Quanti km oggi? (parte sesta)

rottweiller · 22 Febbraio 2014

donatello1963 ha scritto:
28,2 KMH socio , ma ho tirato sempre

grande amigos

donatello1963 · 22 Febbraio 2014

rottweiller ha scritto:
grande amigos

Grazie :eek::eek: diciamo che ad oggi ho nelle gambe giri da circa 120 KM con circa 1100 MT +++ in solitaria con medie che vanno dai 28,5 ai 30 KMH in solitaria ..... non mi lamento dai , diciamo che posso aspirare ad essere un medio cicloturista

tankard · 22 Febbraio 2014

Il film "Il Corvo" è stato ispirato al Friuli. Il famoso motto "non pioverà per sempre" forse lo hanno coniato guardando le previsioni del nord est. Sempre pioggia

tankard · 22 Febbraio 2014

Naturalmente oggi niente bdc solo poco di rulli

bikernat · 22 Febbraio 2014

oggi i primi 35km tranquilli, dopo è venuto giù il diluvio, è il rientro è stato un galleggiare sull'acqua in strada...

Date 22.2.14
Exe.Time 02:46.49
AvgBpm 113
Max 177
Kcal 1.274
DistanceKm 52.4
AvgSpeed Km/h 18.8
MaxKm/h 39.5
AvgCad 78
Max 138

bikernat · 22 Febbraio 2014

tankard ha scritto:
Il film "Il Corvo" è stato ispirato al Friuli. Il famoso motto "non pioverà per sempre" forse lo hanno coniato guardando le previsioni del nord est. Sempre pioggia

lelux · 22 Febbraio 2014

44 km dopo pranzo. Ventoso

eddy 666 · 22 Febbraio 2014

55.51 km

giro fino a Livorno e rientro da una collina limitrofa... e nel bel mezzo sorpreso da un temporale!!!

Pure un discreto vento... media 23.6

CAVALLO PAZZO · 23 Febbraio 2014

Oggi 70 km tranquilli.

kaiserjan86 · 23 Febbraio 2014

55.3 km in 2h e 15m, 24.6 di media, tra Capua, Piana di Monte Verna, Castel Campagnano, Limatola e Gradilli. Gamba in leggero miglioramento, diciamo che sto ancora al 30/40% delle mie capacità, il motore deve macinare ancora parecchi km, visto che la stagione è appena iniziata.

FrancoBikers · 23 Febbraio 2014

Finalmente una giornata di sole anche qui, tra un oretta parto a fare 60km circa

kar38 · 23 Febbraio 2014

anche qui una bella domenica soleggiata ma freddina, 112km 1100 d+ 28 di media in gruppo sono cottissimo ma felice

Hawk83 · 23 Febbraio 2014

Oggi 105 km di pianura, media 30,2 km/h

Stradista · 23 Febbraio 2014

128 km, 775 m dislivello, 29,5 di media......giornata splendida

catolino · 23 Febbraio 2014

oggi 83 km ritorno aggregato a raduno di zona bellissima giornata e buona media ... per me

elettricista · 23 Febbraio 2014

Giro delle vigne con 610 m dsl.

Optimus Prime · 23 Febbraio 2014

116km e circa 350d+ ammirando lo spettacolare paesaggio che offre il lago di Lecco :-)

Redoute · 23 Febbraio 2014

Giornata luminosa anche se un pò freddina di primo mattino ed allora via in sella per un bel giro di 73 km complessivi su un tracciato vallonato.
Buone condizioni fisico-atletiche dopo questa settimana intensa di allenamento fra strada e rulli.

gazibo83 · 23 Febbraio 2014

86 km , media 27 e sono finito, le gambe non girano...

leonardo65 · 23 Febbraio 2014

Oggi raduno Cicloclub Estense e poi solo pianura per 86km

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