Quanti km oggi? (parte prima)

[the.smoothie]

Oggi una gran fondo della mia zona.

151km con 2000metri di dislivello ai 27,5km/h di media.

Giro molto bello e molto tirato (per i miei standard).

Ora però inizio ad accusare!

Ciauz!

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[ciccioven]

Oggi 75 in compagnia di superd.
Giro molto bello!

 

[march]

Oggi 67,67 km con una bella salita nel mezzo! Superati i 1000 metri di ascesa!!!

Diciamo che sono contento perchè dopo in pianura riuscivo a tenere tranquillamente i 34/35 km/h. Spero di continuare così.

Comunque sono proprio contento del garmin!

 

[Redoute]

Pedalata più consistente, anche se di non particolare impegno altimetrico (due brevi salite), di 91 km complessivi, una parte con gli amici della squadra alcuni dei quali in preparazione alla 9 Colli di domenica prossima.
Sempre buone le condizioni fisico-atletiche anche se oggi ho avuto dei problemi respiratori e agli occhi causa l'allergia.

 

[markus]

Oggi 53km in gara

 

[rossifumi]

137 km con 2850 metri di dislivello tutti da solo

Salite:

Saltrio - Alpe del tedesco da Cuasso - Boarezzo da Ganna - Sette Termini da Grantola - Alpe del Tedesco da Ganna - Solzago da Como più altre salitelle.

 

[lorenzoSV]

Oggi lungo alla gf della Val Bormida + altrettanto lungo riscaldamento

 

[codice]

oggi poca roba.
ieri 75 km, oggi crono di 12,900 km perc ui ho fatto all'incirca una trentina di km...cmq una giornatina no.

 

[Domenico]

Oggi 138,01 km...

Tappa da 125 km a 29,4 km/h di media (fino a Ceglie M. con il gruppo, poi da lì insieme ad uno che domenica scorsa era alla MF di Alberobello..!)!

 

[bandabassotti]

117 km assieme al complice,in quota faceva freddino....

 

[pablito73]

80 km tondi con 1.327 m di dislivello.
prima ascesa stagionale a Pianezze.

 

[Valerio82]

Ieri 170 Km con 2225 m dislivello....Arma -Albenga - Garessio - Ormea - Nava - Colle San Bartolomeo - Imperia - Arma

Oggi ho accusato parecchio.....solo 50 km in pianura!!!!

 

[complice]

Oggi 115km passo Xomo e Pian delle Fugazze sulle piccole dolomiti in compagnia di bandabassotti

 

[ciclista70]

85 oggi e 100 ieri.

 

[merlingate]

un bel 120ino di cicloturistica con cronometro.

 

[FEDE86]

Oggi 101 km alla Gf della Vernaccia

 

[IL CICLISTA DELLA TERRA D]

ieri 50 km quasi pianura.
Oggi km 120 600 mt dislivello.
Niente di eccezionale, specie il dislivello anche perchè qui da me non è facile trovare salite.
Ciao

 

[jascin 12]

oggi 62km di cui 50km di corsa e 45 di fuga

 

[Airone della Murgia]

142 Km 2382 m di dislivello alla GF del Gargano + 7 Km di contorno ... da domani in preparazione mentale per la 9 Colli

 

[206valentinik]

oggi pochi...67 km ma con 1200 m di disl...