Quanti km oggi? (parte sesta)

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eddy 666

Apprendista Scalatore
24 Maggio 2012
1.895
25
toscana
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Bici
BMC srl03; Bianchi Via Nirone
ieri 135 km... dsl stimato poco meno di 2000 m e percorso entusiasmante tra val di Cecina e Val di Cornia, con anche tre salite belle dure :wacko:!!

Tutto sommato bella giornata, solo poche gocce d' acqua poco dopo la partenza..

Per la terza volta di fila in un percorso "lungo" mi si è azzerato il computerino... ho provato a cambiar le batterie, vedremo:prega:
(cmq media intorno ai 22, la mia solita!! :mrgreen:)
Ora il meteo fa un po' schifo, non è esclusa però una sgambata nel pomeriggio... nel caso ne darò notizia! :-x
 

Simoc7

Apprendista Scalatore
22 Luglio 2013
2.350
25
30
Spinetoli (AP)
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Bici
TEC
40 km di bici con ripetute: primi 30' sotto la pioggia, il resto per fortuna con un po' di sole :)

In più 5 km di corsa per il fiato e per abituarmi un po' i tendini, visto che questo periodo mi tornerà utile :mrgreen:
 
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