Cerco di meritarmi un boccone di pasta in Provenza
Meritata... 70km in Provenza, peccato non aver avuto il tempo per finire tutto il giro "Giant of Provence"
Quanti km oggi? (parte prima)
- Creatore Discussione Nicola
- Data di inizio
- Watchers 194
- Stato
Meritata... 70km in Provenza, peccato non aver avuto il tempo per finire tutto il giro "Giant of Provence"
Non puoi immaginare la tramontana che c'era tra Arma e Finale
Anche dalle mie parti il vento è molto forte oggi... ma io ho ciclo simulato
E te la mangi a quest'ora?!?!
A dire il vero: allenamento terminato alle 20:40, doccia, massaggino, cremina, telefonata alla mammina, preparazione torta di mele per questa mattina (cioè ho appena finito di mangiarmene una fetta: moootlo bbbuona grazie
) e cenetta alle 22:00 spaccate :-)Il menù prevedeva:
1) insalatona con tonno
2) risotto di mele
3) du' cucchiai di gelato al cioccolato
Infine: partitina a PES6 con la 4/5 (che le ha prese di brutto) e tutti a nanna :-)
A dire il vero: allenamento terminato alle 20:40, doccia, massaggino, cremina, telefonata alla mammina, preparazione torta di mele per questa mattina (cioè ho appena finito di mangiarmene una fetta: moootlo bbbuona grazie
Il menù prevedeva:
1) insalatona con tonno
2) risotto di mele
3) du' cucchiai di gelato al cioccolato
Infine: partitina a PES6 con la 4/5 (che le ha prese di brutto) e tutti a nanna :-)
Ottimo programma.
Brafissimo...anch'io me la cavicchio... con la gambetta ballerina devo stare un pochino più tranquillo, altrimenti la 4/5 mi sgrida
, altrimenti mi piace stare in dipartimento prima delle 7... il che poi non è nulla se penso a quando "lavoravo davvero"...
genannt vince
Scalatore
vi dico anch'io la mia, anche se son brocco: ieri 52 km con 1000 e pochi più mt di dislivello, media bassina (visti certi vostri tempi) mi pare ai 24, colpa anche di un cazzuto mal di schiena che mi ha condizionato la pedalata. comunque brocco son brocco, ma mi diverto troppo. pian piano arrivo, questo è l'importante. non capisco poi come si faccia ad incazzarsi con uno che va più forte: a parte che sono io il primo a non voler fare da zavorra, e quindi so con chi posso uscire. e poi comunque le differenze ci sono sempre: nei gruppi che frequento io chi va piano in salita si incazza se il più forte lo aspetta. qui vige il principio: vai ma aspettami al passo.
Ieri 70 km. - 2:30 h.
Desio - Carate - Cremella - Oggiono - Salita di Eupilio (...o salita dei carretti...) - Longone a Segrino - Erba - Lurago d'Erba - Giussano - Desio
Desio - Carate - Cremella - Oggiono - Salita di Eupilio (...o salita dei carretti...) - Longone a Segrino - Erba - Lurago d'Erba - Giussano - Desio
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Oggi sono saltati brunate e San Fermo, però 86km belli tosti senza un metro di pianura.....domani scarico e poi raduno!
CAVALLO PAZZO
Maglia Iridata
- 1 Marzo 2006
- 12.922
- 1.921
- 78
- Bici
- SPECIALIZED TARMAC VINER MAXIMA COLNAGO MASTER VINTAGE
Ho fatto scarico, per gli 800 km d'auto che farò domani, a prestoStai facendo scarico in vista del raduno?
Ciao ci vediamo domani.
- Stato