Quanti km oggi? (parte sesta)

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eddy 666

Apprendista Scalatore
24 Maggio 2012
1.895
25
toscana
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Bici
BMC srl03; Bianchi Via Nirone
ieri 135 km... dsl stimato poco meno di 2000 m e percorso entusiasmante tra val di Cecina e Val di Cornia, con anche tre salite belle dure !!

Tutto sommato bella giornata, solo poche gocce d' acqua poco dopo la partenza..

Per la terza volta di fila in un percorso "lungo" mi si è azzerato il computerino... ho provato a cambiar le batterie, vedremo
(cmq media intorno ai 22, la mia solita!! )
Ora il meteo fa un po' schifo, non è esclusa però una sgambata nel pomeriggio... nel caso ne darò notizia!
 

Simoc7

Apprendista Scalatore
22 Luglio 2013
2.350
25
30
Spinetoli (AP)
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Bici
TEC
40 km di bici con ripetute: primi 30' sotto la pioggia, il resto per fortuna con un po' di sole :)

In più 5 km di corsa per il fiato e per abituarmi un po' i tendini, visto che questo periodo mi tornerà utile
 
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