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Sabato corsa a Buscate: 70km, 44 di media.
Domenica giro col mio gruppo a Sesona: 100 km.
Ieri sera 43 km in solitaria con ripetute a Fm e Fv e qualche scatto...media finale 31,9.
oggi78 km con 2 discrete salite,con questi x il mese di marzo siamo arrivati 669km, mi ritenzo abbastanza soddisfatto,considerando le condizioni atmosferica che ci sono state fino adesso
In una splendida giornata di sole, per me oggi bel giro di 82 km complessivi su un percorso di medio impegno insieme ad un amico della squadra anche lui libero da impegni di lavoro.
Buone condizioni fisico-atletiche anche se oggi non è che abbiamo fatto grosse tirate.
Anche oggi - e sono tre uscite in 3 giorni, 5 in sei - ho potuto godere di ottime condizioni termiche. Ne ho approfittato per fare tre salite e 70km.
Circa 800metri di dislivello.