Quanti km oggi? (parte prima)

[gio89]

Dopo 21 giorni senza bici finalmente 95km con 950m di dislivello fatti tutti da solo ai 33.5 di media....ottimo direi.....mi mancava tanto pedalare

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[GIBOVOLA]

oggi zero

 

[GIBOVOLA]

Dopo 21 giorni senza bici finalmente 95km con 950m di dislivello fatti tutti da solo ai 33.5 di media....ottimo direi.....mi mancava tanto pedalare

e te lo dico anche io....ottimo

 

[Diego_Team_Marchisio_Bici]

ogg riposo domani gara

 

[rossifumi]

107 km con 1400 mt di dislivello

 

[pablo]

Dopo 21 giorni senza bici finalmente 95km con 950m di dislivello fatti tutti da solo ai 33.5 di media....ottimo direi.....mi mancava tanto pedalare

dopo 21 giorni a quella media? complimenti

 

[Scalatore]

Dopo 4 giorni tra letto e , ieri sera 50 minuti di rulli e questa mattina 63 km in agilità.
Gambe molli, ci vorrà pazienza per il recupero pieno.

 

[utah]

Oggi 2 orette tranquille tranquille sui colli.

 

[Diego_Team_Marchisio_Bici]

Dopo 4 giorni tra letto e , ieri sera 50 minuti di rulli e questa mattina 63 km in agilità.
Gambe molli, ci vorrà pazienza per il recupero pieno.

per il lombardia sarai pronto!

 

[camuno]

Ciao Diego, dove vai a correre domani ?
Carlo

 

[Airone della Murgia]

27 Km ... domani gara

 

[Scalatore]

per il lombardia sarai pronto!

Dubito, ma penso di partire lo stesso. Al massimo vado direttamente a casa senza fare Civiglio e San Fermo.

 

[ranocchia62]

44 km due ore nette, mi bacio da sola :eek:

 

[otello]

una 30ina di km, senza nessuna voglia.

 

[Trinity77]

52...x fare i quali sono arrivata con 40 minuti di ritardo a lavoro..:angrymod:aiuto la bicicletta mi sta rapendo...

 

[LampreFans]

oggi pacchia e bici lasciata sola...

 

[Domenico]

Stanotte 250 km al "tour de france onirico" e vinco con una lunga fuga!

 

[ste85]

65 piatti

 

[Airone della Murgia]

Stanotte 250 km al "tour de france onirico" e vinco con una lunga fuga!

Bugiardo... ero in fuga con te ed in volata te le ho suonate

 

[Domenico]

Bugiardo... ero in fuga con te ed in volata te le ho suonate

Sicuro? Ricordo che all'arrivo ero solo!