Quanti km oggi? (parte prima)

[Braccio]

101 km con in mezzo la prima salita lunga della stagione, fatta tutta tra fondo medio e veloce (passo Mendola, 14.6km, dis.960 mt.) prima un'altra salitella di 3km (Cornaiano dis.184 mt.), questa fatta a tutta e disintegrando il mio precedente record .

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[rossifumi]

110 km con 2100 mt di dislivello

 

[lupo solitario]

ieri 90 km ( santuario della civita al contrario), oggi 61 km ( con 5 km e mezzo di salita) di cui parte con Ciclistafotografo.

 

[otit_it]

oggi 115km,giro del dudda,la panca,media 26km,insieme al mio gruppo

 

[salvatore #1]

km. 61,56








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Per aspera ad astra.

 

[federoccoroberto]

120km media 32h

 

[sagapone]

135 km, con inc.....a per foratura a 20 km da casa e con grandine finale

 

[Daghine]

130km con 1500m di dislivello
allenamento fatto bene nonostante poco tempo a disposizione

 

[bipbip]

Oggi con alcuni neo iscritti al forum....hihihihi: (pecora + ilGatto)
Km. 104 con mt.1200 dislivello.:impic:

 

[Stradista]

90 km 1200 metri di dislivello....in localitÃ* Tarzo incrociato Pellizzotti

 

[vivancove]

Oggi girino facile ma con tanta stanchezza....galuzzo...ferrone....san casciano...cerbaia...montelupo......lastra a signa.......75 km

 

[Pescatore]

110 km 1500 mt dislivello. Pioggia e grandine durante il percorso

 

[hors categorie]

105km 1300mt dislivello

 

[Ragdoll]

oggi un bell'80ello su e giu per il finalese con 1000 mt di dsl

 

[andreazzz]

90 con scalata al santuario d'Oropa!!!

 

[Paolo Vitale]

Oggi 139 km Pissarota Cerro Bosco Branchetto San Giorgio Velo Veronese Illasi Cazzano Monti Montecchia casa 2371 mt di dislivello

 

[nessuno77]

59.2 da milano fino in Brianza ma senza salite:(
qua il percorso
(grazie al Gruppo di Via Mecenate quando sono a Milano mi aggrego con loro, se no mi perdo!)

 

[CAVALLO PAZZO]

Oggi 80 km da convalescente.

 

[Braccio]

45km di scarico

 

[pincobike998]

Oggi 125 km,un gran bel giro sull'appennino tosco-emiliano 29.6 la media con 1250 il dislivello...