolo mella

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kuota karma nome: Beppe

• 6 Settembre 2008

• #18.733

dopo 12giorni di riposo causa mal di schiena oggi 50 km

 

Airone della Murgia

Apprendista Cronoman

20 Gennaio 2008

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8

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Bici

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• 6 Settembre 2008

• #18.734

Sarei dovuto uscire ora per fare una 30ina di Km prima della GF di domani ma fa 1 caldo incredibile ... uscendo mi prosciugherei soltanto ... meglio riposare oggi

 

passistone

Pedivella

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Pescara

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Bici, quella coi pedali.

• 6 Settembre 2008

• #18.735

Airone della Murgia ha scritto:

Sarei dovuto uscire ora per fare una 30ina di Km prima della GF di domani ma fa 1 caldo incredibile ... uscendo mi prosciugherei soltanto ... meglio riposare oggi

Clicca per allargare...

domani si morirà di caldo :afraid:altro che pioggia, si dovrà prendere l'acqua a tutti(3) i rifornimenti

 

entasi

Pignone

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• 6 Settembre 2008

• #18.736

60 km

 

gio89

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alu

• 6 Settembre 2008

• #18.737

126km con 2700m di dislivello. Oggi la gamba migliore da quando pedalo. L'ultima salita di 800m di dislivello l'ho fatta a 1255 di vam dopo quasi 4ore. Caldo, pioggia e silenzio

 

march

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28 Gennaio 2005

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Ghezzano (Pisa)

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• 6 Settembre 2008

• #18.738

Oggi 50,47 km con un misero dislivello (195.5 m )....

Pensavo peggio.....

 

R

rogeraccio

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nessuna...

• 6 Settembre 2008

• #18.739

Oggi 90 km in solitaria con 1255m di dislivello, sono proprio stanco. Ho notato che sui giri lunghi la mia schiena soffre decisamente la durezza dell'alluminio (ok, lo ammetto, le sto cercando tutte le scuse per passare al carbonio... ).

 

gio89

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alu

• 6 Settembre 2008

• #18.740

rogeraccio ha scritto:

(ok, lo ammetto, le sto cercando tutte le scuse per passare al carbonio... ).

Clicca per allargare...

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